Ktoré potraviny stimulujú fúziu kostí po operácii chrbta? 2020 - Zdravá slečna

Miechová fúzia trvale spája dve alebo viac kostí v chrbtici. Aj keď žiadne potraviny špecificky nestimulujú fúziu kostí, niektoré druhy potravín môžu pomôcť stimulovať hojenie a podporiť rast kostí. Špecifickú pooperačnú starostlivosť konzultujte s lekárom.

Video dňa

Chirurgia chrbta

Väčšina poranení chrbta si nevyžaduje chirurgický zákrok. V malom percente prípadov môže lekár odporučiť operáciu. Niektoré poranenia alebo stavy, ktoré si môžu vyžadovať chirurgický zákrok, zahŕňajú zlomeniny kostí, deformácie, herniované disky a degeneratívne ochorenie disku. Typ operácie chrbta, ktorú váš lekár vykoná, bude závisieť od vášho zranenia. Medzi rôzne typy operácií chrbta patrí discektómia, laminektómia, vertebroplastika alebo fúzia. Spinálna fúzia je jediná operácia chrbta, po ktorej chcete stimulovať fúziu kostí.

bielkoviny

Bravčový rezeň so zeleninou. Fotografický kredit: Siraphol/iStock/Getty Images

Bielkoviny môžu pomôcť telu rýchlejšie sa hojiť po operácii. Vaše telo využíva bielkoviny na výrobu tkanív vrátane bielych a krviniek, kože a svalov. Web Dietetics uvádza, že vaše telo potrebuje po rane viac bielkovín. Nízky príjem bielkovín môže viesť k oneskorenému hojeniu po operácii chrbta a problémom so spojením kostí. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín zahŕňajú hovädzie, bravčové, kuracie mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. V priemere väčšina ľudí potrebuje medzi. 33 gramov a. 5 gramov bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti.

vápnik

Jogurt s musli a ovocím. Fotografický kredit: Barbara Dudzińska/iStock/Getty Images

Vápnik je najhojnejším minerálom v tele. Takmer všetok vápnik vo vašom tele sa nachádza v kostiach. Vápnik podľa liekov pomáha predchádzať úbytku kostnej hmoty a posilňovať kosti. com. Lekár vám môže odporučiť stravu s vysokým obsahom vápnika. Medzi potraviny bohaté na vápnik patrí mlieko, jogurt, syry, ryby a tmavozelená zelenina. Rada pre výživu a výživu odporúča, aby dospelí vo veku od 19 do 50 rokov konzumovali 1 000 miligramov vápnika denne.

kremík

Misa celozrnných obilnín. Fotografický kredit: Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images