ALL STARS ALL STARS Čisté jedlo - plechovka 840 g
Rýchle fakty
- ideálna kombinácia vysoko kvalitných bielkovín, vlákniny a zdravých sacharidov
- bez pridania jednoduchého cukru
- obohatené o omega-3, MCT a vitamíny B, C a E.
- ideálne ako náhrada jedla alebo občerstvenie bohaté na živiny
Základy
Na jednu porciu
22,9 g sacharidy
20,5 g bielkoviny
Čas požitia
Najlepšie na raňajky, ako občerstvenie alebo ako jedlo
Na čo je tento produkt určený?
Proteínové koncentráty majú nízky obsah tukov a sacharidov, takže ich možno použiť pri akejkoľvek diéte. Viaczložkové proteíny sú kombináciou rýchlo dostupných proteínov (srvátkový proteínový koncentrát/izolát) a pomaly využiteľného proteínu (kazeín/mliečny proteín). Vysoký podiel aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) môže chrániť svaly a podporovať regeneráciu. Viaczložkové bielkoviny sú vhodné najmä ako náhrada jedla alebo ako prísun bielkovín pred spaním. Okrem toho je ako súčasť stravy veľmi uspokojivý.
ČISTÉ JEDLO - nový náhradný stravovací koktail od spoločnosti ALL STARS
Bielkoviny a sacharidy na tréning, s vynikajúcou náhradou stravy pretrepte ČISTÉ JEDLO vo vanilke alebo čokoláde.
Čo obsahuje ALL STARS Clean Meal Meal Replacement Diet Shake?
Okrem srvátkového proteínu + kazeínu ako hlavného dodávateľa bielkovín obsahuje rôzne zložky zrna z ovsa, jačmeňa a špaldy, ďalej vitamíny, omega-3 a MCT tuky a vlákninový inulín.
Hlavnou sacharidovou zložkou prášku sú ovsené vločky. Srvátkový proteín pozostáva z koncentrátu a izolátu, pomaly stráviteľný kazeinát vápenatý završuje proteínový profil. Celkovo sú sacharidy a bielkoviny v prášku rovnako zastúpené, každý obsahuje približne 34%. Cukor je obsiahnutý iba v malom množstve; 100 g prášku obsahuje iba niečo pod 2 g. Je osladený umelým sladidlom. Diétny kokteil CLEAN MEAL obsahuje tiež dôležité oleje omega-3 a MCT a inulín dodáva cenné vlákniny a dôležité vitamíny skupiny B, vitamíny C a E.
Prečo sú sacharidy a bielkoviny také dôležité pre efektívne cvičenie?
Uhličitanové hydráty sú jedným z najdôležitejších zdrojov energie pre telo a dostatočný prísun je obzvlášť dôležitý pre tréning efektívnej jednotky a následnú regeneráciu. Iba vtedy, keď má telo k dispozícii dostatok energie, môže tréning viesť z dlhodobého hľadiska k budovaniu svalov a väčšej sile.
Proteín ako najdôležitejšia zložka svalov sa priamo podieľa na budovaní a udržiavaní svalovej hmoty. Pre regeneráciu po tréningu je obzvlášť dôležitý dostatočný a rýchlo dostupný prísun bielkovín. Vyčerpané zásoby je potrebné doplňovať, aby sa udržalo čo najnižšie využitie vlastných bielkovín v tele na udržanie svalovej hmoty. Dlhodobé nedostatočné zásobovanie bielkovinami môže počas intenzívnych tréningových jednotiek viesť dokonca k rozpadu existujúcich svalov.
Vitamíny a zdravé tuky
Telo potrebuje vitamíny a zdravé tuky pre rôzne funkcie tela (metabolické procesy, tvorba enzýmov atď.). Najmä v intenzívnych tréningových a fyzicky intenzívnych fázach je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun, aby telo malo základné zložky, ktoré potrebuje z potravy absorbovať. K tomu môže okrem zdravej a vyváženej stravy prispieť aj Kokteil ČISTÉ JEDLO.
Ako sa používa CLEAN MEAL Diet Shake?
Prášok je možné zmiešať v šejkri s vodou, mliekom alebo alternatívami rastlinného mlieka (mandľové mlieko, ovsené mlieko atď.) A vznikne lahodný, sýty a krémový nápoj. Má asi 215 kcal na porciu zmiešaných s vodou, asi 400 kcal zmiešaných s mliekom.
