Brušný tuk je menej zdravý ako nadváha

Malé bruško je podľa štúdie Mayo Clinic nezdravé, aj keď nemáte nadváhu. Tuk na žalúdku vám môže zobrať niekoľko rokov života.

Malé „bruško prosperity“ sa stále často považuje za nevinné. Je to skôr symbol pôžitku a „savoir vivre“ a potvrdzuje svojmu majiteľovi, že rád pracuje s kulinárskymi pochúťkami. Tento názor však nie je bez nebezpečenstva. Pretože „potešujúca lopta“ je nezdravá, aj keď má jej nositeľ normálnu telesnú hmotnosť. Postavy v tvare jablka, kde je tuk väčšinou na bruchu, sú vystavené vyššiemu riziku predčasnej smrti. Riziko je ešte väčšie v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú nadváhu alebo obezitu, ale majú hruškovitý tvar.

Bedrové zlato je menej nebezpečné

Brušný tuk sa dlho považoval za výrazne nezdravý ako nemilované „bedrové zlato“, pričom milostné rúčky sa hromadili viac na bokoch, zadku a stehnách. Ľudia s jablkovým tvarom sú vystavení vyššiemu riziku srdcových a cievnych chorôb ako s hruškovým tvarom. Hlavným zameraním je však stále index telesnej hmotnosti (BMI). Väčšinou sa veľkosť pása zväčšuje so zvyšovaním BMI. Výskum však ukazuje, že BMI nehovorí všetko: Rozloženie tuku je možno oveľa dôležitejšie ako číslo na váhe.

Veľkosť pása spojená s predčasnou smrťou

Pre túto štúdiu vedci analyzovali údaje z 15 184 ...