Bodyforming ako nový spôsob chudnutia

Blíži sa leto a s ním aj boj so slaninovými závitkami získanými v zime. Zatiaľ čo niektoré ležia pod nožom na liposukciu, iné hľadajú alternatívy - napríklad masáž valčekom a páskou.

Preč s problémovými oblasťami

Blíži sa leto a s ním aj boj so slaninovými závitkami získanými v zime. Zatiaľ čo niektorí ležia pod nožom na liposukciu, iní hľadajú alternatívy. Ale ako je známe, cvičenie a diéty nepomáhajú pri odstraňovaní nepoddajných problémových oblastí, ako sú sedlové vaky, brucho a rukoväte lásky. Pre ženy, pre ktoré je cesta ku kozmetickému chirurgovi príliš riskantná, existuje jemná metóda na dosiahnutie ideálnej postavy.

Formovanie tela

Najskôr zlá správa - bez zmeny stravovania a konzistencie tu tiež nebude mať úspech. Pri formovaní tela, alebo tiež úplne všeobecne nazývanom „rolovanie“ alebo „rolovanie a pásová masáž“, sú nežiaduce tukové rožky masážou správne upchaté. Jednotka trvá asi 30 - 45 minút na valčeku, ktorý masíruje tukové tkanivo z točených drevených tyčiniek vo forme rotujúceho dreveného valčeka, po ktorom nasleduje 30 minút masáž pomocou pásky. Masáž začína na chodidlách a pokračuje cez lýtka, kolená, zadok, boky, pás, brucho až po paže.

Odpadové produkty uložené v problémových oblastiach sa tak uvoľňujú a vylučujú obličkami. Počas liečby je preto vhodné vypiť aspoň jeden liter vody. Formovanie tela tak pomáha nielen znižovať veľkosť tela, ale podporuje aj úbytok celulitídy, podporuje krvný obeh, čistenie a odtok, aktivuje lymfatický systém, zabraňuje kŕčovým žilám a zvyšuje celkovú pohodu.

Potraviny a zdravie

Ale pre všetkých je dôležité aj všade naokolo. „Či už sú to tipy na výživu, informácie o knihách, odporúčania lekárov, správy o cestovaní a dovolenkách - ponižovanie prebieha a dochádza aj k rôznej výmene informácií,“ vysvetľuje Barbara z Viedne, ktorá po menej ako 10 zvitkoch stratila obvod pásu 5 cm. Okrem toho je tiež dôležité venovať pozornosť stravovaniu, pretože ak chcete dosiahnuť dobré výsledky, musíte sa stravovať zdravo a hlavne rozumne. „Okrem toho, že som sa venovala rolovaniu, vďaka odborníčkam Margot a motivujúcim výživovým radám a s trochou disciplíny z mojej strany sa mi podarilo dosiahnuť obzvlášť dobré výsledky.“ Smeje sa Bettina, ktorá sa zmenšila z veľkosti 40 na 36 rokov a bojuje proti problémovým oblastiam, ako aj proti celulitíde. dosiahol dobré výsledky.

Celkovo zázračný liek?

S dostatočnou dôslednosťou áno. A to znamená každý deň veľa vody! pite, zmeňte stravovacie návyky, vynechajte sacharidy (najmä večer) a dvakrát týždenne rolujte. Pretože bez usilovnosti neexistuje žiadny zisk - v podobe zmenšovania problémových oblastí a zvyšovania blahobytu.

Testy sa uskutočnili v štúdiu tvarovania karosérie spoločnosti DI Margot Spechtenhauser, Schlachthausgasse 23 - 29, EKZ Arkadenhof, 1030 Viedeň. Telefónne číslo. 01/920 93 93. www.bodyforming.at

Máte záujem? Prvý tréning je zadarmo.