Ako zistím, či som príliš chudá alebo príliš tučná?

Pred 2 rokmi som bola dosť tučná, ale potom, ako ma s tým vychovala mama, som časom zhodila ďalšie a ďalšie kilá. Mám 16 rokov, 1,72 m a vážim 51 kg. Zmestím sa do šiat veľkosti 32-34, ale bez ohľadu na to, do akého zrkadla sa pozriem, stále sa vidím ako tučná dievčina. Nejem denne viac ako jeden jogurt a surovú stravu, ale mám skôr chuť na to, aby som pribral, čo mám robiť? a ako zistím, či som príliš tučný alebo chudý?

7 odpovedí

Vypočítal som tvoj BMI: 17.2. presvedčte sa sami: www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

si chorá, naozaj. toto nemá byť nahnevané, iba vyhlásenie. Anorexia je bohužiaľ bežná. to, čo tam urobila vaša matka, to mohlo byť spúšťacím mechanizmom, ale nechce tu robiť žiadne výhody. v každom prípade by ste si mali dať pozor, aby sa vám už nepodarilo schudnúť, pretože ste už príliš chudá. máte narušené vnímanie, preto sa vidíte veľmi odlišne, ako vás vidia ostatní. ostatní vidia, aké to v skutočnosti je, že si príliš tenký, len nie ty sám. ak sa z toho nemôžeš dostať sám, vyhľadaj pomoc!

Myslím si, že svet je plný anorektických dievčat. Jedzte s rozumom, s výškou 1,72 by ste mali vážiť medzi 60 a 65 kg. Ak sa pohybujete v tejto oblasti, vaša váha je úplne v poriadku, 51 kg určite nestačí.

Ak máte veľkosť 32 a vysoký 1,72 m, ste určite príliš chudý! To je skôr veľkosť dieťaťa! Myslíte si, že chlapci majú radi také vešiaky na oblečenie? Začnite jesť rozumne, toho, čo momentálne konzumujete, je príliš málo! Stále ste vo výstavbe! Ak má telo teraz nedostatok, jedného dňa budete trpieť osteoporózou a inými chorobami. Nezabudnite vyhľadať pomoc od špecialistu!

nie hrubé, príliš tenké až tenké.

podobné otázky

Takže som tenký, tak tenký pás, veľmi pekné, ale veľké nohy

Tiež jem veľa, čo je problém, ale netučnem, myslím, že sa mi to dostane na nohy. Ale ja som bol tak stavaný ako dieťa, stále by som chcel robiť tenšie nohy, ale neviem, ako cvičiť, aby som nepribúdal sval, pretože inak to bude tučnejšie

Ahoj Ako spoznáte, že panenská blana je silná alebo tenká, neviem, čo je to panenská blana a čo je tenká, koľko centimetrov je panenská blana? LG

Som 15-ročné dievča a mám 1,77 m a vážim medzi 61 a 62 kg. Všetci moji priatelia a členovia rodiny tvrdia, že som chudá a krásna postava. Ale vždy som v zrkadle videla iba tučné dievča. Nerozumiem tomu, pretože moje bmi má normálnu váhu. Prečo sa nevidím štíhla? Je to preto, že som v tom čase mal nadváhu? Máte predstavu, čo môžem urobiť?

Mám nasledujúci "problém". pár dní máme šteniatko zlatého retrievera. A dnes sme ho zvážili, pretože sme si mysleli, že môže byť príliš tučný, pretože jeho bruško je trochu veľké. Ale keď sme vážili, videli sme, že má iba 5 kg. Má 8 týždňov, rebrá má ľahko nahmatateľné, ale ani príliš veľa. Teraz sa pýtame sami seba, či je príliš chudý, pretože sme sa na internete dočítali, že 8-týždňové šteniatko by malo vážiť 7-8 kg. Nie je však jeho bruško trochu tučné? Oceníme vašu pomoc.

Dobrý deň, táto otázka sa v skutočnosti týka chlapcov a mužov tu: Akú postavu máte chlapci/muži radi na ženách? Tenký, normálny, málo kilogramov alebo tuk?

Som 15 rokov muž, 171 cm vysoký a vážim takmer 60 kíl, taký tenký. Chcela by som stále priberať a trochu bacuľať alebo pribrať, pretože mi to pripadá atraktívne, ale pokiaľ zostanem zdravá. O koľko viac môžem získať?

