Napustená voda - recepty na detoxikačnú vodu
Citrónová, limetková a uhorková voda
Táto vylúhovaná voda je absolútnym zasväteným tipom, čo sa týka nápojov na chudnutie. Citróny sú bohaté na vitamíny, stimulujú metabolizmus a spaľujú tuky a sú málo ovplyvňujúce náladu. Limetky so svojimi ľahko horkastými látkami zabezpečujú dobré trávenie a uhorky pôsobia odvodňujúco.
Suroviny na jeden liter ochutenej vody
1 liter neperlivej vody 1 bezsemenný, neošetrený citrón 1 bezsemenné, neošetrené vápno | 1 štvrtina uhorky | nejaké bylinky podľa vášho výberu
príprava
- Citrón, limetku a uhorku nakrájajte na plátky a vložte do džbánu s vodou. Pridajte bylinky a nechajte ich v chladničke lúhovať najmenej dve hodiny.
Nalejte do pohára a užívajte si.
Tip: Do tohto nápoja môžete pridať trochu žihľavy. Žihľava stimuluje metabolizmus a čistí krv.
Ostatné nízkokalorické nápoje:
- Voda z citrónovej levandule - recept na vylúhovanú vodu - detoxikačná voda
- Letná broskyňa - náš najlepší recept na džús, ktorý som si sama vyrobila
- Španielske Gazpacho so zeleninovou polevou Recept JETE CHYTREJŠIE
- Špargľa z parného hrnca - recept
- Rôzne recepty na kandizovaný ananás s obrázkom