Čo manželstvo prináša: Viac kíl a viac života

Veľká európska štúdia ukazuje, že ľudia v trvalých partnerstvách vážia o niečo viac ako nezadaní. Ale tento spôsob života nie je zdravotným rizikom. Ponúka niekoľko zdravotných výhod.

Ide iba o štatistický priemer, ale výsledok je jasný: Každý, kto žije v stabilnom vzťahu s inou osobou, má o niečo vyšší index telesnej hmotnosti (BMI) ako jedna osoba, ktorá je porovnateľná aj z iných hľadísk. Vyplýva to z prvej štúdie tohto druhu, pre ktorú bol osobne uskutočnený rozhovor so 4555 občanmi deviatich európskych krajín. Vedci z Bazilejskej univerzity, Inštitút Maxa Plancka pre pedagogický výskum v Berlíne a Norimberská spoločnosť pre spotrebiteľský výskum zverejnili výsledky v časopise „Social Science and Medicine“. Zistili, že sa nevzťahujú iba na manželské páry, ale aj na páry, ktoré žijú spolu. Slobodní muži mali priemerný BMI (hmotnosť v kilogramoch vydelená výškou v štvorcových metroch) 25,7. Ich manželskí spolupracovníci mali v priemere 26.6. U žien zodpovedajúce hodnoty boli 25,1, respektíve 25,6. Stredne vydatí ľudia vážia v priemere asi o dve kilá viac ako nezadaní jedinci rovnakého veku a úrovne vzdelania.

Je spáchaný vzťah škodlivý pre vaše zdravie?

Pretože BMI postihnutých je v priemere mierne nad magickou hranicou 25, nad ktorou dnes hovorí Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) o nadváhe, je teraz namieste sa pýtať: Je trvalý vzťah škodlivý pre vaše zdravie? Proti tomu však nehovorí iba pocit šťastných milencov. Niekoľko vedeckých štúdií v posledných rokoch tiež ukázalo, že tí, ktorí žijú spolu, žijú dlhšie - pričom sa zohľadňovali väčšinou iba heterosexuálne páry žijúce spolu v manželstve. Starnúca výskumníčka Ilene Siefer zo Severnej Karolíny zverejnila okolo roku 2013 dlhodobé údaje o 5 000 bývalých absolventoch vysokej školy. V súlade s tým mal stav vzťahu zjavný vplyv na životnosť. Kalifornský „Projekt dlhovekosti“, ktorý sa začal v roku 1921, ukázal, že manželstvo dáva roky života predovšetkým mužom. Harry Reis z univerzity v Rochesteri naopak ukázal, že ženatí muži po operácii bypassu žijú dlhšie ako nezadaní. A že toto spojenie je správne iba u žien, ak sa v manželstve cítia šťastní.

Rozvod má niekedy traumatické prvky

Vo svojej metaanalýze zverejnenej v roku 2014 americkí ekonómovia Jennifer Kohn a Susan Averett zistili, že manželstvo je prospešné predovšetkým pre zdravie ľudí starších ako 45 rokov. Vo všeobecnosti však nie je pre vaše zdravie nepriaznivé zviazať uzol. S rozvodmi je to iné. Sú zdravotným rizikovým faktorom, najmä pre mladších mužov. Vedci sa k presným príčinám nevyjadrujú. Niekoľko štúdií však ukázalo, že rozvod môže mať pre bývalého manžela traumatické prvky. V ich vnímaní zlyhal zvolený model života, ktorý má psychologické následky, ktoré môžu mať vplyv na zdravie.

V odpovedi na otázku, aké zdravé alebo nezdravé je stabilné partnerstvo, uvažovali Kohn a Averett aj o faktore, ktorý by mohol sfalšovať výsledky štúdie. Možno sú to ľudia pri vedomí zdravia a vedomí zdravia, ktorí uprednostňujú manželský spôsob života. Výsledky nedávno zverejnenej európskej štúdie by sa dali interpretovať aj analogickým spôsobom: Nie je spoločné bývanie a starostlivosť o domácnosť obzvlášť atraktívne pre ľudí, ktorí v minulosti radi dobre a intenzívne stolovali? Podporuje to skutočnosť, že dotazovaní vydatí ľudia uviedli, že zriedka konzumujú hotové jedlá a venovali menšiu pozornosť obsahu tuku vo výrobkoch. Ale uprednostňujú nespracované potraviny, ako aj regionálne výrobky a výrobky spravodlivého obchodu. Inými slovami: vedome nakupujete a máte radi varenie. „To, že ste sa vydali, prináša výhody, ako napríklad viac sociálnych a finančných zdrojov, ktoré podporujú zdravie a dlhovekosť presahujúcu telesnú hmotnosť,“ hovorí autorka štúdie Jutta Mata, psychologička z Bazilejskej univerzity.

Ženatí muži menej cvičia

Najmä ženatí muži však tvrdia, že športovaním a cvičením trávia menej času ako ich nezadaní spolupracovníci. To zase nie je také dobré pre vašu postavu a zdravie. Zdá sa, že tu je potvrdená hypotéza „trhu manželstva“, podľa ktorej sa ľuďom, ktorí si už našli stáleho partnera, záleží menej na ich vzhľade.

Pokiaľ ide o izolovanú hodnotu BMI, je už dávno zrejmé, že nejde o mieru všetkých vecí. Najmä nie, pokiaľ ide o pár kilogramov. „Rozdiel, ktorý je spôsobený výlučne sobášom, sa v štúdii ukázal ako mimoriadne stabilný, dokonca aj v deviatich krajinách, ale nie príliš veľký. Je preto nepravdepodobné, že by to malo veľmi veľký vplyv na zdravie a dlhovekosť, “hovorí Mata. A dodáva: „Úvaha o rodinnom stave je preto pre štíhlosť národa iba malým faktorom.“ Ignorovanie tohto stavu by podľa nej prinieslo východiskový bod prevencie obezity. Obezita je spôsobená mnohými rôznymi faktormi, z ktorých žiaden nie je výlučne zodpovedný. Preto je dôležité zahrnúť do prevencie obezity čo najviac ovplyvňujúcich faktorov.

Mimochodom je potrebné dodať, že v reprezentatívnom výskume všetkých vydatých osôb sú španielske a nemecké manželky jediné, ktoré vážia o niečo menej ako slobodné ženy v ich krajine. Rozdiel však nie je štatisticky významný.