Demystifikácia Candidy, Paleo Leap

Čo je to vlastne Candida? Je to skutočný zdravotný problém alebo iba mýtus?
Candida je skutočná

Ak nechcete tráviť čas hľadaním diagnózy tajomných symptómov na alternatívnych webových stránkach venovaných zdraviu, pravdepodobne narazíte na diagnózu „kandidóza“, čo je „kandidóza“ alebo „nadmerný rast Candidy“. Všade nájdete osobné príbehy o ľuďoch, ktorí roky trpeli záhadnými príznakmi a nakoniec sa uzdravili prísnou diétou Candida. Toto je veľmi diskutovaná téma a je to alternatívne zdravotné tvrdenie, ktoré mainstreamoví lekári radi kritizujú za úplne neopodstatnené. Je na tom skutočne niečo pravdy, alebo je to všetko len hromada šarlatánskeho lieku?

Čo je to candida?

Candida je druh kvasiniek vrátane niekoľkých druhov; najbežnejšia je Candida albicans. Candida, ktorý normálne plní črevá, kožu a sliznice aj dokonale zdraví ľudia, takže iba s Candida neznamená nič vo vašom tele. Problémom je nadmerný rast Candida, známa ako „kandidóza“. To je často sprevádzané ďalšími poruchami v tele, ktoré dopĺňajú črevnú flóru a iné priateľské baktérie.

Kandidóza je veľmi mätúca podmienka, pretože znamená robiť najmenej dve rôzne veci v závislosti od toho, kto hovorí:

Podľa bežných lekárov sa pod pojmom „kandidóza“ rozumie len na špecifické, diagnostikovateľné a rozpoznateľné ochorenia, ako je drozd (premnoženie v ústach), kvasinkové infekcie (vo vagíne) alebo invazívna kandidóza (v krvi).

Pre mnohých alternatívnych lekárov môže „kandidóza“ tiež znamenať chronickú, subklinickú Candida - prerastanie čriev, problém s veľmi širokým zoznamom príznakov a nie s bezpečným spôsobom diagnostiky.

Prekrývanie sa v tejto terminológii sťažuje oddelenie faktov od fikcie a opätovné správne pochopenie problému.

Chronický nadmerný rast Candida: hlavný prúd

Bežní lekári určite uznávajú niektoré typy chronických Candida - problémy s prerastaním: tie, ktoré sa javia ako opakujúce sa prípady uznania Candida-Choroby. Pohľad na tieto uznávané podmienky môže pomôcť objasniť niektoré faktory, ktoré by mohli hrať kontroverznejšie tvrdenia o subklinických účinkoch. Candida - prerastanie.

Je zaujímavé, že väčšina hlavného prúdu to akceptovala Candida - Problémy vznikajú u pacientov, ktorí sú už chorí. Sú pevne spojené so základnou imunitnou dysfunkciou - pacienti s HIV/AIDS, ktorí sú všeobecne známi, často trpia drozdmi. Oveľa väčšie riziko majú aj pacienti na chemoterapii alebo inej imunosupresívnej liečbe.

Ďalším veľkým rizikovým faktorom sú antibiotiká, najmä opakované cykly širokospektrálnych antibiotík. Môžu tiež pomôcť steroidné lieky, najmä v kombinácii s antibiotikami. Ďalšie štúdie poukazujú na rastúce ceny ropy Candida - Infekcia zvýšenou rýchlosťou z invazívnej chirurgie a iných spôsobov liečby, ako sú katétre, prostredníctvom ktorých majú baktérie šancu migrovať na nové kolonizačné miesta.

Jeden z najbežnejších opakujúcich sa Candida - Infekciou je vulvovaginálna kandidóza (VVC), všeobecne známa ako kvasinková infekcia. Prieskum uskutočnený v roku 2013 v USA a 6 európskych krajinách zistil, že asi 30 - 50% žien malo v určitom okamihu diagnostikovanú kvasinkovú infekciu a že po počiatočnej diagnóze bol relaps častý. Celkovo 9% bežnej populácie uviedlo, že majú 4 alebo viac kvasinkových infekcií za rok.

