Domáce lieky na inkontinenciu

Ak dôjde na nekontrolované vyprázdňovanie stolice alebo moču, hovorí sa o inkontinencii. Príznak je pre postihnutých veľmi nepríjemný, takže nie je nezvyčajné, že dôjde k sociálnej izolácii. Príčiny sú veľmi rozmanité a siahajú od infekcií močových ciest po stresovú inkontinenciu a zápaly konečníka. Či už ide o fekálnu inkontinenciu alebo o močovú inkontinenciu, symptóm si vyžaduje neodkladnú diagnostiku od lekára.

V mnohých prípadoch však po konzultácii s lekárom môžu pomôcť aj domáce lieky na inkontinenciu. Okrem zdravej výživy sa z. B. bylinné lieky alebo tréning močového mechúra môžu byť mimoriadne užitočné. Nižšie uvádzame najlepšie vyskúšané domáce lieky na inkontinenciu, rýchlu pomoc, lieky dostupné v obchode a alternatívne spôsoby liečby.

Inkontinencia - Príčiny a príznaky

Neschopnosť zadržiavať moč a stolicu alebo cítiť, keď je to nutkanie na močenie, je pre mnohých ľudí veľmi nepríjemná. Teraz vám poskytujeme užitočné informácie v našom sprievodcovi inkontinenciou.

Okrem poškodenia nervov pri operáciách alebo vrodených nesprávnych dispozícií v panvovej oblasti môže byť príčinou inkontinencie:

oslabené panvové svaly v dôsledku častého kašľania, obezity, nesprávneho cvičenia alebo tehotenstva
psychický stres
zhoršená funkcia zvierača, napríklad spôsobená cukrovkou
zapálená výstelka močového mechúra
Zápcha (fekálna inkontinencia)
Lieky (fekálna inkontinencia)

Najmä ženy trpia slabým svalstvom panvového dna. Našťastie môžu pomôcť domáce opravné prostriedky a samostatná liečba.

Domáce lieky na inkontinenciu

Čo skutočne pomáha?

V závislosti od príčiny a typu inkontinencie môžu byť užitočné ďalšie domáce lieky. Je dôležité najskôr diagnostikovať príčinu. Zatiaľ čo v niektorých prípadoch sú hlavnou možnosťou liečby drogy, v iných stačí zmena stravy.

Jednou z foriem inkontinencie je slabosť močového mechúra. Postihnutí strácajú najmä pri námahe, napr. B. pri smiechu alebo kýchnutí niekoľko kvapiek moču. Ďalšie informácie nájdete v príručke domácich liekov na liečbu slabosti močového mechúra.

Inkontinencii sa dá niekedy zabrániť niektorými potravinami

Čo jesť pri inkontinencii?

Niektoré potraviny obsahujú látky, ktoré ničia baktérie v močovom mechúre. Brusnice sú obzvlášť zdravé, ak ich konzumujete priamo alebo ako džús. Müsli obohatené o tekvicové semiačka, brusnice a ovos sú veľmi účinné na raňajky.

Brusnice sú známe pre svoje antibakteriálne vlastnosti a tekvicové semiačka znižujú potrebu močenia. Dajú sa jesť aj priamo. Potrebu pokrývajú asi dve ruky jadier denne. V ideálnom prípade by ste mali použiť špeciálnu liečivú tekvicu, ktorá ešte viac pôsobí proti inkontinencii.

Okrem toho by sa šaláty mali pripravovať s petržlenovou vňaťou a púpavami. Púpava má horké látky, ktoré bránia neustálemu močeniu. Okrem správneho výberu jedla by ste mali aj veľa piť. Minerálna voda je na to najlepšia voľba.

Sedem najlepších liekov na inkontinenciu

Viac domácich liekov na inkontinenciu

Pretože bakteriálne infekcie často spôsobujú inkontinenciu, je dôležité zabrániť vniknutiu choroboplodných zárodkov do močových orgánov. Najmä ženy musia zabezpečiť primeranú intímnu hygienu. Ďalej je potrebné vziať do úvahy, že oblasť tela okolo panvy je vždy udržiavaná v teple oblečením. Pri akútnych ťažkostiach pomáha zábal sena.

Slipy a pisoáre

Slipy pre ženy a pisoáre pre mužov

Pokiaľ spomínané domáce lieky na inkontinenciu nepomáhajú, je nápomocné nosiť aj nohavičky, pisoáre na kondóm alebo análne tampóny. To znamená, že ženy, ktoré trpia na inkontinenciu moču, môžu nosiť obväz alebo slipy, ktoré zachytia moč. U mužov s urgentnou inkontinenciou však pomáhajú takzvané pisoáre na kondómy.

Inkontinencia moču u ženy

Análne tampóny môžu používať aj ženy aj muži, ktorí trpia inkontinenciou moču. Aj keď tieto lieky nezastavia inkontinenciu, pomôžu vám zostať čistými.

