Strava celebrít a modelov
„Modely z Victoria’s Secret“

Modely Victoria's Secret: modelová strava. Stardiдt. Diéta hviezd modeliek Victoria's Secret.

The Modely Victoria's Secret sú novou generáciou topmodeliek, ktoré bojujú proti reklamným kampaniam značky spodného prádla Victoria's Secret. Už ste na vrchole módy. Držíte vyváženú a rozmanitú stravu.

Objavte ich Modelová strava a jej cviky na chudnutie teraz!

tvoj vysoký plat a ich profesionálne povinnosti ich k tomu zaväzujú, štíhly, prekrásna a v Špičková forma pretože počas módnych prehliadok sú priblíženia a blesky neúprosné.

Fotografie: Modely Alessandro Ambrosio, Miranda Kerr, Heidi Klum, Natalia Vodianova, Carmen Kass, Karolina Kurkova, Eugenia Volodina, Hana Soukupova, Marija Vujovic, Natasha Poly, Valentina Zelyaeva a Inguna Butane, všetky vyfotografované na ostrove Harbour Island na Bahamách.

Strava celebrít: Strava modelov Victoria's Secret

The Modely Victoria's Secret jesť 5 malých jedál za deň. Vyhýbajú sa spracovaným potravinám a toľko jedia Organické obst a -zeleninu, ako sa dá. Vaša strava obsahuje veľa bielkovín, aby ste si udržali svaly a stratili iba tuky.

Victoria's Secret Models Diet Menu:

The Modely stravovacieho plánu, vysvetlil výživový poradca Victoria's Secret:

Raňajky: Vaječné bielky, zelenina, tvaroh, ovocie, kukuričné vločky a jogurt.
Ráno: 1 sezónne ovocie.
Obedovať: Šalát s kuracím mäsom a rybami, 1 ovocie a 1 vyvážený dezert.
občerstvenie: 1 sezónne ovocie.
večera: Sashimi, divoká ryža, kuracie mäso, ryby, morčacie mäso a zelenina.

Výživový poradca spoločnosti Victoria's Secret odporúča, aby modelky robili niečo dvakrát týždenne tmavá čokoláda alebo ľad jesť, ale iba ak sa dokážu ovládať.

The energie the Modely Victoria's Secret by mal byť vypnutý Ovocný cukor pochádza.

Gény sú veľmi dôležité, takže nečakajte, že na budúci týždeň budete vyzerať ako tieto modely iba s diétou!

Kompletné pokyny na cvičenie od modeliek Victoria's Secret na kontrolu ich hmotnosti

The Modely Victoria's Secret mať svoje vlastné osobný tréner, ktorý vám pomôže dosiahnuť čo najlepšie výsledky tréningu. Luxus, ale je to záruka chudnutia. The Modely od Victoria's Secret uprostred tréningu:

Cvičenie modeliek Victoria's Secret:

Nájdete ho tu školenia the Modely Victoria's Secret, aby si udržala svoju postavu.
Cvičenie na posilnenie svalov, 3-4 krát týždenne, zakaždým 75 minút:

• nohy a glutety (30 minút)
• Výdrž, paže a rovnováha (30 minút)
• strečing (15 minút)

Výcvikový program modelov okrem toho obsahuje: Pilates alebo joga, Svalový tréning a Bežať. Osobný tréner požiada každý model, aby si zapísal svoje školenie a absolvoval ho, aj keď cestuje. Na každú cestu by ste si preto mali vziať so sebou cvičebnú loptu a gumičku.

Mladšie modelky toľko nešportujú, iba tí nad 25 rokov chodia každý deň do posilňovne.