Ako sa dostanem k orgazmu? Sprievodca pre ženy

Sex môže byť krásny aj bez orgazmu?! Iste - ale s vrcholom je to jednoducho lepšie! Naše konkrétne tipy ukazujú, ako môžete dosiahnuť orgazmus!

Oddýchnite si, bavte sa, zapáľte niekoľko sviečok - indícií ako sú tieto, je na internete neúrekom. Počet žien, ktoré dostanú orgazmus vďaka romanticky blikajúcej sviečke, by sa však mal pohybovať k nule. Ako bezmocné povzbudenie zvyčajne nasleduje nasledujúca veta: „Sex môže byť úžasný aj bez orgazmu.“ A vyjadrenie pocitu „Nie si sám“: „Mnoho žien prichádza na vrchol iba nepravidelne alebo nikdy.“ Čo je to dobré pre ženu bez orgazmu? V lepšom prípade pohodlie, v horšom prípade nič.

Poďme sa teda konkrétne pozrieť na tému: Čo môžem ako žena aktívne robiť, aby som pomohla Sex na vrchole dostať? Riešenie hádanky: napätie!

Ako sa dostanem k orgazmu? S tréningom svalov!

Cvičenie pre väčšie potešenie

Ak chcete ovplyvniť svoju schopnosť orgazmu, je najlepšie použiť svoje svaly! Čo potrebujete: vaše svaly panvového dna všeobecne, najmä svaly PC a ideálne všetky ostatné svaly vášho tela. Panvové dno? PC sval? Kde sú?

Kašlite raz! To, čo sa vám práve stiahlo v podbrušku, sú vaše svaly panvového dna. A váš počítačový sval je sval, ktorý vám umožňuje prerušiť prúd moču. Až nabudúce idete do kúpeľne, zastavte prúd moču. Objavené svaly? Perfektné!

Takto trénujete svaly panvového dna

Teraz môžete priamo pomocou školenia začať. Za týmto účelom si konkrétne stiahnite svaly panvového dna. To možno urobiť uvoľnene ležať, sedieť alebo stáť pri čakaní v pokladni supermarketu. Skúste asi na desať sekúnd napnúť svaly. Je dôležité, aby ste naďalej normálne dýchali a skutočne napínali svaly panvového dna - a nie brušné alebo chrbtové svaly! tip: Môžete tiež použiť pomôcku na tréning: milostné lopty. Rotácia guličiek automaticky stimuluje stiahnutie svalov v panvovom dne.

Cvičenie panvového dna je ešte lepšie, keď máte sex s partnerom. Najskôr si užívajte svoje milovanie uvoľnene a každú chvíľu napnite svoje svaly rôznymi silami a dĺžkami, aby ste spoznali účinok. Uvidíte, ako sa zvyšuje váš pocit potešenia.

Prvý orgazmus

Takto človek zvyšuje vašu úroveň potešenia

Teraz by ste chceli začať stúpať k vrcholu? Poďme! Porovnanie s výstupom je veľmi presné, pretože odteraz musíte robiť stále viac Budujte vo svojom tele napätie, ktorý sa nakoniec vybije do orgazmu. Veľmi dôležité: nenechajte sa odtrhnúť napínacia reťaz. Na zničenie napätia môže stačiť otravné zvonenie telefónu. Výsledok: musíte začať odznova.

Ako sa dostanem na vrchol? Čas na spolupatričnosť je v tomto prípade dôležitým faktorom.

Ako sa dostanem na vrchol? koncentrácia!

Všetky telefóny vypnuté? Veľmi dobre. Potom začnite s napätím panvového dna vrátane svalov PC. Uistite sa, že ste skutočne svoji Napnite bruško, nesmerovať žalúdok alebo tlak ani do hlavy! Sústreďte sa na pocit rozkoše, ktorý sa teraz zvyšuje a zvyšuje napätie. Proces môžu urýchliť aj erotické myšlienky. Pravdepodobne teraz automaticky napnete ďalšie časti tela, napríklad ruky alebo nohy. Žiadny problém - pokiaľ je hlavné napätie v panvovom dne.

Nastal čas: výbuch orgazmu

Sixx Sex Quickie: The Orgasm Theories

Hromadí sa vo vás vlna, aj keď sa zároveň cítite ako stiesnená gazela? Perfektné! Ste na správnej ceste! Ak váš partner vyzerá trochu zmätene - ignorujte to! Najneskôr po vašom orgazme bude potešený zakaždým, keď pôjdete do kŕčovitej pózy. Ste na vrchole hory! Vlna sa prelieva, orgazmus je tu! Teraz môžete pustiť a pulzujúci pocit tešiť sa z celého tela!

Dosiahnutie orgazmu môže byť športovým úspechom.

Sex je obohacujúci šport

To bolo úžasné, ale oveľa vyčerpávajúcejšie, ako by ste si mysleli? Nie nadarmo sa hovorí: Sex vám pomáha chudnúť! Športový úspech, gratulujem.

Toto je náš názor

Svalový tréning na dosiahnutie orgazmu pri sexe s milovanou osobou: Myslíme si, že táto námaha určite stojí za to. Pretože sa nenechajme oklamať: sex s vrcholom je jednoducho lepší, je to tak?