Rovnako ako imunitu a použitie antibiotík v kombinácii so všetkými druhmi liekov Candida - Infekcia, cukrovka a tehotenstvo sú rizikovými faktormi pre opakovanú VVC, ale dôvod, prečo sa vyvinie, nie je jasný. Niektorí lekári špekulujú o tom Candida - Infekcia v čreve vytvára „rezervoár“ pre baktérie, ale nedávne štúdie naznačujú opak. Rovnako ako v prípade iných rizikových faktorov, aj genetika môže hrať úlohu, pri ktorej sú niektoré gény náchylnejšie k relapsu. Lekári však stále nedokázali určiť jedinú príčinu - v skutočnosti mnoho lekárov dokonca odporúča pre svojich pacientov doplnkové a alternatívne terapie, pretože bežná medicína ešte nie je účinnou liečbou opakujúcich sa kvasinkových infekcií.

Iste, bežní lekári sú nepopierateľní, že sa opakujú Candida - Infekcie sa môžu niekedy vyskytnúť zo záhadných príčin. Ale táto diagnóza stále závisí od prítomnosti definovateľných, diagnostikovateľných chorôb.

Alternatívna medicína a „candida:“ Nič iné, ako blázon?

Na rozdiel od jednoznačných porúch, ktoré často diagnostikujú mnohí alternatívni poskytovatelia lekárskej starostlivosti, pacienti so „syndrómom precitlivenosti na candidu“, „chronickou kandidózou“ alebo len s „kandidou“. Tvrdí sa, že aj pri absencii zjavných príznakov, Candida - Premnoženie môže spôsobiť všetky druhy problémov, od chronickej únavy, bolesti hlavy, zažívacích ťažkostí až po rakovinu.

S touto diagnózou sú dva veľké problémy. Po prvé, príznaky sú také časté (kto z nich v určitom okamihu nebolí hlava?) A také nejasné (únava, nevoľnosť, závrat), že nemôžu mať konkrétne alebo určiteľné vzorce, ktoré by sa nedali vysvetliť ničím iným. Mnoho podmienok údajne spôsobených Candida majú toľko faktorov, že nedokážete jasne určiť príčinu - IBS je toho dokonalým príkladom. Zoznam Candida - Príznaky sa čítajú skoro ako novinové horoskopy, ktoré sú navrhnuté tak neurčito, že každý môže nájsť niečo, čo sa ich týka, a myslieť si, že sú napísané len pre vás.

Druhým problémom je, že neexistuje presvedčivý diagnostický test. Candida je normálnym obyvateľom čreva, takže stačí preskúmať stolicu Candida nič nedokazuje. Infekcia môže viesť k typu „imunitnej tolerancie“ (keď imunitný systém nedokáže skutočne napadnúť patogén), čo znemožňuje diagnostiku podľa počtu protilátok. Bezohľadným lekárom sa zdá byť všetko príliš ľahké diagnostikovať pacienta „kandidou“ bez možnosti dokázať, že je to správne alebo nesprávne.

Pridanie k dôkazom proti chronickým Candida - Infekcia v čreve je kontrolovanou klinickou skúškou s nystatínom, antifungálnym liekom bežne odporúčaným na samoliečbu kandidózy. Štúdia nezistila žiadny rozdiel medzi liekom a placebom.

