Cukrovka: Ďumbier znižuje hladinu cukru v krvi

Štúdia: zázvor je účinný proti cukrovke

08.08.2012, 11:15 | | vdb

Ďumbier pomáha proti mnohým ochoreniam. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Ďumbier môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi. Vyplýva to zo štúdie na univerzite v Sydney. Zložka z ázijského koreňa zvyšuje absorpčnú kapacitu glukózy vo svaloch. To by mohlo znížiť riziko komplikácií pre diabetických pacientov.

viac na túto tému

Ďumbier môže pomôcť pri cukrovke

Basil Roufogalis, vedúci štúdie, zázvorové extrakty by pozitívne pôsobili proti cukrovke bez ďalšieho podávania inzulínu. Podľa vyšetrovania je gingerol obsiahnutý v zázvore rozhodujúci pre zníženie hladiny cukru v krvi. Gingerol vedie k väčšiemu rozšíreniu proteínu GLUT 4 na povrch svalových buniek. Tento proteín umožňuje transport glukózy do svalových buniek. Astrid Glaser, vedúca nemeckého Centra pre výskum cukrovky, tiež potvrdila túto súvislosť s mediálnou službou pressetext.at. Zázvor bol dlho podozrivý z pozitívneho účinku na hladinu cukru v krvi.

Žiarovka môže tiež pomôcť zabrániť prechladnutiu

Pozitívny účinok zázvoru bol dokázaný v rôznych oblastiach. Jeho štipľavé látky zabezpečujú silnejšie prekrvenie nosových slizníc a aktiváciu vlastných tepelných receptorov v tele. Takto sa rýchlejšie odstránia choroboplodné zárodky, ako sú vírusy a baktérie, ktoré by mohli spôsobiť prechladnutie. Ďumbier je tiež bohatý na éterické oleje a má germicídne zložky.

Proti zažívacím problémom a nevoľnosti

Ďumbier tiež stimuluje trávenie a zmierňuje bolesti v črevách. Vďaka tomu primárne pomáha proti nevoľnosti a nafúknutému žalúdku. Presne to pravé pre honosné sviatočné jedlo - jeho použitie na prípravu pečenej husi alebo kačice môže pôsobiť preventívne. V prípade akútnej nevoľnosti alebo kinetózy by sa mal kúsok lúpaného zázvoru priamo požuť. Podľa americkej štúdie sú problémy s nevoľnosťou u pacientov s rakovinou dokonca znížené, ak jedia hľuzy pred a po chemoterapii.

Ďumbier nie je všestranný

Sily hľuzy by sa však nemali preceňovať. Aj keď zázvor dokáže stimulovať metabolizmus, zostáva otázne, či korenie pomáha napríklad pri chudnutí. Ďalej nie je vedecky dokázané, či pravidelná konzumácia dokáže vyliečiť reumu a bolesti svalov alebo zabrániť rakovine. Aspoň každý si môže sám vyskúšať účinnosť korenia ako afrodiziaka.

Riziká a vedľajšie účinky

Niektoré zázvorové prípravky sú viac trendy ako liečivé, môžu vám však ublížiť iba vo výnimočných prípadoch. Ak trpíte žlčovými kameňmi, mali by ste sa vyhnúť hľuzám, aby ste zabránili stimulácii tvorby žlče. V prípade pochybností je vhodné poradiť sa s lekárom. Neodporúča sa to ani tehotným ženám, pretože zázvor by mohol vyvolať nástup pôrodu.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.