Rádioaktívne nebezpečenstvo vo Fukušime ešte zďaleka neskončilo

Domov »Optimalizácia zdravia» Rádioaktívne nebezpečenstvo vo Fukušime ešte zďaleka neskončilo

Prirodzená ochrana pred žiarením prostredníctvom potravy

Nehoda reaktora vo Fukušime mnohým pripomína haváriu v Černobyle. Zvyšuje sa znepokojenie obyvateľstva. Aj keď je Japonsko oveľa ďalej, rádioaktívne častice sa k nám môžu dostať aj vzduchom. Aj keď tieto neviditeľné lúče necítime, ovplyvňujú naše zdravie. Prenikajú do nášho tela, môžu poškodiť bunky a orgány a dokonca zničiť štruktúry DNA.

Tragédia v Japonsku ešte zďaleka nekončí
Podľa Wikipédie sa radiačná expozícia 1 až 2 mSv (millisilvert) ročne považuje za neškodnú. Tomuto množstvu sme vystavení každý deň z dôvodu prirodzených procesov rozpadu Zeme a kozmických lúčov. Po Černobyle znečistenie v Nemecku stúplo na 2,5 mSv/rok. Pred Fukušimou boli hodnoty opäť 1,7 mSv/rok, pretože časť rádioaktivity sa rozkladala pôdou.

Po nehode vo Fukušime došlo k zvýšeniu na približne 4 mSv/rok. Dnes sú hodnoty v Nemecku medzi 5 a 9 mSv/rok a trend stúpa. Pretože na rozdiel od toho, čo by sa dalo predpokladať, situácia v Japonsku sa zhoršuje. Spočiatku sa jedna začala viazať na rádioaktivitu s vodou, ale teraz, keď sú vyčerpané možnosti skladovania kontaminovanej vody, uniká nerušene čoraz viac rádioaktívneho žiarenia. Na konci roka 2011 to bolo 87,6 milióna mSv/rok, v roku 2013 boli namerané hodnoty viac ako 250 miliónov mSv/rok.

Poznámka: Podľa Alexandra Glogga z Fostaca pochádzajú tieto údaje z Thüringer Zeitung.

Podľa odborníkov musíme žiť s následkami tejto katastrofy. Riešenie neexistuje. Odhaduje sa, že bude trvať viac ako 50 000 rokov, kým sa vystavenie žiareniu zníži na prirodzenú úroveň. Čo teda môžeme urobiť, aby sme chránili seba a svoje rodiny pred poškodením žiarením?

Diéta ako účinná a prirodzená ochrana pred žiarením

Podľa amerického lekára Gabriela Cousensa môžu niektoré potraviny pomôcť znížiť riziko rádioaktívnej kontaminácie alebo dokonca neutralizovať existujúce znečistenie. Nasleduje prehľad jeho princípov:

1. Jedzte veľa minerálov

Škodlivé rádioaktívne prvky a zdravé minerály majú podobnú štruktúru. To znamená, že ak existuje nedostatok v tele, kde sú skutočne určené zdravé minerály, môže sa zodpovedajúci rádioaktívny prvok absorbovať oveľa ľahšie. To naopak znamená, že strava bohatá na minerály chráni pred resorpciou rádioaktívnych prvkov. Pretože ak sú dokovacie body obsadené, pre votrelca nie je miesto.

Prirodzene vypestované, čerstvo zozbierané a nespracované ovocie a zelenina majú najvyšší obsah minerálov. Klíčky, sadenice, namočené orechy a semená, divoké byliny a takzvané super potraviny nám tiež poskytujú veľa minerálov.

2. Jedzte chelatačné spojivá

Chelátové spojivá sú potraviny, ktoré aktívne priťahujú rádioaktívne a iné škodlivé látky a môžu ich vylučovať cez črevá. Patria sem najmä morské a sladkovodné riasy ako riasy, arame, kombu, wakame, hijiki, chlorella a spirulina. Podľa Cousensovej tieto potraviny môžu pravidelne brať do úvahy existujúce ožarovanie až o 80 percent a účinne chrániť pred opätovným žiarením.

Keďže morské riasy zvyčajne obsahujú veľa jódu, nemali by ste ich zjesť viac ako 80 g týždenne.

3. Jedzte veľa antioxidantov

Vystavenie žiareniu je obzvlášť škodlivé, pretože vytvára veľa voľných radikálov, ktoré napádajú naše bunky. Dobrou ochranou tu je konzumácia antioxidantov, ktoré sú schopné zneškodniť voľné radikály. Tie sa nachádzajú v hojnom množstve v čerstvom, prírodnom ovocí a zelenine.

4. Ostatné

Miso, základotvorná a fermentovaná pasta vyrobená zo sójových bôbov, sa ukázala ako veľmi účinná pri ochrane pred žiarením. Je bohatý na antioxidanty a obsahuje veľa minerálov, ktoré bránia absorpcii škodlivých častíc žiarenia. Z misa sa dajú pripraviť šalátové zálievky alebo polievky. Cvikla, potraviny obsahujúce chlorofyl, riasy Afa a peľ tiež pomáhajú optimalizovať radiačnú ochranu. Štúdie tiež ukazujú, že tu pomáha sibírsky ženšen (Eleuthero), Echinacea a Panax ginseng.

* Reklamný odkaz: Ak kliknete na odkaz vyššie alebo na knihu, budete presmerovaní na nášho partnera. Ak sa uskutoční nákup prostredníctvom tohto obchodu, dostaneme malú províziu. To samozrejme nemení cenu pre vás ako zákazníka.