Zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť pri diéte Candida - špeciálne diéty - 2020

Obsah

cukor
ovocie
droždie
Potraviny, ktoré obsahujú lepok
ocot
Huby
Arašidy, arašidové maslo a pistácie
alkoholu
Káva, čierny čaj, jablčný mušt, koreňové pivo
Starnuté, plesnivé a tavené syry
Spracované, sušené, údené a nakladané mäso
Balené, spracované a rafinované potraviny
Používanie diéty Candida

gnash - hate u, i love u ft. Olivia O'Brien (hudobné video) (november 2020).

Tu je zoznam potravín, ktorým sa musíte dočasne vyhnúť pri konzumácii kandidovej stravy. Pamätajte, že chýbajú dôkazy na podporu diagnostiky premnoženia črevnej kandidózy alebo „kvasinkového syndrómu“ alebo tvrdenia, že tento stav môže liečiť akákoľvek diéta alebo liek. Výsledkom je, že konvenční lekári často pochybujú o platnosti tohto stavu.

cukor

Predpokladá sa, že rafinované cukry podporujú rast kvasiniek Candida.

Medzi potraviny, ktoré obsahujú rafinovaný cukor, patrí biely cukor, hnedý cukor, med, javorový sirup, kukuričný sirup, javorový cukor, melasa, datľový cukor, turbinado, surový cukor, demerara, amasake, ryžový sirup, cirok.

Pozorne si prečítajte štítky, pretože cukor môže byť skrytý. Pri čítaní štítku venujte pozornosť nasledujúcim slovám: sacharóza, fruktóza, maltóza, laktóza, glykogén, glukóza, manitol, sorbitol, galaktóza, monosacharidy, polysacharidy.

Ovocie obsahuje prírodné cukry, ktoré údajne pomáhajú kvasinkám rásť. Medzi ovocie, ktoré sa bežne vylučuje, patrí čerstvé, mrazené, konzervované a sušené ovocie a džúsy.

Potraviny, ktoré obsahujú droždie, sa zvyčajne vylučujú. Potraviny obsahujúce droždie zahŕňajú pekárske droždie, pivovarské droždie, Engevita, Torula a akýkoľvek iný druh výživných kvasníc.

Pečivo s droždím, ako je chlieb, rožky, krekry, bagety, pečivo a vdolky, nie je povolené.

Potraviny, ktoré obsahujú lepok

Medzi potraviny obsahujúce lepok patrí pšenica, jačmeň a raž. Patria sem výrobky vyrobené z týchto surovín, napríklad chlieb a cestoviny.

ocot

Zahŕňa všetky druhy octu, ako je biely ocot, červený vínny ocot, jablčný ocot, ryžový ocot a balzamikový ocot, ako aj všetky jedlá pripravené z octu, ako je majonéza, šalátový dresing, kečup, worcesterská omáčka, steaková omáčka, BBQ omáčka, krevetová omáčka, sójová omáčka, horčica, nakladaná zelenina, zelené olivy, pochúťky, chren, mleté mäso a čili omáčka.

Huby

Huby nie sú zvyčajne povolené pri kandidátových diétach.

Arašidy, arašidové maslo a pistácie

Predpokladá sa, že arašidy, arašidové maslo a pistácie majú kontamináciu plesňami, a preto zvyčajne nie sú schválené pre diéty candida.

alkoholu

Predpokladá sa, že alkoholické nápoje podporujú rast kvasiniek. Zvyčajne sa vylučujú všetky formy alkoholu, napr. B. červené víno, biele víno, pivo, whisky, brandy, gin, škóta, kvasený likér, vodka, rum a všetky likéry.

Káva, čierny čaj, jablčný mušt, koreňové pivo

Zahŕňa bežnú kávu, instantnú kávu, kávu bez kofeínu a všetky druhy čierneho čaju (vrátane čiernych čajov s ovocnou príchuťou).

Spravidla sa vylučuje aj jablčný mušt, koreňové pivo a iné fermentované nápoje.

Vyzreté, plesnivé a tavené syry

Rokfort a iné zostarnuté, plesnivé alebo plesňové syry nie sú povolené pri typickej diéte candida. Okrem toho sú vylúčené tavené syry, ako sú plátky syra, velveeta, syrový syr, smotanový syr, syrové občerstvenie a kraft večere.

Spracované, sušené, údené a nakladané mäso

Patria sem údený losos, nakladaný sleď, klobásy, slanina, párky v rožku, pastrami, bologna, sendvičové mäso, saláma, hovädzie mäso, nakladaný jazyk a keelbasa.

Balené, spracované a rafinované potraviny

Konzervy, fľaškové, balené, balené a iné spracované potraviny, ktoré obsahujú droždie, rafinovaný cukor, rafinovanú múku, chemikálie, konzervačné látky alebo potravinárske farbivá.

Používanie diéty Candida

Ak spozorujete príznaky, namiesto samoliečby alebo oneskorenia štandardnej starostlivosti navštívte svojho praktického lekára. Ak sa príznaky nebudú liečiť, môžu to mať vážne zdravotné následky.

Bola táto stránka nápomocná? Ďakujeme vám za vašu reakciu! Aké sú vaše obavy?