Čas na nový pocit tela!

Naša autorka - rovnako ako mnoho žien - má váhy nielen v kúpeľni, ale aj v hlave. Hmotnosť (vrátane výkyvov) určuje váš život. Prečo to musí prestať.

Pred pár mesiacmi som si kúpil pár fotoalbumov. Chcel som vniesť poriadok do záplavy obrázkov, ktoré sa nahromadili v škatuliach, na pamäťových kartách a v mojom smartfóne: polaroidy zo školy, momentky z univerzitných večierkov, dovoleniek a kancelárskych osláv, fotografie z rodinných osláv, z mojej svadby a zo života s dieťaťom. Celý deň som sedel preosievaním a triedením na podlahe v obývacej izbe a nakoniec som mal boľavé srdcové svaly. Nielen kvôli množstvu spomienok.

1999

Ja na promócii v čiernych šatách so špagetovými remienkami som šťastná, že konečne môžem opustiť malé švábske mesto so dievčenskou školou. Aký som bol chudý! Koľko som vážil? 52 kíl?

2004

Nedopadlo to dobre. Na univerzite. S priateľmi. V mojom vzťahu. Plážová dovolenka v Chorvátsku s rodinou a presne jedna jediná fotografia, ktorá mi ukazuje. S dvojitou bradou.

2011

Silne tehotná na zámku Schlossalm v Bad Gasteine, mesiac pred narodením mojej dcéry. Prečo som vtedy bol tak nespokojný so svojím telom? Až na moje guľaté bruško som mala super postavu. A keby mi môj gynekológ nesľúbil, že som počas tehotenstva pribrala iba desať kíl?

2015

S manželom a dcérou v pivnej záhrade v jeden z posledných krásnych jesenných dní. Ja - bledá a chudá na tvári: bola som celé týždne chorá po uhryznutí kliešťom a potom som sa zmestila do oblečenia, ktoré som nosila pred tehotenstvom. Presne 66 kíl.

Libier v hlave

Pri spätnom pohľade na vzostupy a pády môjho života v ten deň sa pohľad na vzostupy a pády na mojej váhe znova a znova miešal. Večer som ležal v posteli a premýšľal, aký mám problém. Bol som taký povrchný? Vyrušený? Alebo to bolo normálne? Obávam sa, že odpoveď je niekde uprostred.

Údajne osem percent nemeckých žien si nerobí starosti so svojou postavou. Zdá sa, že zvyšných 92 percent zahŕňa všetkých priateľov a kolegov z môjho prostredia, vrátane mladých i starých, tučných, štíhlych a normálnych detí, matiek i bezdetných: Keď vidíte seba, vidíte - rovnako ako ja - svoju váhu. Aj keď to vlastne nevieš, pretože si pred rokmi odhodil svoje váhy. Každý z nás vie zhruba, koľko sme v ktorom okamihu svojho života vážili, často až po kilo. Naposledy tréner povedal na mojej hodine Pilates, že teraz váži takmer rovnako ako pred dvadsiatimi rokmi, keď stretla svojho manžela - 63 kíl. Bol som ohromený a až neskôr som si uvedomil, aké absurdné to v skutočnosti je: Sme šťastní z múdrosti, vyspelosti a sily, ktoré získavame v priebehu nášho života, a zároveň prižmúrime každú ďalšiu libru telesnej hmotnosti.

Nemusíte byť psychológ, aby ste pochopili, prečo sa osobné jojo ukotvilo v pamäti a prečo sa náš životopis s váhou zdá byť neoddeliteľný od nášho životného príbehu. Ženské telá sú v našej spoločnosti pozorované. Nielen známe osobnosti a nielen médiá. Nikdy som nepočul mužov zdraviť sa slovami „Páni, schudli ste?“ Ako žena ste zvyknutá nielen na také komentáre, ale aj veselo komentujete, tiež a hlavne kriticky, pokiaľ ide o vašu vlastnú postavu.

Čas na nový pocit tela

„Ľudia vedeli, že to bol problém,“ hovorí britská psychoterapeutka Susie Orbach, ktorá pracuje so ženským telom štyri desaťročia (!). Dnes sa považuje za normálne zápasiť s váhou, pretože sme neustále obklopení obrazmi tela. Podľa Susie Orbachovej je to 2 000 až 5 000 týždenne. Čísla pochádzajú z roku 2009, keď Pinterest a Co. ešte neexistovali, a teraz budú pravdepodobne vyššie. Nedávno som na internete čítal: Koľko váži hipster? - Instagram.

Šibeničný humor, to určite. Neostáva veľa iného, čo robiť. Ak chcete vyhnať váhy z kúpeľne - zbytočné, ak nosíte kópiu v hlave. Diskusie o zastúpení ženských tiel v našej spoločnosti sú dôležité, o tom niet pochýb. Ale chýba mi idealizmus (alebo naivita?) Vážne veriť, že sa v dohľadnej dobe môže niečo zmeniť. Aj keby táto berlínska Paula Lambertová na jeseň tohto roku napísala sympatickú knihu na tému telesného povedomia, ktorá sa našťastie dobre predáva („Nájdite sa dobre, nenájde vás nikto iný“, Heyne). Obávam sa, že ešte nie som tak ďaleko. Nedávno som ukladal komentáre o vzhľade a postave iných žien. Moja nádej: Možno to tiež spôsobí, že budem menej žmurkať nad svojou vlastnou váhou.

Na obdobie medzi Vianocami a Silvestrom som sa rozhodol posunúť projekt fotoalbumu dopredu. Spojiť zážitky s obrázkami namiesto mojej váhy - to je aspoň môj cieľ. Uvidíme, či to bude fungovať.