ČO PRESNE JE EMS?

Tu sú najdôležitejšie odpovede

Čo je to vlastne EMS?
EMS je skratka pre Electro - Myo - Stimulation. EMS má pôvod v medicíne, kde sa dlhé roky používa na rehabilitačných klinikách a vo fyzioterapeutických postupoch. V preklade to znamená: elektro-svalová stimulácia. To vysvetľuje princíp tréningu: svaly sú elektronicky riadené a stimulované k rastu.

Môžem schudnúť pomocou EMS?
Áno. EMS stimuluje rast všetkých hlavných svalových skupín. Pretože svaly spaľujú tuky, chudnutie je dôsledkom tréningu EMS. EMS formuje svaly, napína spojivové tkanivo a podporuje redukciu hmotnosti a tuku aktiváciou metabolizmu. Prvé výsledky sú viditeľné už po niekoľkých tréningoch.

Prečo je EMS taký efektívny aj pri problémoch s chrbticou?
Cvičenie EMS celého tela veľmi účinne bojuje proti rozšírenej chorobe „bolesti chrbta“. EMS tiež zachytáva hlboké svaly, ktoré sú ťažko dostupné konvenčnými tréningovými a liečebnými metódami. Posilňovaním chrbtových svalov sa jemne uľavujú kĺbové štruktúry a medzistavcové platničky chrbtice.
Takto sa lieči napätie, skoliózy a svalová nerovnováha. Jasné zlepšenie je viditeľné už po niekoľkých jednotkách EMS.

Kontraindikácie pre EMS?
Pri závažnejších ochoreniach, ako je epilepsia, pokročilý diabetes, kardiostimulátory, nádorové ochorenia, tuberkulóza, pokročilá artérioskleróza alebo tehotenstvo. Avšak aj pri spomenutých kontraindikáciách môže byť členstvo možné po konzultácii s lekárom. Individuálne prispôsobené školenie často urýchľuje proces hojenia niektorých klinických obrazov. Porozprávajte sa s nami, náš vyškolený personál vám môže kvalifikovane poradiť.

EMS pomáha pri celulitíde?

Áno. Budovaním svalov sa spojivové tkanivo napína, tukové bunky sa zmenšujú a celulitída sa viditeľne redukuje. V závislosti na intenzite jednotiek EMS sa celulitída môže stať dokonca „neviditeľnou“.

Aké sú hlavné výhody EMS?
Viditeľné a hmatateľné výsledky v čo najkratšom čase. Veľké úspory času pri každom školení. Redukcia hmotnosti, napnutie spojivového tkaniva. Výrazné zvýšenie výkonu.

EMS dáva ženám veľké svaly?
Dosiahnete prirodzené, atraktívne a nádherné tvary tela. Ženy môžu udržateľne a efektívne zlepšovať svoje problémové oblasti. Ženy sú prirodzene obmedzené v svalovom raste svojou hormonálnou rovnováhou. Vďaka tréningu EMS nemôže žiadna žena trénovať s nadmernou svalovou hmotou.

Prečo je EMS účinná liečba inkontinencie?
Pretože EMS efektívne a šetrne oslovuje hlboké svaly, najmä v oblasti panvového dna. V súčasnosti nie je známy žiadny účinnejší tréning panvového dna, dokonca ani pilates alebo jóga v tejto miere neriešia hlboké svaly.