Aktuálne! Dátumy december 2020

Dôležité odpovede na najčastejšie otázky!

Existuje hygienický plán na pôstny týždeň, pokiaľ ide o Coronu ?

Kde prebiehajú pôstne týždne a kúry a ako dlho trvajú?

Naše týždne pôstu s výberom jedál (Buchinger, alkalický, ajurvédsky terapeutický pôst alebo detox) nájsť v Arabella Brauneck Hotel **** sa koná v Lenggries a trvá 6 dní (väčšinou od nedele do soboty).

The 2-týždňové kurzy tiež nájdené v Arabella Brauneck Hotel **** v Lenggries - a v Hotel Alpenblick *** S v Ohlstadte.

Náš Pôst ustupuje v kláštore organizujeme v kláštore Benediktbeuern - s pôstom Buchinger alebo Hildegarda. V niektoré dátumy je možné odpočívať ešte viac 10-denný intenzívny ústup zažiť.

Aký je rozdiel alebo čo je zvláštne na druhoch ponúkaného pôstu?

Kto má dovolené sa postiť?

Môžem zmeniť svoj životný štýl udržateľne pomocou pôstneho alebo detoxikačného týždňa?

Program „WechselZeit“ je určený iba pre ženy v menopauze?

Nie nevyhnutne. Ak ste už v klimaktériu alebo sú badateľné zmeny, dozviete sa veľa o pozadí zmien počas tohto špeciálneho pôstneho týždňa, môžete si vymieňať nápady s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a tiež vyskúšať účinky hormonálnej jogy. Dostanete tiež základné jedlá, ktoré sú špeciálne šité na mieru potrebám menopauzy.
Všetci ostatní účastníci buď jedia čisto zásadovo - alebo dostanú pôst podľa Buchingera. Môžete, ale nemusíte byť prítomní pri rozhovoroch o menopauze. A každý, kto má záujem, sa môže zúčastniť workshopu „zelenej kozmetiky“.

Čo to znamená uľaviť si?

Zhodenie fyzického a psychického balastu, zníženie nadváhy, odbúranie hektického tempa a stresu, uvoľnenie napätia, oslobodenie sa od všetkého, čo je príťažou ...

Čo sa myslí „odkyslením“ a „očistením“?

Či musím urobiť aj očistu hrubého čreva?

Môžem schudnúť aj pomocou alkalického pôstu?

Kedy a ako môžem prísť ?

Informácie o vašom príchode nájdete tiež v časti „Príchod“.

V Benediktbeuern vlaková stanica je priamo oproti kláštoru a vlaky jazdia každú hodinu.

V Plody Je to asi 8 minút chôdze od vlakovej stanice k hotelu Ohlstadt cca 12 minút - radi vás vyzdvihneme z vlakovej stanice, ak nás o tom vopred informujete. Vlaky jazdia každú hodinu.

Vaša izba vám bude k dispozícii od 15:00, o 17:00 sa stretneme, aby sme účastníkov spoznali. Stále teda máte čas „doraziť“, na prechádzku alebo si vybaliť kufor.

Aké veľké sú skupiny?

Urobili sme vedomé rozhodnutie pre malé zvládnuteľné skupiny s približne 6 až 15 účastníkmi, aby sme vám umožnili získať viac individuálnej podpory.

Akí účastníci prichádzajú, koľko majú rokov?

Počas pôstnej kúry v Isarwinkeli sa väčšinou stretnete s ľuďmi v Stredný vek - ktorí urobili veľa pre ostatných, ale málo pre seba. kde sú deti už mimo domu. ktorí sú konečne na dôchodku. ktorí potrebujú oddych, pretože sú pomocníkmi (napr. v opatrovateľských profesiách). ktoré sa menia. ktorí hľadajú svoju novú cestu alebo svoju novú životnú rolu. alebo ktorí si jednoducho potrebujú oddýchnuť ... Ale sú to v podstate všetci vítaní, ktoré cítiť sa dobre v tomto kruhu.

K dispozícii sú masáže a wellness?

v Arabella Brauneck Hotel **** v Lenggries jednu máte Fínska sauna, Sanárium (Nízkoteplotná sauna), Kabína s infračerveným ohrevom a fitnescentrum sú k dispozícii zadarmo.

v Hotel Alpenblick *** S V Ohlstadte máte so sebou wellness oázu Fínska sauna, mierne Sanárium (Sauna s nízkou teplotou) a Vyhrievané lavičky rovnako ako fitnescentrum sú k dispozícii zadarmo.

Radi by sme vás aj rozmaznali Masáže - Či už klasické, reflexné zóny, lymfodrenáž, detoxikačné masáže, Lomi-Lomi alebo iné - opýtajte sa nás .

Aj keď v kláštore nie je žiadne wellness oddelenie, naše dámy sú vám k dispozícii so širokou škálou masáží a procedúr.

Čo môžem čakať v kláštore?

Kláštor má veľmi zvláštnu energiu a srší z neho neskutočný pokoj. Akonáhle ste v areáli kláštora, tento pokoj a ticho vás veľmi rýchlo naplní - je to jednoducho balzam na dušu. Užite si tento úžasný stav počas svojho kláštorného ústupu! Máte vlastnú izbu so sprchou a WC. Ako hosť v kláštore je vám otvorených aj veľa oblastí - napríklad máte možnosť zúčastniť sa časov modlitieb alebo sa v prípade potreby stiahnuť do meditačnej kaplnky.

Prečo sa tak odporúča pešia turistika?

V jednej z najatraktívnejších bavorských krajín je turistika počas našich pôstnych týždňov samozrejme ústrednou formou pohybu. Pri turistike stimulujete svoj kardiovaskulárny systém bez toho, aby ste ho nadmerne zaťažovali, a zároveň sa zníži váš krvný tlak a hladina cukru v krvi. Cvičením na čerstvom vzduchu posilňujete imunitný systém, podporujete spaľovanie tukov a prečisťujete svoje telo. Mierny pohyb sa preto tiež považuje za Proti starnutiu tajomstvo. Na túrach nájdete aj možnosti pešej turistiky komunikácia - Čas na výmenu nápadov a rozhovor o veciach, na ktoré v každodennom živote sotva zostáva čas. Turistika je a "Poď si odpočinúť."„A má prirodzený vyrovnávajúci účinok meditatívny a relaxačný.

Dajú sa prechádzky urobiť za mňa?

Máte nejaké otázky?
Zavolajte nám na 0 8042/503814 alebo napíšte Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý! .