Dôkazy proti Candida ako vážny problém, inými slovami dosť závažný. Ale vzhľadom na počet pacientov, ktorí sa hlásia s neuveriteľným úspechom liečby chronickej Candida - Infekcia, stojí za to preskúmať, či je za tvrdeniami pravda. A čo teda dôkazy? Najskôr existujú určité dôkazy Candida Črevá môžu mať vplyv na iné časti tela

Posledné štúdie ukázali, že chronické kvasinkové infekcie súbežne s chronickými gastrointestinálnymi infekciami a že liečba nadmerného rastu črevných a vaginálnych kandíd je účinnejšia ako samotná vaginálna liečba. To naznačuje, že existuje súvislosť medzi kvasinkovými infekciami diagnostikovanými lekárom a hrubým črevom.

U myší chronická kandidová infekcia v zažívacom trakte preukázala, že sa kandidóza rozšírila do ďalších orgánov vrátane pľúc, pečene a obličiek.

Jeden obzvlášť šialený výskumník sa použil ako testovaná osoba: po dôkladnom vyšetrení, aby dokázal, že nejde o už existujúcu infekciu kandidami, sa sám úmyselne infikoval. O dve hodiny neskôr si začal všímať príznaky a zistil, že baktérie sa z jeho žalúdka rozšírili do krvi a moču len za pár hodín.

Nič z toho nie je nijako zvlášť presvedčivé, ale naznačuje to, že sa to opakuje Candida - Infekcie môžu mať niečo spoločné so systémovejším problémom v iných častiach tela. Zdá sa, že vyplňuje chýbajúce dôkazy v chronickej skladačke VVC. Existujú aj určité dôkazy o tom Candida spôsobiť problémy v zažívacom trakte: v štúdiách na zvieratách gastrointestinálne Candida - Infekcia zhoršuje potravinové alergie (u myší) a spôsobuje hnačky (u potkanov). Ľudia nie sú potkany ani myši, ale výsledky sú zaujímavé, všetky sú rovnaké.

Azda najdôležitejšie sú štúdie, ktoré ukazujú, ako na to Candida interaguje s komenzálnymi a patogénnymi baktériami, ktoré sa podieľajú na všetkých druhoch infekcií, od klasických kvasinkových infekcií až po úplne odlišné stavy, ako je zápal ďasien a ďalšie ochorenia parodontu. Inými slovami, nejde len o to Candida, zmeny; ide skôr o všeobecnú zmenu v celkovej ekológii oblasti a Candida je jeho súčasťou.

Interakcia Candida Pretože baktérie naznačujú odpoveď na hádanku: je možné, že takzvaná „candida“ skutočne naznačuje celkové zlé zdravie čriev, nie konkrétny problém konkrétneho druhu. Candida Črevný mikrobióm je chúlostivé vyváženie medzi všetkými druhmi komenzálnych druhov Candida je jedným z nich a je prirodzene udržiavaná na uzde druhou črevnou flórou. Ak Candida príliš rýchly rast, je to známka toho, že budú pravdepodobne narušené aj všetky ostatné druhy baktérií v čreve a dysfunkcia črevnej flóry všeobecne je známym prispievateľom ku všetkým typom problémov, a to aj v konvenčnej medicíne.

Toto je oveľa pravdepodobnejšia diagnóza choroby, ktorá sa javí takmer u každého s každým prípadom „zlyhania v prospievaní“. Zlá črevná flóra ovplyvňuje vaše celé telo, od mozgu po pokožku. Môže pomôcť znížiť podvýživu, dokonca aj u dobre kŕmených ľudí (keď vaše črevá nemôžu absorbovať živiny), a môže ľahko viesť k nejasnej konštelácii príznakov, ktoré sa zdajú byť nesúvisiace alebo iné. Myšlienku „candidy“ ako súčasti úplne nezdravého čreva podporuje skutočnosť, že väčšina rizikových faktorov pre vznik chronickej kandidózy alebo kvasinkových infekcií (širokospektrálne antibiotiká, cukrovka a oslabená imunita) súvisí s dysbiózou čriev. . Interakcia medzi Candida a baktérie pri infekciách všetkého druhu sú ďalšou stopou. Inými slovami, Candida - Infekcie, ktoré môžeme presne merať, súvisia so zmenami v bakteriálnej ekológii tela. „Candida“ môže byť iba diagnóza dysfunkcie celého čreva.

