ABC naturopatie

Zostaňte prirodzene zdravý a liečte s prírodou; Pochopenie tela, duše, ducha a životného prostredia ako celku - to je obraz imidžu škôl Paracelsus už 40 rokov! Nahliadnite do sveta naturopatie, prechádzajte našim archívom, pýtajte sa nás na vaše otázky a dávajte nám nové nápady a tipy.

Breza (visiaca breza, perová breza)

Rastlina: Betula pendula Roth, Betula pubescens Ehrhart
Rodina: Rodina brezy (Betulaceae)

Synonymá strieborná breza:

Breza obyčajná
Živica breza
Drsná breza
Breza piesková
Biela breza

Synonymá páperová breza:

Metla breza
Chlpatá breza
Vlasová breza

Všetky druhy brezy môžu byť vysoké až 30 m a sú nápadné svojou bielou kôrou. Zatiaľ čo strieborná breza (B. pendula) má ostro stúpajúce konáre s ostrými uhlami so silne prevísajúcimi vetvičkami, vetvičky perovej brezy sú zvislé.
Kôra striebornej brezy tmavne s pribúdajúcim vekom stromov, zatiaľ čo breza strieborná nie. Rastliny tvoria samčie a samičie vtáky ako kvety. Liečivo sa používajú listy oboch druhov brezy. Mladé listy sú obzvlášť bohaté na účinné látky. Brezový decht sa extrahuje z kôry stromov.

Účinky:

Listy brezy obsahujú flavonoidy. Pokiaľ ide o množstvo, prevládajú flavonolové glykozidy, hyperozid a quercitrín, vitamín C a saponíny. Obsahuje tiež éterické oleje.
Prípravky z brezových listov sa používajú pri preplachovaní obličiek, ako aj pri zápaloch močových ciest a obličkových štrkov.
V ľudovom liečiteľstve sa používajú pri reumatických chorobách a dne. Sú tiež obsiahnuté ako prísada do takzvaných „čajov na čistenie krvi“.
Existujúce flavonoidy zvyšujú množstvo moču a tým zvyšujú vylučovanie vody. Je preto dôležité, aby ste sa udržali hydratovaní.
Veľmi mladé, čerstvé listy sa dajú pridať aj do jarných šalátov, vlasové vody s obsahom extraktu z listov brezy údajne pomáhajú pri vypadávaní vlasov a lupinách. V individuálnych prípadoch sa decht získaný z brezovej kôry používa ako prísada do mastí na rôzne kožné ochorenia.
Všeobecnú aplikáciu však nemožno odporučiť z dôvodu možného výskytu karcinogénnych polycyklických uhľovodíkov

Prípravy:

Brezové listy sú dostupné ako čaj, šťava z čerstvých rastlín a ako súčasť mnohých hotových prípravkov (čajové zmesi, kvapky, kapsuly, dražé) ako diuretikum a proti infekciám močových ciest. Často sú tiež súčasťou čajových zmesí na takzvané „jarné kúry“.
V kozmetike sú výťažky z listov brezy často súčasťou vlasových krémov.
Ak ste však precitlivení na peľ brezy, nemali by sa používať prípravky z brezových listov.
Listy brezy a ich prípravky môžu spôsobiť kožný ekzém u ľudí, ktorí trpia sennou nádchou v dôsledku peľu brezy.
Zo všeobecných dôvodov nepoužívať počas tehotenstva alebo dojčenia, pretože bezpečnosť a neškodnosť ešte neboli preukázané.

Čaj:
1 polievková lyžica (cca 2 g) brezových listov sa zaleje asi 150 ml vriacej vody a asi po 15 minútach sa precedí. Medzi jedlami vypite 1 šálku čerstvo pripraveného čaju 3 - 4 krát denne. Dbajte na dostatok tekutín (najmenej 2 l/deň).

Nepoužívajte v prípade opuchov spôsobených kardiovaskulárnymi ochoreniami alebo obličkami, pretože príjem zvýšeného množstva tekutiny môže viesť k zhoršeniu klinického obrazu.
Kvôli diuretickému účinku je potrebné dbať na to, aby sa počas liečby prijímalo dostatočné množstvo tekutín (žiadne kofeínové alebo alkoholické nápoje).