Čokoládové suši na espresso z pohára

Autor: Sabrina Nickel

Pre všetkých, ktorí milujú čokoládu a kávu: Toto čokoládové suflé sa pripravuje v šálke, má presne tú správnu veľkosť pre chuť na sladké medzi tým a získa osobitnú poznámku z dávky espressa.

Čas sa rýchlo míňal
obtiažnosť
Nutričná hodnota 400 Kcal/port.

prísady

2 lyžice masla, rozpustené
80 g rozpustenej čokolády
1 espresso
1 vajce, oddelené
2 lyžice hnedého cukru
Do pohárov trochu masla a kakaový prášok

príprava

Chocolate Espresso Soufflé: Sabrinino rýchle číslo z kuchárskej šou MediaMarkt

Skvelý dezert pre hostí a tiež rýchlo! Sabrina's Chocolate Espresso Soufflé je to pravé pre fanúšikov čokolády.

Najskôr poháre potrieme trochou rozpusteného masla a potom podlejeme kakaovým práškom.

Teraz v miske zmiešajte rozpustené maslo a rozpustenú čokoládu, kým nevznikne krémová zmes.

Potom pridáme espresso, žĺtky a hnedý cukor.

Bielky vyšľahajte v samostatnej miske do tuha a postupne vmiešajte do čokoládovej hmoty.

Teraz cesto nalejte do pripravených pohárov a pečte 15 minút pri teplote 200 ° C zhora/zdola.

Posypeme kakaovým práškom a ihneď podávame.

Dobrú chuť!

Ako sa zbaviť kalórií:

51 minút behu plávanie

36 min.Kúpanie bicyklovanie

45 min Bicyklovanie tancujúci

Moderátorka Sabrina Nickel je fitneska a fajnšmekerka. Vo svojom vlastnom videoblogu poskytuje tipy na zdravé stravovanie a pozná najúčinnejšie triky pri chudnutí. Jej jediný hriech: Bacon - preto ju radi nazývame Bacon Princess.