BIA meranie/diéta

Bioelektrická impedančná analýza zloženia tela

Telo ako stroj na spaľovanie tukov

Inteligentný hriech - stravovanie, aby ste zostali zdraví
Denne zaťažujeme svoje telo jedlami, ktoré majú nedostatok výživných látok, životne dôležitých látok a vlákniny - ale príliš veľa kalórií.
Rovnako ako v prípade našich automobilov by sme mali byť opatrní pri doplňovaní „správneho“ paliva. Spoločnú vieru, že vyvážená zmiešaná strava obsahuje všetko, čo človek potrebuje, vyvracajú poprední vedci z celého sveta. Odporúčajú oveľa vyšší príjem mikroživín z hľadiska kvality našich potravín.
Priemerný občan prijíma asi tri štvrtiny potravinovej energie z priemyselne upravených potravín s výrobkami z tukov, cukru a bielej múky. Sú to prázdne kalórie bez výživných látok!

Inzulín - výkrmový hormón
Inzulín sa uvoľňuje z pankreasu, keď jete jedlá, ktoré obsahujú sacharidy. Prázdne kalórie, ako napríklad jednoduché sacharidy, ako sú sladkosti, ovocie alebo „zdravé občerstvenie, keď máte hlad“, ktoré sa konzumujú najmä ako časté občerstvenie medzi jedlami, vedú k uvoľňovaniu hormónu inzulínu s každým ďalším sústom každých 1,5, keď sme často nedostatoční v každodennom cvičení. Hodiny. Pri takto trvalo zvýšenej hladine inzulínu v krvi dochádza k hypoglykémii, zvýšenej chuti do jedla a zmenám v najdôležitejších orgánoch, ktoré v priebehu rokov a desaťročí ohrozujú naše zdravie. Inzulín chráni tukové usadeniny pred odbúravaním, bráni zoštíhľujúcemu hormónu glukagónu a umožňuje vývoj nebezpečného LDL cholesterolu v pečeni. Pri konzumácii uhľohydrátov s krátkym reťazcom a vysokým glykemickým indexom spôsobuje inzulín hypoglykémiu, a teda aj hlad.

Ľudia s chronickou nadváhou majú často podvyživené svaly a bunky orgánov v dôsledku nedostatočnej výživy a trpia neustále vysokou hladinou inzulínu, ktorá je zodpovedná za rizikové ochorenia aterosklerózu, vysoký krvný tlak a ochorenie cukru v krvi. Ochorenie, vďaka ktorému sme unavení, tuční, chorí a starneme príliš skoro, sa volá z dôvodu zhoršeného metabolizmu inzulínu "Metabolický syndróm".

Udržiavanie hmotnosti
Inzulín šetriace jedlá by sa mali pripravovať individuálne pre osobné telo v správny čas dňa. Redukcia nadváhy prostredníctvom odbúravania tukov môže pokračovať, iba ak je zachované množstvo svalových buniek a orgánových buniek. To je možné rozdeliť pomocou merania BIA a kontrolovať z týždňa na týždeň.
Takto sa dá presne určiť pomer vody, svalov a tuku a dá sa zabrániť podvýžive.

Výhody sú:

žiadny boj a hlad
Pohoda a lepšia energia
Zachovanie svalovej hmoty
Sila pre viac pohybu
Dobrá nálada

Neustály úspech
Musí sa zachovať dostatočný príjem bielkovín, vitamínov a minerálov napriek zmene príjmu potravy, aby sa zachovala svalová hmota a pravidelné spaľovanie tukov. Niekedy spaľovanie tukov stagnuje kvôli nedostatkom. V týchto prípadoch alebo keď sú známe nedostatky pomocou krvných testov Prípravné kúry pomocou infúzií aminokyselín a chýbajúcich prvkov nevyhnutné a veľmi užitočné. Čistenie krvných ciev od usadenín obsahujúcich cholesterol a stimuláciu detoxikácie pečene od tukov je možné vykonať ľahko, bezpečne a pohodlne Liečba lipo balance stimulovať. „Niektorý tuk vás zbaví tuku“, ale kúry Lipo-Balance obsahujú esenciálne nenasýtené mastné kyseliny zo sójového lecitínu, ktoré vás udržiavajú zdravými.

Podstatné pre odbúravanie tukov je Aktivácia metabolizmu, to znamená aj zodpovedné žľazy v tele. Spaľovanie tukov je možné optimalizovať pre jednotlivca iba krvným testom metabolických parametrov a enzýmového systému!

Prírastok hmotnosti a „tukové brzdy“
Existuje veľa mechanizmov, pomocou ktorých sa telo hromadí a chce si udržať tuk.
Medzi dôvody patrí chronický zápal, ktorý so súvisiacimi markermi zápalu v krvi naznačuje, že pri takomto zaťažení môže byť potrebný ochranný tuk potrebný na prežitie. Napríklad TNF-alfa sa používa v a Potravinová intolerancia (Alergia typu II s nadmernou tvorbou IgG protilátok proti jedlu) zvyšuje obezitu, pretože následné zvýšenie leptínu zase uvoľňuje neuropeptid Y a vedie tak k zvýšeniu tukového tkaniva so zvýšením inzulínovej rezistencie a pomalému rozvoju cukrovky typu II.
Často sa vyskytuje dysbióza čriev a poškodená črevná výstelka miesto pôvodu poruchy, aby mohli byť pre dlhodobý úspech užitočné ďalšie testy krvi a stolice.