Box

Kalkulačka spotreby kalórií - krabicová kalória (kcal) - Bez ohľadu na to, či dávate prednosť cyklistike, behu, tenisu alebo joge - každý šport spaľuje kalórie. Tu si môžete prečítať, koľko v ktorej časovej jednotke. U niektorých športových jednotiek máte tiež možnosť zadať úroveň intenzity. Mimochodom: byť trochu ťažší má jednu výhodu: ak vážite viac, spotrebujete tiež viac kalórií počas cvičenia. Ak chcete vedieť, koľko energie ste použili pri určitých činnostiach, zadajte svoje základné údaje na nasledujúcej stránke a vyhľadajte požadované činnosti. Potom môžete určiť, ako dlho ste sa týmto činnostiam venovali a fit kalkulačka vypočíta, koľko kalórií ste v procese spotrebovali.

kalorienZone.de - kalkulačka kalórií, denník kalórií, kalkulačka BMI, tabuľka kalórií

Box kcal - kalkulačka spotreby kalórií

Krabice kcal - kalkulačka spotreby kalórií Az alacsony szénhidrátbevitellel együtt jár a megnövekedett fehérje- és zsírbevitel, ami növeli számos betegség kialakulásának a kockázatát. Fehérje és fehérjeszegény diéták A fehérjék alapvető fontosságúak az emberi szervezet számára, így akár túl keveset vagy épp túl sokat fogyasztunk belőlük, az számos egészségügy problém. Éppen ezért a fehérjék esetén je különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét fogyasszunk. A túlzott fehérjebevitel többek között vesekárosodást, csontkárosodást okozhat, valamint a szervezet elsavasodik, melynek hatására a szervezet zsírt tart vissza és így tartós fogyás el nem érő.