Zostatkový deň 2019

Strava, cvičenie a zvládanie stresu

Sobota 30. marca 2019
Vydavateľstvo Gruner + Jahr v Hamburgu

30.03.2019 | Vydavateľstvo Gruner + Jahr v Hamburgu

Začnite jar zdravo a energicky s BRIGITTE!

Chcete začať jar zdravo, inšpiratívne a energicky? Veľký BRIGITTE Academy Balance Day sa uskutoční 30. marca 2019 v Hamburgu. Čakajú vás prednášky, workshopy, stretnutia a návrhy na témy zdravia, fitnes, výživy a zvládania stresu. Môžete meditovať s profesionálmi, variť s redakčným tímom BRIGITTE a relaxovať pri joge. Spojte sa s vedcami a odborníkmi na výživu a získajte informácie zo zákulisia redakčného tímu.

Diéta BRIGITTE existuje už 50 rokov a tento rok jej dávame nový vzhľad: koncept rovnováhy BRIGITTE. Koncept, pretože ide o viac než len o recepty. Je to životný štýl, vďaka ktorému sa staneme holistickejšími, udržateľnejšími a individuálnejšie zdravými. A pretože sme presvedčení, že sa môžeme najlepšie motivovať spolu s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, pre náš nový koncept existuje aj BRIGITTE Academy Balance Day.!

Tri piliere nového konceptu rovnováhy sú tiež piliermi našej udalosti: Strava, cvičenie a zvládanie stresu.

Lahodné a zdravé jedlá, ktoré sa každý rok vyvíjajú ako súčasť stravy BRIGITTE, pre vás varia redaktori v Balance Day. Vďaka našej ponuke na zvládanie stresu vám chceme pomôcť zistiť, čo udržuje vaše potreby v rovnováhe. Staňte sa vlastným odborníkom a učte sa pomocou našich cvičení na rozhodovaní, čo potrebujete. Ako sa moje telo dostane do formy? Ako pre nás nájdeme ten pravý šport a hlavne ako sa ho budeme držať, chceme vám pomôcť.

Či už hľadáte viac relaxu, zmenu stravovania alebo nový športový koncept - na BRIGITTE Academy Balance Day nájdete presne tú pravú inšpiráciu pre vás.

Krátko pred bilančným dňom BRIGITTE od nás dostanete odkaz na registráciu na workshopy.

Sobota 30. marca 2019
Vstupné od 8:30 hod., Začiatok o 9:30 hod.

Vydavateľstvo Gruner + Jahr
Som baumall 11
20459 Hamburg

Ak chcete byť informovaní o novinkách, iných udalostiach, ako aj o pracovných a osobnostných témach, zaregistrujte sa tu pre bulletin Akadémie.