Diéta hCG - tehotenský hormón vám pomáha pri chudnutí

Hormóny na chudnutie - to znie ako jeden pohodlné riešenie chudnutia. V rámci diéty hCG sa hovorí, že hormóny pomáhajú rýchlejšie zhodiť kilá. Ale toto je nie celé tajomstvo. Pretože hCG diéta funguje aj s jedným extrémne zníženie kalórií.

Diéta hCG je populárna aj pod názvom Hollywood Diet. Hviezdy vo filmovej metropole sú vystavené obrovskému tlaku verejnosti a musia vždy vyzerať dobre. Pokiaľ urobíš nazhromaždil príliš veľa kilogramov musíte to urobiť pred ďalším vystúpením rýchlo a efektívne prehrať. Preto je hCG diéta jednou z najpopulárnejších diét v priemysle.

Koniec koncov: sú v priemere Chudnutie 7 až 10 kilogramov možné.

Čo je to hCG a ako funguje?

Ľudský choriový gonadotropín je odborný termín za skratkou hCG. Patrí do skupiny takzvaných peptidových hormónov. Stáva sa to v ženskom tele tvorený počas tehotenstva a zaisťuje pretrvávanie tehotenstva. Jeho koncentrácia je najvyššia okolo desiateho týždňa tehotenstva. Hodnota sa vráti do normálu až niekoľko dní po pôrode.

Aj s mužmi a nie tehotné ženy je hCG vo veľmi malom množstve v krvi k dispozícii. U tehotných žien je hCG jasne zistiteľný v moči - mimochodom, väčšina komerčných tehotenských testov funguje na tomto základe.

V 50. rokoch 20. storočia anglický lekár Dr. Albert Simeons dostal nápad Injekčné podávanie hormónov ako súčasť stravy. Jeho cieľom bolo zamerať sa na konkrétne tukové zásoby a priviesť telo k úbytku tuku.

Okrem toho by mal hCG zlepšujúce náladu počas diéty práca - čo sa javí ako vítaný vedľajší účinok v súvislosti s prísnou diétou.

Ako sa uskutočňuje diéta hCG?

V dnešnej dobe musíte hormón našťastie už nepodávať injekciu - dobrá správa pre každého, kto sa bojí injekčných striekačiek alebo sa bojí s nimi zaobchádzať. The Látka pre diétu hCG prichádza v podobe Kvapky, tablety alebo guľôčky preto.

The Diéta s hCG sa začína dvoma nakladacími dňami. Hormón sa už podáva v tieto dva dni, ale môžete jesť vo veľkom množstve všetko, po čom vaše srdce túži - hodovanie je výslovne povolené!

Po tom však prísny výživový program na 21 dní obľúbený bez malých hriechov.

Ráno najskôr naplňte telo bielkovinami - Vláknina a bielkovinový koktail pomáha a naštartuje trávenie.

Obed sa skladá z nízkotučné mäso alebo ryby v kombinácii s Zelenina alebo šalát. Pre večeru platia rovnaké pravidlá ako pre obed.

Dve malé občerstvenie povolené sú aj ráno a popoludní. Poď pre toto kyslé ovocie, ako polovica pomaranča alebo jablka, príp krajec krehkého chleba bez toho, aby niečo spochybňovali.

Obmedzený je aj výber nápojov. Voda alebo nesladený čaj sa môžu konzumovať počas diéty hCG.

HCG sa bude naďalej používať počas 21 diétnych dní.

To, čo znie ako málo jedla, je tiež málo: iba 500 kalórií denne zahŕňa stravu hCG. Pre porovnanie: denná potreba dospelej ženy na udržanie hmotnosti je v priemere 1 900 kalórií. Muž potrebuje dokonca 2400 kalórií.

Tiež po 21 dňoch príjem kalórií zostáva spočiatku obmedzený a stáva sa zdvojnásobil na 1 000 kalórií denne.

Je hCG strava vhodná aj pre mužov?

Otázka je oprávnená: čo robí tehotenský hormón v tele človeka? Je v nízkej koncentrácii hCG je už prítomný - Takže v zásade neubližuje a nerobí z muža ani ženu. Tam hCG zvyšuje produkciu testosterónu, bude tiež používané na lekárske účely, napríklad s nezostúpenými semenníkmi. Kulturista tiež užívaj hormón.

Skúsenosti s hCG stravou

Podľa poradenstva pre spotrebiteľov je nepreukázané, že tehotenský hormón hCG skutočne robí podporuje chudnutie alebo potláča chuť do jedla. Nie je tiež jasné, či sa hCG skutočne vyskytuje pre lepšiu náladu pri diéte as tým spojené zníženie potravín.

Tam žiadna dlhodobá zmena stravovacieho správania je veľmi pravdepodobné, že jeden Jojo efekt vyskytuje. Pretože telo prejde do režimu hladovania s tak málo kalóriami a neskôr si pri nízkej spotrebe uloží všetko, čo dokáže. The silné a rýchle chudnutie môže však motivačný naštartovanie pre jedného zdravší životný štýl z dlhodobého hľadiska byť.

Získanie hCG nie je úplne bezproblémové. Myšlienka ísť do lekárne s túžbou schudnúť a kúpiť si vhodné výrobky je najlepšie rýchlo zavrhnúť. Hormón je oficiálny iba ako súčasť liečby plodnosti schválené na vyvolanie ovulácie.

Kto z toho dôvodu Kúpte si hCG online chce, musí sa starostlivo pozrieť a má ju so sebou malá bezpečnosť. Pretože s prípravkami dostupnými na internete vždy existuje určité riziko a nikdy neviete, čo vlastne kupujete. V lepšom prípade je to len tak nemotorné fejky, the žiadny efekt za drahé peniaze demonštrovať. Pre vás je to ťažko viditeľné. V horšom prípade obsahuje toxické látky, takže je vážne ohrozené vaše zdravie.

Diéta hCG je odborníkmi klasifikovaná ako škodlivá

Aj napriek prípravkom nezávadnej kvality zostáva hCG diéta hra o zdravie. The Nemecká spoločnosť pre endokrinológiu približne dôrazne neodporúča - a mali by to vedieť, pretože sú predsa odborníkmi na všetko, čo sa týka hormónov. The Pripojí sa Nemecká spoločnosť pre obezitu, a Úrad pre potraviny a liečivá v USA vidí diétu tiež kritické.

Hlavné nebezpečenstvo nepochádza z hormónu hCG, ale z extrémne znížený príjem potravy s porovnateľne vysokým podielom bielkovín. Možnými komplikáciami sú metabolické poruchy a srdcové arytmie, obličkové kamene a príznaky celkového nedostatku. Zvyšuje sa riziko trombózy a u žien sa môžu vyskytnúť menštruačné poruchy.

Video o chudnutí pomocou HCG diéty

DR. Peter Frühmann odpovedá na otázky týkajúce sa stravy s obsahom HCG.