Schudnite a budujte svaly

Schudnite a nacvičte sa

U nás môžete posilniť svoju kondíciu s čo najmenšou časovou investíciou a s najväčšou možnou účinnosťou. Ak je vaším cieľom chudnutie, ste na správnom mieste. Tvoríme s vami individuálny tréningový plán, ktorý pozostáva z vytrvalostných a silových cvičení. Vďaka tejto kombinácii je cvičenie pohodlné a efektívne. Príďte na bezplatné skúšobné školenie a uvidíte sami!

Budovanie svalov prostredníctvom zdravého silového tréningu

Budovanie svalov zabraňuje fyzickým problémom a udržuje vás v kondícii. Najmä ak veľa sedíte vo svojom každodennom živote, je dôležité zdravé a pravidelné cvičenie, aby ste udržali svoje telo v dobrej kondícii. Ukážeme vám, ako správne vykonávať cviky, aby ste mohli cvičiť bezpečne a efektívne. Príďte na bezplatné skúšobné školenie a uvidíte sami!

Konkrétnejšie o Tréning chrbta nájdete tu.

Školenie pre všetkých

Bez ohľadu na to, či ste neskúsení alebo súťaživí športovci, bez ohľadu na to, či ste senior alebo študent. Sme tým pravým miestom pre tých, ktorí si vážia svoje dlhodobé zdravie!

Školenie pre seniorov

Vďaka našej fyzioterapeutickej starostlivosti dokážeme reagovať konkrétne na vaše potreby a budeme vás sprevádzať počas vášho tréningu. Aj keď ste nemali žiadne skúsenosti s výcvikom vybavenia, nebudete mať s nami problém. Systém milon je jednoduchý a bezpečný.

Zdravý silový tréning pre športovcov

Náš milonový okruh je tiež navrhnutý pre výkonnostný tréning. Vďaka individuálnym možnostiam nastavenia sú možné veľmi vysoké odpory. Týmto spôsobom je možné dobré budovanie svalov, ktoré nielenže preukáže dobré výsledky, ale bude aj dlhodobo zdravé a nepreťažuje organizmus.

Navštívte nás tiež na Facebook.