Zvýšenie objemu: Toto skutočne pomáha príliš jemným vlasom!

Popeye Effect: Odhaľujeme, ako sa vaše jemné vlasy konečne posilňujú.

Aj keď by sme chceli mať veľa svojich vzhľadov, ktoré sú obzvlášť tenké - vlasy k nim rozhodne nepatria. Kto chce na hlave špagetové vlasy alebo perie? Jemné páperie môže mať niekoľko dôvodov: Okrem stresu a nesprávnych produktov starostlivosti môžu štruktúru vlasov zmeniť aj hormonálne zmeny alebo nedostatok výživných látok. Ak boli vaše vlasy vždy také jemné, pravdepodobne za to môžu gény - prepáčte! Prezradíme krátkodobé a dlhodobé metódy, vďaka ktorým budete tučnejší - samozrejme vaše vlasy!

SOS - okamžitá pomoc pre tenké vlasy

S týmito štyrmi „malými pomocníkmi“ budú vaše vlasy krátkodobo pôsobiť hustejšie:

1. Správne výrobky starostlivosti

2. Správny rez

Pri správnom strihu získate aj husté vlasy - aspoň to tak vyzerá. Najlepší strih pre tenké vlasy je po bradu a mierne vrstvený. Rôzne dĺžky spôsobujú, že účes vyzerá objemnejšie. Najlepšie je pravidelne meniť lúčiacu sa stranu, potom vlasy na temene hlavy neleží tak plocho. Stredný rozchod je menej vhodný. Hroty by ste si mali nechať pravidelne zastrihnúť alebo sa nechať porezať, pretože zlomené dĺžky pôsobia rozstrapkane a obzvlášť tenko.

3. Vysušte objemom

Technika fénovania je rozhodujúca, najmä u tenkých vlasov: fénujte cez hlavu a dodá vlasom viac plnosti. Prípadne vlasy vytiahnite v prameňoch a vyfúkajte od korienkov. Použite veľkú okrúhlu kefu alebo kefu na kostre - ich otvorená hlavica kefy umožňuje lepší priechod teplého vzduchu. Môžete tiež krútiť oblasti na temene hlavy vo veľkých natáčkach, čo dodáva objem a vyzerá to, že máte husté vlasy.

4. Farebný zázrak

V prípade, že o tom aj tak uvažujete: Tónovanie alebo vyfarbenie dostane chuť! Pretože vaše vlasy sa po ošetrení farbou cítia silnejšie. Umelé pigmenty pôsobia ako vrstva, ktorá sa zhlukuje okolo vlasovej tyčinky. Mimochodom: čím tmavšia je farba vlasov, tým silnejšie vyzerajú. tip: Pramene v rôznych farebných odtieňoch vyčarujú vašim vlasom väčší objem.

Tipy pre trvalo husté vlasy

Pre dámy s trpezlivosťou odporúčame tieto tri spôsoby:

1. Vedomá strava

Večer rýchla pizza a vrece čipsov? To vám môže spôsobiť rýchlejší tuk, ale vlasy majú tendenciu byť tenké. Pretože tenké vlasy môžu byť znakom toho, že vám chýbajú potrebné živiny. Pri vedomej diéte môže vaša pokožka časom opäť dorásť. Pozitívny vedľajší účinok: vyvážená strava s vitamínmi, stopovými prvkami a minerálmi podporuje aj vaše zdravie.

Jednak by vám malo stačiť Bielkoviny Jedzte, tieto nájdete v rybách, zelenine a chudom mäse, ako je kuracie mäso.
Tiež Omega-3 mastné kyseliny sú požiadavkou na získanie hustých vlasov. Nachádza sa v orechoch, olivovom oleji a lahodnom a mimoriadne zdravom avokáde.
Nezabudnúť: vitamín B ktoré sa nachádzajú vo vlasoch prostredníctvom ovocia a zeleniny.

2. Doplnky výživy

Bez Vitamín D tiež nám nehustnú vlasy. Telo si to, bohužiaľ, nedokáže samo vyrobiť, iba dvadsať percent z toho, čo potrebuje, je možné prijať stravou. Dostatočný prísun je možné dosiahnuť pomocou UV lúčov alebo doplnkov výživy. To znamená: Buď každý deň strávite na slnku najmenej dvadsať minút (čo je prakticky nemožné realizovať) alebo si dáte doplnok vitamínu D. To by malo obsahovať najmenej 1 000 IU (medzinárodné jednotky) vitamínu D a je dôležitou podporou pre pokožku a vlasy, najmä v zime. Prípravkami sa dajú vyvážiť aj ďalšie príznaky nedostatku vlasov. kremík vedie k zvýšeniu kolagénu, čo môže zvýšiť hrúbku jednotlivých vlasov. Príjem je vo forme organického kremíka, musí však trvať viac ako šesť mesiacov.