Wraps and Co. - domáce lieky na bolesť hrdla

Bolesti hrdla sa zvyčajne vyznačujú nepríjemným poškriabaním, podráždením hrdla a zachrípnutím. Príčinou býva často zápal sliznice hrdla. Ukážeme vám najlepšie domáce lieky na bolesť hrdla, ako je čaj, vitamín C, med, domáce zábaly na krk alebo známe kloktadlo so slanou vodou.

Potrebné informácie nájdete tu:

Zhrnuté:

Ako domáci liek na bolesť hrdla môžete použiť teplé alebo studené obklady.
Veľa pitie zvlhčuje sliznice
Čaje ako šalvia a lipový kvet majú pozitívny vplyv na bolesti hrdla
Med sa často užíva na bolesť hrdla, pretože môže podporiť hojenie rán.
Potenie s bolesťou v krku má údajne podporný účinok na boj proti vírusom.
Rovnako dôležitá pre zotavenie je strava bohatá na vitamíny s čerstvým ovocím a zeleninou.
Slepačia polievka a inhalácie sú ďalšími tipmi na domácu liečbu
Ak bolesť v krku nezmizne, vyhľadajte lekára

Teplé a studené obklady ako domáce lieky na bolesť hrdla

Teplé a studené obklady sú skvelými domácimi prostriedkami na bolesť hrdla, pretože môžu poskytnúť úľavu od bolesti. Teplé zábaly krku všeobecne stimulujú krvný obeh, zatiaľ čo chladné zábaly majú zmierniť zápal. Oba typy by ste mali používať iba dovtedy, pokiaľ sú pre vás pohodlné.

Mimochodom: Teplý zábal sa nikdy nesmie používať s vriacou vodou. Studené obklady by mali byť chladné, ale nie mrazivé.

Pokyny pre teplé zábaly na krk s čajom alebo zemiakmi:

Najskôr navlhčite čistú utierku teplým čajom a priložte si ju okolo krku. Ak túto látku zabalíte do druhej, nestratí tak rýchlo svoju teplo. Aplikáciu môžete opakovať niekoľkokrát za deň.

Vedeli ste, že zemiaky si zachovávajú teplo dlhšie ako voda? Pre zemiakový zábal ho uvaríte a zľahka zabalíte do látky. Potom si tento obal pripevníte na krk druhou látkou.

SZO esenciálne oleje najlepšie sa to môže dať aj na handričku. Ale buď opatrný: Éterické oleje sa nesmú používať na astmatikov, alergikov alebo deti. Získajte viac informácií o bolestiach hrdla u detí.

Pokyny na chladenie tvarohových zábalov:

Najskôr natriete tvaroh na handričku. Potom to raz prehnite tak, aby medzi tvarohom a pokožkou bola vrstva látky. Potom si zavinovačku okolo krku upevníte šatkou.

Pravdepodobne najbežnejší domáci liek na bolesť hrdla: tekutina (proti choroboplodným zárodkom v krku)

Či už teplý čaj alebo chladená voda: Mali by ste, ak vás bolí hrdlo piť dosť. Takto sa lepšie zvlhčia napadnuté sliznice. To je dôležité, pretože ak sú sliznice neporušené, je pre patogény oveľa ťažšie preniknúť.

Čaj ako známy domáci liek na angínu

Mnoho ľudí s bolesťami v krku cíti potrebu horúcich nápojov, napríklad čaju. Tieto čaje sa môžu používať ako domáce lieky na bolesť hrdla:

šalvia pripisuje sa protizápalový a upokojujúci účinok na sliznicu.
tymián údajne pomáha pri vykašliavaní stimuláciou mihalníc v dýchacích cestách.
Lipový kvet sa považujú za spotené, a preto užitočné v boji proti vírusom nachladnutia.

Zázvorový čaj príjemne pôsobí na bolesť hrdla a údajne má aj protizápalové zložky.

Skutočne med pomáha zmierniť bolesť v krku?

Nielenže vynikajúco chutí, ale môže mať aj zdraviu prospešný účinok: med. Med je preto obľúbeným domácim liekom na bolesti hrdla, pretože môže brzdiť množenie baktérií a podporovať hojenie rán. 1 Hovorí sa tiež, že má expektoračný účinok a upokojuje hrdlo.

Med na bolesť hrdla sa môže brať rôznymi spôsobmi:

Nalejte si čistú lyžicu do úst a nechajte ju rozpustiť,
pridajte do čaju ako sladidlo alebo
rozpustený v teplom pohári mlieka

Dôležitá poznámka: Bábätká nesmú konzumovať med, pretože ich imunitný systém ešte nie je úplne vyvinutý. 2 Spóry baktérií obsiahnuté v mede môžu u nich spôsobiť život ohrozujúce choroby. Všimnite si to tiež vegánske alternatívy ako agávový sirup nemajú antibakteriálny účinok.

Liečba potením: prečo je potenie dobré pre boľavé hrdlo

Teplo a s ním spojené potenie v zásade zvyšujú imunitnú obranu a tým podporujú hojenie ťažkostí, ako sú bolesti hrdla. Ďalším tipom na domácu liečbu je preto potná kúra. Vírusy nie je možné vypotiť, ale je možné, že potením vznikne umelá horúčka. To zase pomáha zabíjať vírusy.

Ako však funguje potná kúra? Máte rôzne možnosti:

Niektoré druhy bylinkových čajov: Čaj z lipového kvetu môže pôsobiť ako pot. Pri pití čaju sa zabaľte do tepla.
Horúci kúpeľ na nohy a fľaša s horúcou vodou na bruchu: Táto kombinácia vás tiež potí. Nezabudnite sa tiež zakryť.
Studený kúpeľ: Naplňte vaňu príjemne teplou, nie príliš horúcou vodou a pridajte do nej prísadu do kúpeľa s eukalyptom.

