Antibiotiká: 10 najlepších prírodných alternatív

Antibiotiká nie sú vždy najlepšou alternatívou na liečbu bakteriálnych infekcií. Prirodzené alternatívy tiež pomáhajú s určitou odolnosťou. To najdôležitejšie k tejto téme sme pre vás zhrnuli v tomto praktickom tipe.

Antibiotické alternatívy: domáce lieky z prírody

Príroda ponúka množstvo prostriedkov, ktoré môžu ničiť baktérie. V zásade by ste však určite mali mať infekcie posúdené lekárom. Iba on môže rozhodnúť, či je liečba prírodným prostriedkom dostatočná. Liečba antibiotikom môže byť nevyhnutná, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.

Harmanček: Dezinfekčný účinok harmančeka je dobre známy. Liečivá rastlina má nielen antibakteriálny účinok. Tiež zmierňuje bolesť a zmierňuje zápal. Harmanček si môžete pripraviť ako čaj alebo ho môžete použiť ako prísadu do kúpeľa. Pri prechladnutí pomáhajú inhalácie s harmančekovým čajom.
Šalvia: Šalvia nielen vonia veľmi intenzívne. Éterické oleje z liečivej rastliny pôsobia antibakteriálne a protizápalovo. Šalvia lekárska je preferovaná pri zápaloch úst a hrdla.
Nechtík lekársky: Zložky nechtíka lekárskeho čistia infikované rany a zaisťujú rýchlejšie hojenie. Najjednoduchší spôsob použitia liečivej rastliny je ako masť z kvetinových kvetov - ktorú si môžete vyrobiť aj sami.
Aloe Vera: Rovnako ako harmanček, aj aloe vera je všeliek, čo sa týka zdravia. Rastlina nemôže ničiť baktérie. Ingrediencie ale bránia množeniu choroboplodných zárodkov. Gél rastliny aplikovaný na malé rany pomáha rýchlejšie sa hojiť.
Koloidné striebro: Striebro sa nepoužíva iba ako šperky. Koloidné striebro má antibakteriálny účinok, ktorý môžete využiť. Koloidné striebro je však klasifikované ako droga, ak ju plánujete užiť. K dispozícii sú praktické omietky so strieborným povlakom na rany.

Viac zdravia prostredníctvom cielenej výživy

V kuchyni môžete urobiť veľa pre svoje zdravie. Mnoho korenín funguje podobne ako antibiotiká.

Cesnak: Cesnak je univerzálnym doplnkom zdravej kuchyne. Hľuzy pôsobia antibakteriálne, pomáhajú pri zápaloch a dokonca zabraňujú množeniu plesní. Ak pravidelne konzumujete cesnak, vaše telo je dobre chránené pred infekciami.
Cibuľa: Cibuľa môže byť rovnako dobrá ako cesnak, ale je obľúbenejšia u mnohých ľudí. Vôňa po konzumácii nie je taká intenzívna. Cibuľa tiež ničí baktérie a je účinná aj proti vírusom. Klasikou pri prechladnutí alebo infekciách horných dýchacích ciest je preto cibuľová šťava.
Škorica: Škorica je nielen veľmi obľúbeným korením, škorica je zdravá. Esenciálne oleje zo škorice majú antibakteriálny účinok. Korenie by ste preto nemali používať iba na Vianoce. Pri nákupe sa uistite, že ide o cejlónsku škoricu vyššej kvality. Škorica Cassia z Číny obsahuje kumarín, ktorý je vo veľkom množstve škodlivý.
Papája: Ďalšia prírodná alternatíva k antibiotikám pochádza z trópov: papája. Dužina je lahodná a bohatá na vitamíny a papaín, ktorý stimuluje metabolizmus. Ale v jadrách je tiež veľa energie. Je to tak preto, lebo majú antibakteriálny účinok. Jesť papáju skoro, semená nevyhadzovať. Vysušte ich a na dochutenie použite mierne teplo ako korenie.
Klinček: Aj pri tomto korení sú to éterické oleje, ktoré majú antibakteriálny účinok. Klinček má tiež protizápalové účinky a tiež mierne znecitlivuje oblasť, kde sa používa. Napríklad klinčekový olej je obľúbeným domácim liekom na bolesť zubov.

Často diskutovanou témou sú antibiotiká a cvičenie. Ktoré športy sú v poriadku v kombinácii s antibiotickou kúrou, sa dozviete v našom ďalšom príspevku