Kokteil sa dá použiť ako náhrada jedla, napríklad ak musíte pred tréningom ísť rýchlo a na skutočné jedlo nemáte čas. Môže sa tiež použiť ako občerstvenie na obohatenie bežnej stravy, ak je pre budovanie svalov požadovaný nadbytok kalórií.
ČISTÉ JEDLO nie je náhradou zdravej a vyváženej stravy.
Vaše ciele: | Buďte definovanejší, budujte svaly |
Zloženie: | Bez aspartámu, bez tuku (s nízkym obsahom tuku), bez želatíny, bez beta alanínu, bez kreatínu, bez kofeínu, málo cukru (s nízkym obsahom cukru) |
Text vrátane fotografií a obrázkov je chránený autorskými právami a tretie strany ho nemôžu použiť bez písomného súhlasu spoločnosti ALL STARS Fitness Products GmbH.
Nutričné hodnoty | ||||||||
na 100g prášku | na 60 g v 300 ml vody | na 60g v 400ml mlieka (1,5% tuku) | ||||||
energie | 1491 kJ (354 kcal) | 894 kJ (212 kcal) | 1674 kJ (400 kcal) | |||||
tučný | 5,2 g | 3,1 g | 9,1 g | |||||
z toho: nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g | 1,1 g | 1,7 g | |||||
sacharidy | 36 g | 21,6 g | 41,2 g | |||||
z toho cukry | 1,7 g | 1 g | 20,2 g | |||||
bielkoviny | 34,4 g | 20,7 g | 34,3 g | |||||
soľ | 0,2 g | 0,1 g | 0,6 g | |||||
% NRV | % NRV | % NRV | ||||||
vitamín C | 167 | 133mg | 100 | 80mg | 108 | 86,7mg | ||
niacín | 167 | 26,7mg | 100 | 16mg | 102 | 16,3 mg | ||
Vitamín E. | 167 | 20mg | 100 | 12mg | 102 | 12,2 mg | ||
Kyselina pantoténová | 167 | 10mg | 100 | 6mg | 123 | 7,4 mg | ||
Vitamín B6 | 167 | 2,3 mg | 100 | 1,4 mg | 114 | 1,6 mg | ||
Vitamín B2 | 167 | 2,3 mg | 100 | 1,4 mg | 157 | 2,2 mg | ||
Vitamín B1 | 167 | 1,8 mg | 100 | 1,1 mg | 118 | 1,3 mg | ||
Biotín | 167 | 83,3 mcg | 100 | 50 mcg | 128 | 64 mikrogramov | ||
Vitamín B12 | 167 | 4,2 mikrogramov | 100 | 2,5 mcg | 260 | 6,5 mcg | ||
Inulín | 6667mg | 4 000 mg | 4 000 mg | |||||
Lososový olej | 423mg | 254mg | 254mg | |||||
z toho omega-3 mastné kyseliny | 133mg | 80mg | 80mg | |||||
MCT (triglyceridy so stredným reťazcom) | 107mg | 64mg | 64mg | |||||
Uvedené hodnoty závisia od prírodných výkyvov surovín. 100 ml prípravok s vodou (mlieko 1,5% tuku) obsahuje nasledujúce hodnoty výhrevnosti: 298 kJ, 71 kcal (419 kJ, 100 kcal). Výživové hodnoty sú uvedené iba pre tento výrobok pripravený s vodou alebo mliekom. Pri pridávaní ďalších potravín (napr. Ovocia, arašidového masla) je potrebné zohľadniť aj ich výživové hodnoty . | ||||||||
*% NRV = referenčné hodnoty výživných látok |
Zmiešajte 60 g prášku (2 odmerné lyžice = 1 porcia) s 300 ml vody alebo 400 ml mlieka v šejkri. 1 pretrepanie denne (v prípade potreby viac), najlepšie s raňajkami, ako občerstvenie alebo ako jedlo.
Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Nijaká náhrada za vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
- Lose Weight Tieto hranolky sú povolené vo vašej nízkosacharidovej diéte
- Test na chudnutie môže nájsť ideálnu stravu; Liečivá prax
- 3 dôvody, prečo by mali byť oleje MCT obsiahnuté vo vašej strave
- Najlepšia diéta na pomoc pri chudnutí
- Adela si po diéte vytiahne starý pódiový outfit - jej fanúšikovia sú potešenými hviezdami