Postavte tréning, pretože chcete zostať atraktívnym.

Nemáte zo seba dobrý pocit? Prajete si vážiť o pár kíl menej? Prajete si mať vytónované telo? Máte pocit, že ste s tým sami? Nemáte radi tlak rovesníkov? Potom ste ako mnoho ďalších. Viac .

Podľa štúdie DEGS, ktorú uskutočnil Inštitút Roberta Kocha pod záštitou federálneho ministerstva školstva a výskumu, má nadváha viac ako polovica dospelých v Nemecku a takmer štvrtina má morbídnu nadváhu (obezitu). U detí a dospievajúcich dosahuje počet osôb s nadváhou okolo 15% - z toho okolo 6% je už obéznych. Trend sa neustále zvyšuje. (Zdroj: www.degs-studie.de)

Príčiny obezity sú rôzne: môžu byť genetické, biologické, neurobiologické, psychologické, sociálne a tiež environmentálne. V našej zámožnej spoločnosti vedie nehybnosť a nesprávna výživa často k obezite.

Obezita je jedným z najväčších rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb, tukov v pečeni a cukrovky. Obezita je tiež príčinou vysokého krvného tlaku a môže viesť k metabolickým poruchám. Problémy s kĺbmi a dýchavičnosť (dýchavičnosť) sú ďalšími dôsledkami nadváhy.

3 kilá, 5 kíl, 10 kíl Vďaka správnej podpore to budete môcť urobiť ľahko.

Niekoľko kilogramov navyše na rebrách sa dá pri troche snahy zmenšiť. Väčšinou stačia malé zmeny v stravovaní a viac pohybu. Ak vám však záleží na ťažkej obezite, bolo by lepšie dať svojmu telu darček dnes ako zajtra. Christian Strecker, váš osobný tréner vám pomôže dosiahnuť váš cieľ. Po podrobnej anamnéze, s prihliadnutím na vašu fyzickú kondíciu, stravovacie návyky a preferencie, vytvoríme tréningový program na mieru pre vás. Neustále prispôsobujeme váš program a sprevádzame vás krok za krokom na ceste k vášmu úspechu.

Ako oslavujeme úspech? To zostáva našim tajomstvom, ale budete sa diviť.
Prihlásiť sa teraz.