To však neznamená, že nejde o vážny problém - črevná flóra pri dysbióze je neuveriteľne škodlivá a veľmi častá. V modernom svete je pravdepodobné, že takmer každý človek má aspoň nejakú poruchu funkcie črevnej flóry. Ignorujte všetky ostatné príčiny, stačilo by neuveriteľné nadmerné užívanie samotných antibiotík (nielen v ordinácii lekára - 80% antibiotík sa podáva zvieratám na ľudskú spotrebu a mnohé z nich skončili v našich potravinách a vode). vysoká daň pre obyvateľov. Nie je teda prekvapením, že sa zdá, že každý má „príznaky kandidózy“.

Rozsudok

Candida - Premnoženie v podobe drozdov alebo kvasinkových infekcií je určite problémom. Subklinické premnoženie v tenkom čreve (alternatívna medicína s diagnózou „candida“) je oveľa mrzutejšou situáciou, a to predovšetkým preto, že obsahuje neuveriteľne hmlistý zoznam príznakov a nie je možné ho konkrétne diagnostikovať. Celková dysfunkcia črevnej flóry môže byť spojivom medzi hlavnou a alternatívnou diagnózou - je pravdepodobnejšie, že príznaky „candidy“ sú všeobecne spôsobené problémami s črevom.

Niektorí ľudia, ktorí si diagnostikujú kandidu, sú veľmi, veľmi chorí. Uzdravenie žalúdka je v tejto situácii neuveriteľne dôležité, ale nezabudnite na to včas. Ak sa stretávate s nebezpečným stupňom chudnutia alebo s iným vážnym problémom, je veľmi pravdepodobné, že máte nerovnováhu črevnej flóry, môže to váš lekár skutočne diagnostikovať - skúste si sami vyžiadať test na stolicu (alebo jeden online). Ďalšie informácie. A ak máte rakovinu, ťažkú imunodeficienciu alebo akékoľvek iné vážne ochorenie, ktoré sa nedá chytiť absurdným tvrdením, že „rakovina je huba“ (ako sa niektorí odborníci z „candidy“ skutočne domnievajú).

Aj keď sa identifikujete s miernejším koncom stupnice „príznakov Candida“, nejde iba o príznaky, môžete sa pustiť do problému. Môžete mať aj akýkoľvek iný typ problémov s črevnou flórou, chronické infekcie, nízku hladinu alergie alebo intoleranciu potravy. Mohli by ste byť chronicky unavení alebo vystresovaní. Nie je pravdepodobné, že vyskúšanie niektorých domácich liekov spôsobí veľa škody, ale lepšou stratégiou by mohlo byť pomôcť liečiť vaše pocity v čreve na všeobecnejšej úrovni. Zamerať sa iba na Candidu môže byť dokonca kontraproduktívne, ak je vaším problémom skutočne bakteriálny premnoženie, ako je SIBO, alebo iný druh problému ovplyvňujúci črevnú flóru. Najmä ak ste v Paleo nováčikom, najskôr sa snažte dať telu všetko, čo potrebuje, aby ste zistili, koľko neurčitých „príznakov kandidózy“ je skutočne spôsobených dysbiózou všeobecného čreva, nedostatkom výživy alebo jedlom. Jedy a zostávajú veľmi skeptickí, keď sa snažia vyhodnotiť úžasné tvrdenia o konkrétnej potravine alebo doplnku.

P. S. Zoznámte sa s našim 30-denným programom Paleo Start. Má pre vás nástroje, pomocou ktorých vystavíte svoje telo chudnutiu a začnete sa cítiť dobre.

+ Teraz je k dispozícii aj plánovač jedál Paleo Leap Meal. Dajte plánovanie jedla na autopilota!