Kampaň Leichter Leben v Nemecku.

Kampaň zameraná na zdravie „Ľahšie žijúci v Nemecku“ sa spolieha na pomalé zvykanie si na predchádzajúce stravovacie návyky vo výkrme a zameriava sa na dlhodobé znižovanie hmotnosti bez jojo efektu. Koncept výživy „Leichter Leben in Deutschland“ je inteligentná zmes s nízkym obsahom sacharidov, nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom tuku. Heslo je najlepšie a najefektívnejšie z každej formy stravovania.

ušná

V malej skupine alebo na individuálnej konzultácii vás zaškolíme komplexne podľa vašich potrieb. Zistite dôležité informácie o svojich obľúbených jedlách, praktické tipy na kontrolu hladu a metabolizmu a získajte motivačnú dávku, keď si myslíte, že už ďalej nemôžete ísť.

Na začiatku programu chudnutia meriame dôležité parametre ako krvný tlak, cukor v krvi a zloženie tela. Okrem seminárov vás budú pravidelne a po dobu 5 mesiacov pravidelne vážiť a merať. Raz za mesiac potom určíme zmenu a v prípade potreby upravíme stravu. Sme na vašej strane s radami a krokmi počas celej fázy chudnutia. Kedykoľvek je potrebná pomoc alebo motivácia, sme tu pre vás pri špeciálnych výživových konzultáciách a odpovedáme na vaše otázky.

Žiadne nepríjemné počítanie kalórií ani vedenie denníka. Na našich seminároch sa rýchlo dozviete, čo je dôležité, pokiaľ ide o zdravé a chutné jedlo. Program je podporený knihami, ako je populárny „Leichter Leben in Deutschland-Kochbuch“, užitočný nákupný sprievodca a samostatná kuchárska kniha „plan31“.

Váš denník jedla.

Bez ohľadu na to, s akým cieľom chcete ovládať alebo meniť svoje stravovacie návyky. Potravinový denník ponúka spoľahlivú kontrolu v každej podobe. Správna výživa je dôležitá pri mnohých chorobách. Nielen vtedy, keď sa príznaky už vyskytujú, ale aj roky „nesprávneho“ stravovania môžu spôsobiť výskyt mnohých metabolických chorôb.

Vytvorte si spolu s nami svoj vlastný osobný stravovací plán. Čo by ste za žiadnych okolností nechceli nájsť na svojom stravovacom pláne? Dáte si každé popoludnie spánok pri čokoláde? Od dnešného dňa budete všetko zaznamenávať a dozvedieť sa o poruche. Vaša nevýhoda: menej výhovoriek, ak opäť priberáte.

Takže ak chcete svoje uznesenie uplatniť v praxi, zavolajte nám alebo nám jednoducho pošlite správu. Ideme na to!

> Vaša šablóna „potravinový denník“ (250 kB; Word)