Dokážete schudnúť pomocou hry Just Dance a naučiť sa tancovať súčasne?

5 odpovedí

Kedysi som hrával tanečné hry (Dance Central, Just Dance.) So svojím Xbox Kinectom až 8 hodín týždenne (!), teraz to už nemôžem! Ale musím povedať, že ma to určite veľmi udržiavalo vo fitku a určite sa dá schudnúť tancom, hlavne na „ťažkej“ úrovni, musí to byť trochu náročné. Naučíte sa tiež trochu tancovať, najmä preto, že existuje veľa základných krokov, ktoré opakovane používate. Navyše, všetky choreografie sa mi zasekli na lôžku, keby som mal niekedy požiadať o spontánne tanečné vystúpenie, som dobre vybavený! Bavte sa tancom!

Vyskúšajte radšej hodiny skutočného tanca;)

Chudnite radšej nie a učte sa iba ako zábavný faktor

Niektorí môžu jesť aj pri tanci, smiať sa:)))

Naučte sa menej tancovať a chudnite len v obmedzenej miere

podobné otázky

Dobrý deň Moja dcéra s nadváhou je ťažké sa venovať športu, vlastne vôbec. Teraz chudne, ale bez pohybu to samozrejme nepôjde, a preto musí teraz každý deň hrať 30 minút Just Dance (to je veľmi vyčerpávajúce, dokonca aj moja druhá dcéra hovorí, že je skutočne atletická). Je to dobrý začiatok a pomáha vám pri chudnutí? Strava bola samozrejme už dobre zmenená.

Dobrý deň, naozaj rád hrám iba tanec (asi 1 - 2 hodiny). Dokážete s ním skutočne schudnúť? Pretože je to tiež šport a skutočne patrí do kategórie „tanec“

Čoskoro teda dostanem Wii a potom si môžem vybrať niekoľko hier, z ktorých je jasné, že si vezmem Mario Kart a Just Dance.

S Just Dance for the Wii teda môžete chudnúť?

P.S. Poznám sa, ak ma niečo baví a baví ma tancovať, potom rýchlo zabudnem na čas a bude to 4 alebo 5 hodín alebo dlhšie, takže to je pri každej hre, ktorá ma baví xD

Hej, kamarát mi hovoril, že keď každý deň hráš len tanec, schudneš a chcel som sa opýtať, je to správne? Teda, aj to tancuje:) pretože sa veľmi bavím hraním s priateľmi alebo s mamou, mám normálny tanec, tanec 2014 a tanec 2015. Zaregistroval by som sa na tanečný kurz, ale moji rodičia nechcú platiť každý mesiac, pretože mám aj hodiny klavíra. Ďakujem vopred ♥

Chcem si Just Dance kúpiť asi za mesiac, pretože som príliš lenivá na to, aby som mohla cvičiť. Môže skutočne spáliť „tučné“ kalórie za hodinu alebo dve? A moja druhá otázka by bola, aká je najnovšia hra Just Dance práve teraz?:-))

Mám rád šport, ale viac ma baví iba tancovať a vždy sa poriadne zapotím, môže to byť tým, že môžem schudnúť? Pretože napodobňujem každý krok a pohyb.

Dokážete schudnúť pomocou tohto tréningu z Just Dance 4?

Ahoj ! Tancujem a chcel som vedieť, či sa pomocou neho dá schudnúť. A chcel som vedieť, či z tanca chudneš na stehnách. Pretože si myslím, že moje stehná sú príliš tučné.

môžete chudnúť iba tancom?

Ahojte, momentálne sa trošku viac venujem športu. Vždy som hrával iba tanec a nedávno som zistil, že sa tam zobrazujú spálené kalórie. Ak ste skutočne efektívni a tiež správne tancujete, prináša to aj niečo? A sú zobrazené kalórie správne? 😊

Chcel som vedieť, či sa dá pri tanci schudnúť. Pri tom sa potíte.

Chudnete len pri tanci? Vlastne, že? Tancujete, tak sa hýbte. Koľko piesní si myslíte, že ste spálili 100 kalórií? Dá sa to vôbec povedať?

Ahoj milá komunita, rád by som zhodil pár kíl, pretože sa cítim k tebe a je mi zle. Bohužiaľ nemám rád šport a ťažko sa mi robia rôzne silové cviky a nebaví ma ani behanie. Ale dnes som hral Just Dance pre Wii s rodinou a zapotil som sa. A to ma tiež bavilo. Je to skvelý spôsob, ako rýchlo zhodiť pár kíl? alebo by som sa mal držať „skutočného“ športu?

Okrem zdravej výživy a 2 litrov denne by ma zaujímalo, či vám „Just Dance 4“ (pre Wii) pomôže pri chudnutí. Áno! Cvičenie je dobré a existujú „lepšie“ spaľovače kalórií, ale je to užitočné? Ps. Robil by som 30 minút aerobiku denne (vykonával extrém „tanečné pohyby“ (vyzerá to hlúpo, ale je mi to jedno), čo znamená namiesto toho, aby som sa mierne zdvíhal hore plnou silou (xD) „škatuľkoval“ smerom hore.) Pomáha to niečomu ÁNO alebo NIE? Alebo by som mal robiť 30minútové tréningy (Youtube) popri 30minútovom Just Dance. Dúfam, že teraz nebude príliš veľa textu: D Prajem vám krásny deň a spätne spätne šťastnú Veľkú noc! LG