Acidobázická rovnováha: Je vaše telo nadmerne kyslé?

Dnešný spôsob života charakterizuje stres, príliš málo pohybu a jednostranná strava. To je často príliš kyslé a zároveň chudobné na zásady. Výsledok: Telo prekyslené. Čo však môžete urobiť, aby ste svoj organizmus dostali späť do jedného Acidobázický zostatok priniesť k?

Vo svojom článku o acidobázickej rovnováhe tam DR. rer. nat. Oliver Ploss dobrý prehľad o biologickej metóde „Odkyslenie organizmu “. Uvádzajú sa príčiny, následky, metódy merania a príznaky prekysleného organizmu. DR. Ploss je farmaceut a alternatívny lekár a môže sa pozrieť na mnohoročné praktické skúsenosti z naturopatie. V tomto článku andrino pre vás zhŕňa najdôležitejšie aspekty článku.

Prekyslenie metabolizmu ako príčina chronických chorôb

Faktom je, že pri mnohých metabolických procesoch sa prirodzene vyskytujú kyseliny, ktoré sa musia vylúčiť. Výber nesprávnych potravín zaplaví náš organizmus záplavou kyslých metabolických produktov. Stres a nedostatok pohybu tiež podporujú stratu zásad. Príčinou mnohých chorôb je výsledný chronický podprahovník Prekyslenie základnej látky.

Enzýmy potrebujú určitú hodnotu pH, aby mohli efektívne vykonávať svoje funkcie. Ak je prostredie, prostredie, príliš kyslé, sú enzýmy inhibované a dochádza k nemu Blokovania metabolizmu. Zvyšuje sa tak tvorba voľných radikálov, vysoko reaktívnych látok z bunkového metabolizmu, ktoré môžu oxidáciou poškodiť proteíny, enzýmy a DNA. Tichý, nepovšimnutý zápal, takzvané „tiché zápaly“ Synonymum pre chronický tichý zápal. Skrytý zápal v organizme, spočiatku bez klinických príznakov. Zamestnávanie a ovplyvňovanie imunitného systému. Dôležité spúšťače chronických chorôb „sa rozvíjajú a vytvárajú základ chronických chorôb. Viac informácií o Príčiny acidifikácie seba a svojich Dlhodobé následky nájdete v článku „Chronicky kyslé - čo teraz?“.

Ako zistím, či je moje telo kyslé?

Ak je metabolizmus kyslý, často sa vyskytujú príznaky ako únava, vyčerpanie a bolesti svalov a kĺbov. DR. Ploss vo svojom článku ukazuje, ktoré z nich Príznaky na a chronická latentná acidóza naznačiť. Tie obsahujú B. zažívacie ťažkosti, poškodenie koloidného spojivového tkaniva (pošmyknuté platničky, fibromyalgia), ale aj psychologické poruchy, ako sú poruchy spánku alebo depresia. Časté infekcie, kožné a plesňové ochorenia, ako aj zmeny vlasov a nechtov môžu byť navyše znakom prekyslenia.

Každý vníma príznaky možnej prekyslenia inak. Subjektívne príznaky môže napr. B. Ťažký smäd, pálenie záhy a regurgitácia kyseliny. Bežné je aj to, že sa moč pri močení spaľuje a podobne ako stolica má kyslý zápach. Ľudia vo vašom okolí si môžu všimnúť, že cítiť kyslo kvôli zmenenému potu.

Článok Dr. Ploss odpovedá aj na otázku, kto z nich zvýšené riziko musí sa dostať do kyslej metabolickej situácie, napr. B. súťažiaci športovci alebo starší ľudia. Ďalej sa zaoberá tým, aké dôležité je to pre chronické choroby, ale aj pre všetky formy Redukcia hmotnosti, terapeuticky monitorovať a sprevádzať acidobázickú rovnováhu.

Poznámka redakčného tímu andrino: V tejto súvislosti sa autor venuje fenoménu diabetická ketoacidóza a. Táto patologická a kyslá metabolická situácia by sa nemala zamieňať s fenoménom tzv Ketóza. Potravinovo indukovaný ketogénny metabolizmus sa dosahuje diétami s nízkym obsahom sacharidov alebo bez sacharidov a medzitým tiež s drastickým znížením hmotnosti a môže mať pozitívne terapeutické účinky na mnoho chronických chorôb.,,

Čo môžem urobiť, aby sa moja acidobázická rovnováha vrátila do rovnováhy?

Najprv musíte pochopiť význam kyslé a zásadité potraviny rozumieť. Príklad: pred trávením alebo kvôli ovocným kyselinám, ktoré obsahuje, je jablko v žalúdku kyslé. Ak sa jablkové zložky metabolizujú, výsledok je bázovo ťažký. Do ktorých skupín je možné potraviny rozdeliť, ktoré metabolické konečné produkty sa produkujú počas ich trávenia a príklady uvádza Dr. Ploss vo svojom článku. Vyvážený bohatý na bázy výživa je prvým krokom k minimalizácii kyselín a doplneniu základnej rovnováhy.

Okrem toho je užitočné prostredníctvom Základné kúpele na podporu odstránenia kyselín. Koža je náš najväčší vylučovací orgán. Vďaka základnej hodnote pH okolitej vody na kúpanie sa kyseliny vylučujú cez pokožku.

Acidobázický test: ako môžem zistiť, či som prekyslený?

Stav acidobázickej rovnováhy môžete vidieť prostredníctvom Hodnota PH určiť. Najinformatívnejšie je pH krvi, ale dá sa analyzovať aj pH moču a stolice.

andrino tip na acidobázickú rovnováhu

Znova vytvorte svoj dôležitý význam Základná látka, vedomí si vody v akváriu. Ak ste s týmto výrazom stále nová, všetko sa o ňom dozviete v našom článku „Základné myšlienky biologickej medicíny: Ryby v akváriu“.

Chronické latentné okyslenie základného tkaniva je príčinou mnohých chronických chorôb!

Nájdite skúseného terapeuta, ktorý vám pomôže zistiť súčasný stav vašej acidobázickej rovnováhy a uviesť ju späť do rovnováhy. Mal by byť schopný poskytnúť vám aj cenné výživové tipy.

Na serveri andrino nájdete množstvo ďalších článkov v oblasti odborných znalostí. Kliknutím sem zobrazíte podrobný článok Dr. Ploss na tému acidobázickej rovnováhy: „Chronicky kyslé - čo teraz?“