CHUDNITE S JOHENNSHOLL

Hashimoto - naša doba trpí. Ako presne liečiť a tiež identifikovať túto chorobu? fot. Podmienkou Fotolia Hashimoto je Hashimotova chronická lymfocytárna tyroiditída.

Štatistiky ukazujú, že ide o bežné ochorenie žien - dievčatá trpia 10 - 20-krát pravidelnejšie ako muži. Spravidla na začiatku sú dosť nebezpečné príznaky, ako napríklad únava, príliš veľké priberanie, ospalosť, zmeny duševného stavu. Môžu vám diagnostikovať jednoduché skúšky.

Diagnóza Hashimotovej diéty Tashi

Pri liečbe Hashimotovho stavu je veľmi dôležité pravidelne užívať lieky a používať jedinečný diétny plán, ktorý, ako vymenujeme aspoň niektoré, obmedzuje prírastok hmotnosti. Je potrebné poznamenať, že Hashimotova choroba, aj keď je menej častá, navyše trpí u mužov, že predstavuje prekážku tehotenstva.

Zložky: Hashimotove príznaky a príznaky Hashimotova diagnóza Hashimotova diéta Tashi od Hashimota Hashimoto a Hashimotovo tehotenstvo u chlapca Príznaky Hashimotovej choroby Znaky Hashimotovej choroby na začiatku sú dosť nejednoznačné.

Hashimoto postupne „konzumuje“ štítnu žľazu, čo postupne vedie k jej zmiznutiu a s ňou aj hypotyreóze tejto žľazy. Až potom sa objavia príznaky: ospalosť, problémy s koncentráciou, depresívne sklony, suchá pokožka, vypadávanie vlasov, vysoká hladina cholesterolu a triglyceridov. Niekedy sa zastaví aj zastavenie ovulácie, čo vedie k menštruačným problémom a problémom s očakávaním. Časté sú aj diabetické poruchy (inzulínová rezistencia). Výskum TSh - Ako zistiť hypertyreózu alebo hypotyreózu? Ktoré testy sú potrebné? Výskum Hashimota je dosť jednoduchý.

Čo je zvyčajne spojené s Hashimotovou chorobou

Na začiatok si zaslúži požiadať lekára, aby sa zmienil o hladine TSh, hormónu vylučovaného hypofýzou, ale spojeného s hormónmi štítnej žľazy. Jeho zvýšený stupeň (nad 4) môže ohlasovať hypotyreózu (ktorá je zvyčajne spojená s Hashimotovou chorobou).

Ďalším krokom je odporúčanie endokrinológovi a výskumnej štúdii, aby sa popri ultrazvuku štítnej žľazy a zameraní na protilátky TPO dôkladne špecifikovali stupne hormónov štítnej žľazy: T4 (tyroxín) a T3 (trijódtyronín). Po potvrdení lekárskej diagnózy je potrebná terapia.
Liečba Hashimotom spočíva v doplnení hladín hormónov. Lieky sa zvyčajne objímajú až do konca života. Diétny plán pri Hashimotovej chorobe Diétny plán používaný pri Hashimotovej chorobe pomáha minimalizovať príznaky choroby a tiež zlepšovať oslabené telo.

Ďalej uvádzame kľúčové pojmy: Zaistite, aby váš výber jedál mal vysoký obsah vlákniny. Je to úľava pri zníženom stave čreva. Vyberte si teda zeleninu, ovocie, fazuľu a tiež celozrnné výrobky. Vylepšite jedálniček veľkým množstvom zdravých bielkovín, ktoré znižujú únavu a posilňujú bunky štítnej žľazy. Sortiment na lusky, prsné mäso, vajcia. Obmedzte mliečne výrobky (okrem jogurtu a kefíru), aj keď obsahujú aj zdravé bielkoviny. Hashimoto zvyčajne pracuje s intoleranciou laktózy. Prezentujte selén do svojho stravovacieho plánu. Najnovšia štúdia overuje, že môže minimalizovať činnosť štítnej žľazy.

Takže sa rozhodnete pre orechy, ryby a ryby

Takže si vyberiete orechy, ryby a ryby a morské plody. Obmedzte sójové výrobky, pretože môžu brániť vstrebávaniu liekov pri hypotyreóze. Obmedzte živočíšne tuky. Hashimotov atribút hypotyreózy je bežne spájaný so zvýšenou hladinou cholesterolu. Výsledkom je, že na červené mäso útočte najviac dvakrát týždenne.

Namiesto toho nahraďte maslo mäkkým margarínom a tiež VEĽKÉ repkovým olejom.

Potravinové doplnky, ktoré pomáhajú Hashimotovi Tytovi pri Hashimotovej chorobe Tycie je jedným zo znakov Hashimotovho stavu. Pod vplyvom zápalového stavu, ktorý sa vyskytuje v štítnej žľaze, sa organizmus redukuje, takže je tiež obmedzená cena spaľovania kalórií. Adekvátna strava vás určite pomôže premeniť. Jesť malé jedlá 5-6 krát denne. To vám umožní zrýchliť metabolizmus.

Každý deň skonzumujte asi 2 litre vody. Obmedzte sacharidové položky - odstráňte základný cukor (biele pečivo, sladké jedlá), jedzte komplexné cukry dvakrát denne (celozrnný chlieb, celozrnné cestoviny, krúpy). Zahrňte do svojho stravovacieho režimu kokosový olej. Pomáha vám oveľa rýchlejšie topiť kalórie.

Skladá sa z fermentovaných produktov v strave

Banka na zdravé bielkoviny - pomáha zvyšovať rýchlosť metabolického procesu. Jedzte chudé mäso, vajcia, ryby (hlavne sladkú vodu), kôlňu. Nájdite si čas na 45 minút rozsiahleho tréningu každý deň.

Skladá sa z fermentovaných produktov v strave. Štúdie skutočne potvrdili, že ľudia s nadváhou majú väčšiu pravdepodobnosť problémov s črevnou flórou.

Hashimoto, rovnako ako Hashimotovo materstvo bez liečebného stavu, môže bohužiaľ narušiť plodnosť a sťažiť jej očakávanie vzhľadom na skutočnosť, že často vedie k zmiznutiu ovulácie. Zvyšuje tiež riziko straty nenarodeného dieťaťa alebo vád plodu (môže spôsobiť psychické problémy, telesné postihnutie, zníženú pôrodnú hmotnosť). Situácia sa však nestratila.

Keď sa Hashomotova choroba lieči vhodným spôsobom (Hladina hormónov štítnej žľazy je vďaka liečbe štandardná), dáma môže vynosiť zdravé a vyvážené dieťa. Potrebné sú však pravidelné endokrinologické kontroly. Úrok! Uskutočňuje sa, že táto choroba je vystavená v materstve alebo počas pôrodu.