7 týždňov bez - v rýchlom behu

Podobne ako pred 7 týždňami som v autobuse do mesta a premýšľam nad svojím blogom. Rozdiel: Nemusím si predstavovať, čo môžem od pôstu od alkoholu očakávať, ale radšej sa obzriem za posledných pár týždňov.

Na začiatku boli za mojím podnetom veľké otázky. Je to možné bez alkoholu? Ako budú moji priatelia reagovať na môj pôstny plán? Chcel som sa iba triezvo pozrieť na svet a na seba.

7 týždňov v rýchlom behu

Prvý deň pôstu som takmer zlyhal, ale vďaka priateľovi som mohol v poslednej sekunde vymeniť pivo po práci za čaj po práci.

Začal som počítať moje bujaré pitie. A pribúdali rýchlejšie, ako by som si myslel. Či už pre bundesligu, grilovanie alebo jednoducho na návšteve u priateľov.

Potom prišla prvá oslava bez alkoholu. Zistil som: Cola je drahšia ako pivo, ale párty bez alkoholu je rovnako dobrá ako iná, iná. Po miernom začiatku moji priatelia tiež prejavili pochopenie pre pôst a prestali spochybňovať môj postoj. Nakoniec som sa dozvedel, že zdržanie sa alkoholu je vecou prístupu priateľa priateľa, ktorý vyskúšal šampanské iba raz a inak nepil žiadny alkohol.

Posledné týždne mi tiež ukázali, že alkohol a cvičenie nejdú dokopy. Ak sa ukážem na futbale bez červených očí a mastnej hlavy, moja fitneska a tréner sú rovnako šťastní.

Nový prístup

Toto je teda môj posledný pôstny blog. Prešlo 7 týždňov a 15 vynechaných nápojov a konečne môžem povedať, že som to zvládol! Nepotrebujem alkohol!

Keď sa na to tak spätne pozerám, môžem povedať, že bolo pre mňa ťažké znova a znova nepiť alkohol. Najmä keď som tam ako jediný stál bez alkoholu. Bol by som rád, keby som si dal ku svojmu grilovanému mäsu pivo, jednoducho preto, že mi vyhovuje. Rovnako to bolo aj so sledovaním futbalu. Napriek tomu som na seba trochu hrdý, že som vždy vytrvalý. Aj keby sa ma priatelia snažili presvedčiť, aby som urobil výnimku.

Pôst som prežíval veľmi pozitívne. Môžem ísť na párty bez alkoholu. Prvýkrát to bolo ťažké, ale druhýkrát oveľa lepšie. Zvyk a pozitívny prístup to umožnili.

Pôstne obdobie mi dalo aj niečo do budúcnosti. Neprestanem piť alkohol, pretože pivo mi niekedy chutí príliš dobre. Ale napriek tomu som sa rozhodol. Pokúsim sa zaobísť bez pálenky na párty, bez nátlaku a s vedomím, že to dokážem a že je to pre mňa dobré. Pred začatím športu by som sa teraz chcel úplne vzdať alkoholu.

Spätne 7 týždňov nebola dlhá doba. Ale teraz verím, že ak sa dokážete postiť po dobu 7 týždňov alkoholu, môžete vydržať oveľa dlhšie.

Dúfal som, že to bude taký pôst, ktorý som vykonal sám. Zmenil môj postoj k alkoholu.