Curling

Kalkulačka spotreby kalórií - curlingová kalória (kcal) - bez ohľadu na to, či dávate prednosť cyklistike, behu, tenisu alebo joge - každý šport spaľuje kalórie. Tu si môžete prečítať, koľko v ktorej časovej jednotke. U niektorých športových jednotiek máte tiež možnosť zadať úroveň intenzity. Mimochodom: byť trochu ťažší má jednu výhodu: ak vážite viac, spotrebujete tiež viac kalórií počas cvičenia. Ak chcete vedieť, koľko energie ste použili pri určitých činnostiach, zadajte svoje základné údaje na nasledujúcej stránke a vyhľadajte požadované činnosti. Potom môžete určiť, ako dlho ste sa týmto činnostiam venovali a fit kalkulačka vypočíta, koľko kalórií ste v procese spotrebovali.

kalorienZone.de - kalkulačka kalórií, denník kalórií, kalkulačka BMI, tabuľka kalórií

Curling kcal - kalkulačka spotreby kalórií

Curling kcal - kalkulačka spotreby kalórií Ha koplalunk, akkor a szervezet azonnal "riadót" fúj, az anyagcseréjét lelassítja és "raktározási üzemmódra" kapcsol. Bár ilyenkor nagyon keveset eszünk mégsem fogyunk, és amint többet kezd el enni, azt mind beépíti a szervezetbe. Toto a koplalás végső következménye a hízás, mely hibába szinte minden fogyókúrázó biztos, hogy bele esett már egyszer-kétszer. A lényeg, hogy nem szabad koplalni, hogy az anyagcserénk gyors maradjon és az elfogyasztott ételt ne beépítse a szervezet, hanem felhasználja. A fogyáshoz azonban még is csökkentenünk kell a napi bevitt kalóriamennyiséget de úgy, hogy közben az anyagcserénk gyors maradjon.