011 - Problém s fyzioterapiou, tajomstvá chudnutia, motivácia pre fitness feat. Jonas Busch

Jonas Busch to dokázal: od tínedžera s nadváhou s problémami s kĺbmi po úspešného osobného trénera bez bolesti. Dnes vedie úspešné osobné tréningové štúdio v brandenburskom Uckermarku a stará sa o ľudí, ktorí chcú byť produktívni, silní a dobrí. Pre mňa je nielen priateľom a kolegom, ale aj jedným z najlepších osobných trénerov v Nemecku. Pretože pracuje holisticky a snaží sa nielen pomáhať svojim klientom fyzicky.

V tejto epizóde hovoríme o tom, aký je problém s fyzioterapiou, o „veľkých“ tajomstvách udržateľného chudnutia a o motivácii pre kondíciu a čo to vlastne znamená. Príjemné počúvanie!

Jonasa nájdete na internete pod nasledujúcimi odkazmi:

A ak sa so mnou cítiš ako osobný tréner, prihlás sa na úvodnú bezplatnú diskusiu na adrese:

Podcast Relaxed & Pain Free Life

Podcast Relaxed & Pain Free Life s Felixom Kadeom je podcast pre ľudí, ktorí sa chcú zbaviť fyzických ťažkostí a vziať svoje zdravie do vlastných rúk. Felix Kade a jeho hostia v rozhovore poskytujú holistické a na dôkazoch založené tipy, metódy a stratégie, vďaka ktorým posuniete svoje zdravie na novú úroveň. Hľadáte nové spôsoby, ako získať uvoľnený krk, vzpriamené držanie tela a zdravý a silný chrbát alebo ako zvládnuť iné témy? Potom je Podcast Relaxed & Pain Free Life to pravé pre vás!