Mám 13 rokov, asi 1,55 m a vážim 48,8 kíl. Mám trikrát týždenne volejbalové tréningy a ďalšie dva školské športy (momentálne samozrejme kvôli vírusu corona). Som vlastne relatívne tenký a nemám veľa tuku, ale stále vážim viac ako moji priatelia, ktorí sú ešte vyšší ako ja. A oni nerobia toľko športu ako ja. Nie som na tom zle ani v športe, ak sa to dá povedať ☺️ Len sa chcem spýtať, prečo toľko vážim.

Vopred ďakujem☺️❤️

Mám otázku. V poslednej dobe som veľa schudol (15 kg) a teraz vážim okolo 80 kg pri výške 1,69 m. Mám boky, poprsie, pás, ale žiadne dno.

Viem, že ešte nie som štíhla (chcem schudnúť ďalších 15 kg), ale pomaly nadobúdam pocit iného tela a všeobecne sa cítim o niečo sebavedomejšie, najmä preto, že pomaly dosahujem váhu, kde sa zmestím do „pekného“ oblečenia a nevyzerajú ako vylisovaná klobása.

Nikdy predtým som nemala priateľa, čo si myslím, že bolo kvôli mojej nadmernej váhe, ale pomaly po jednom túžim (mám 17). Vlastne si myslím (a počul som to od ostatných), že v skutočnosti nemám škaredú tvár .

Moja otázka znie, myslíte si, že už mám s chlapcami šancu? Myslíš si, že som teraz bol tučný alebo krivý?

Mal som šťastie a geneticky veľmi silné vlasy mám teraz 26. Niekoľko ľudí mi povedalo, že sú len tak tlstí, pretože som ešte dosť mladý a neskôr schudnú. Je to vždy tak? Existujú ženy s hustými vlasmi, ktoré sú staršie alebo ktoré ?

Mám 13 rokov. Mám 1,66 cm a vážim 44 kg. Myslíte si, že je to dobrá váha, ale nie je to tak! Moje nohy sú extrémne tenké. Niektorí chcú tenké nohy, ale ja chcem, aby boli o niečo hrubšie. Tak hrubý, že som sa zmestil do 34/36. Chcem vážiť 50kg. Ako môžem pribrať 5-6 kg za 1 týždeň? A nechcem, aby si napísal: „Tvoja váha je dobrá“ Nenájdem to! Chcem ZVÝŠIŤ!

Dobrý deň, mám 14 rokov

176 cm vysoký a váži 73 kg

Pred mesiacom to bolo ešte 82 môj cieľ bol od začiatku 68 nechýba mi veľa kíl a mám otázku ako sa môžem zbaviť tých 5 kíl

A robí vodu hustou alebo riedkou

Pretože v poslednej dobe pijem málo vody a bojím sa, či budem piť vodu, ktorá bude mať väčšiu váhu

Ahoj, mám 13 rokov. Mám 1,66 cm a vážim 44 kg. Myslíte si, že je to dobrá váha, ale nie je to tak! Moje nohy sú extrémne tenké. Niektorí chcú tenké nohy, ale ja chcem, aby boli o niečo hrubšie. Tak hrubý, že som sa zmestil do 34/36. Chcem vážiť 50kg. Ako môžem pribrať 5-6 kg za 1 týždeň? A nechcem, aby si napísal: „Tvoja váha je dobrá“ Nenájdem to! Chcem ZVÝŠIŤ!

Kamarát je vysoký asi 1,81 m, váži 83 kíl, ale nevyzerá tučne, ale chudo, takže prvá otázka je, prečo nie je svalnatý, ak už má o pár kíl viac a druhá otázka, prečo má kuracie prsia, aj keď je tenký a nie široký

Moja otázka je, kedy začnete po silovom tréningu vidieť rozdiel? Cvičím asi 3x týždenne a vždy asi 2 hodiny. Mojím cieľom je budovať svaly, napríklad brucho, nohy, zadok. Som žena, 17 rokov, vysoká 1,72 m a vážim 63 kg. Moja postava je „normálna“, takže ani tučná, ani príliš chudá.