Ak máte horúčku alebo silné príznaky nachladnutia, nesmiete sa dostať do vane, pretože to zvyšuje imunitný systém a ovplyvňuje krvný obeh.!

Strava bohatá na vitamíny pre zotavenie

Strava bohatá na vitamíny pomáha posilňovať váš imunitný systém. Vitamíny A, C a E preto môžu pomôcť aj pri angíne. Okrem iného pomáhajú posilňovať odolnosť slizníc proti patogénom. V ovocí a zelenine je veľa vitamínov, a preto domáce ovocné koktaily úžasne vhodný. Ak to chcete urobiť, môžete zmiešať ovocie, ako je kivi, jablko alebo hrozno, so zeleninou, ako je uhorka alebo bylinky. Najlepšie je dať to aj davu trochu vody alebo oleja, napríklad ľanový olej. Dôvodom je to, že vitamíny A a E sú rozpustné v tukoch, a preto si vyžadujú spoločný príjem s tukmi.

Tieto potraviny obsahujú veľa vitamínov:

Mrkva
fenikel
brokolica
Kale
špenát
Bobule rakytníka
oranžová

Pokiaľ je to možné, nevarte ich príliš dlho - inak by sa mohli vitamíny stratiť.

Tri ďalšie domáce lieky na bolesť hrdla

Čo ešte môže pomôcť proti bolesti hrdla? Tu získate prehľad

Slepačia polievka je obľúbeným domácim liekom po celé generácie. Malo by to mať pozitívny vplyv na rovnováhu minerálnej rovnováhy. Polievka obsahuje aj cysteín, bielkovinu protizápalový účinok sa hovorí, že je.

Na kloktanie so slanou vodou toho nepotrebujete veľa: Pol lyžičky kuchynskej soli jednoducho rozpustite v šálke teplej vody. Takéto riešenie si môžete kloktať v ústach každé dve až tri hodiny. Harmančekový čaj sa môže použiť aj ako kloktadlo.

Parné inhalácie

Inhalácia vodnej pary je tiež domácim liekom na bolesť hrdla na odstránenie hlienu z dýchacích ciest. Do vody môžete pridávať rôzne látky, napríklad kuchynskú soľ, éterické oleje alebo šalviový čaj. Druhá z nich má zvlhčovať hrdlo a znižovať nepríjemné nepohodlie pri prehĺtaní. Uistite sa, že alergici, kojenci alebo malé deti okrem iného nesmú používať éterické oleje na inhaláciu.

S progresiou bolesti v krku sa často vyvíja podráždenie hrdla. Ak dôjde k neznesiteľnému kašľu, najmä u detí, môže pomôcť aj sirup proti kašľu z lekárne, napríklad tento Šťava GeloBronchial ® s prírodným extraktom tymiánu. Môžete tiež vyskúšať naše domáce lieky na prechladnutie.

Čo robiť s bolesťou v krku, ak nezmizne?

Domáce lieky na bolesť v krku nie sú vždy dostatočné. Keď nepohodlie

neustupuje po troch až štyroch dňoch,
nastáva vysoká horúčka príp
lymfatické uzliny na krku sú silne opuchnuté,

Radšej navštíviť lekára. Tak sa nechajte Vyhnite sa komplikáciám a vylúčiť vážne choroby. Pretože za bolesťami v krku môžu byť aj bakteriálne infekcie, ktoré možno bude potrebné liečiť antibiotikom.

Mohli by vás zaujímať aj tieto články:

1 Berndl, Karin/Hofer, Nici Hofer: Cibuľové zábaly, octové ponožky a Co.: Znovuobjavené tradičné lieky. Berlin: Eden Books 2016. s. 99.

GeloMyrtol® forte. Aplikácia: Na rozpustenie hlienu a uľahčenie vykašliavania b. akútne a chronické Bronchitída. Na rozpustenie hlienu b. Zápal dutín (sinusitída). Z. prihláška B. Dospelí, dospievajúci a deti od 6 rokov. Obsahujú Sorbitol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Pohl-Boskamp (11)

Myrtol®. Aplikácia: Na rozpustenie hlienu a uľahčenie vykašliavania b. akútne a chronické Bronchitída. Na rozpustenie hlienu b. Zápal d. Sínusy (sinusitída). K aplikácii B. Dospelí, dospievajúci a deti od 6 rokov. Obsahujú Sorbitol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Pohl-Boskamp (8)

Aplikácia GeloProsed ®: Z. Relief d. Príznaky v. Prechladnutie a chrípke podobné infekcie, bolesť, bolesť hlavy, bolesť hrdla a horúčka, ak sú tieto s opuchom d. Nosová sliznica. F. Dospelí, starší ľudia Ľudia a mládež od 12 rokov. Obsahujú Aspartám a uhličitan sodný. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Pohl-Boskamp (4)

Masť GeloDurat®. Aplikácia: Z. externá Aplikácia Z. Zlepšenie d. Stav b. Prechladnutie d. Dýchacie cesty (napr. Nekomplikované prechladnutie, chrapot a nekomplikovaný prieduškový katar). Obsahujú Eukalyptový olej a levomentol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Pohl-Boskamp (7).

Šťava GeloBronchial®: Účinná látka: tekutý extrakt z byliny tymiánu. Aplikácia: Prechladnutie d. Dýchacie cesty s viskóznym hlienom, napr. Zlepšenie d. Sťažnosti b. akútna bronchitída. Obsahujú Obrátený cukor a 6,3 obj. % Alkoholu. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Pohl-Boskamp (14)