Pri močovej inkontinencii veľa pite

Ľudia s inkontinenciou moču sa často snažia piť málo. Pitie dostatočného množstva tekutín je však dôležitým domácim liekom na inkontinenciu. Ak znížite vypité množstvo, moč sa koncentruje a to často zvyšuje nutkanie na močenie.

Diéta ako domáci liek

Niekedy je inkontinencia spôsobená nadváhou. Tu sa zvyšuje tlak v brušnej dutine. V takom prípade môže byť strava veľmi prospešná. Chudnutie je však užitočné aj pre svaly panvového dna.

Zabráňte inkontinencii

Dobre vyvinuté svaly panvového dna sú nevyhnutné pre neporušenú funkciu močového mechúra a zvierača. Najlepšie ich posilňuje pravidelné cvičenie. Mali by ste však zvoliť jemné pohyby, aké sa vykonávajú pri joge.

Dobrou alternatívou je aj plávanie, pretože ľahká voda príliš nezaťažuje podlahu bazéna. Športy ako jogging, skoky s lanom alebo trampolínou alebo všetky loptové športy sú naopak nevhodné z dôvodu častých vibrácií.

Existujú ale aj konkrétne cviky, ktoré posilňujú svaly. Pri Kegelovom cvičení sú postihnuté svaly niekoľko sekúnd pevne napnuté, akoby chceli močiť. Mali by ste sa tiež vyhnúť zdvíhaniu ťažkých predmetov v každodennom živote, pretože to oslabuje panvové dno.

Osobná hygiena na prevenciu

Pretože inkontinenciu moču spôsobujú často baktérie, je možné preventívne dodržiavať zvýšenú osobnú hygienu. Nadmerná osobná hygiena však môže viesť aj k infekciám, pretože to narúša flóru. Na intímnu hygienu používajte prostriedky na prírodnú starostlivosť s príslušnou hodnotou pH.

Rýchla pomoc pri inkontinencii

Aké domáce lieky na inkontinenciu okamžite pomáhajú?

Ak cítite potrebu vyprázdniť močový mechúr, mali by ste sa ním riadiť, stále by ste však mali byť opatrní, aby ste nekonzumovali žiadne diuretické jedlá.

Diuretické nápoje sú:

Vyhýbajte sa káve, pretože zvyšuje nutkanie na vyprázdňovanie

káva
Alkohol, hlavne pivo
Čaj, najmä zelený a čierny čaj

Diuretické jedlá zahŕňajú:

avokádo
chren
savoj
Cibuľa
červená kapusta
fenikel
žerucha
špargľa
Uhorka
paradajky
zeler
Mrkva
Jahody
Čerešne
Citrusové ovocie

Sušené ovocie sa samozrejme nesmie konzumovať v prípade fekálnej inkontinencie, pretože má veľmi laxatívny účinok. Aby ste si nezašpinili oblečenie, môžete použiť hygienické vložky a vložky. Existujú aj takzvané uretrátové zátky, ktoré sa zavádzajú do močových ciest. Ak v okolí nie je toaleta, pomôže vám nasledujúci trik: sadnete si a otriete si členok o holeň druhej nohy. Senzorický stimul brzdí nutkanie na močenie.

Lieky z lekárne

Rýchla pomoc pri inkontinencii môže tiež priniesť z lekárne lieky na predpis alebo lieky bez lekárskeho predpisu a bylinné lieky.

Hormóny: Hormóny sa používajú, keď je inkontinencia spôsobená nedostatkom estrogénu. Ak sú hodnoty vyvážené, klesá aj inkontinencia.
Preháňadlo: Jednou z príčin fekálnej inkontinencie je zápcha. V tomto prípade môžu preháňadlá pomôcť stimulovať hrubé črevo k stolici. .
Inhibítory pohyblivosti: Tento liek môže znížiť frekvenciu stolice. Ak to vezmete, znamená to, že nemusíte chodiť tak často na toaletu. Inhibítory pohyblivosti by sa však mali užívať iba na odporúčanie lekára, pretože môžu mať rôzne vedľajšie účinky.

Kedy k lekárovi pri príznaku?

Inkontinencia by sa nemala skrývať z hanby. Ak sa otvoríte svojmu rodinnému lekárovi alebo urológovi, môžete získať odbornú pomoc, napríklad formou hladkania a klepania po bruchu, ktoré vás naučia kontrolovať močenie.

Alternatívne spôsoby liečby inkontinencie

Proti inkontinencii môže pomôcť aj alternatívna medicína. Liečivé rastliny a bylinné čaje môžu napríklad posilňovať svaly močového mechúra a panvového dna, tlmiť zápaly alebo posilňovať imunitu. Medzi užitočné alternatívne liečebné metódy patrí aj homeopatia, Schüsslerove soli alebo aromaterapia.

Podrobné informácie o alternatívnej medicíne pri inkontinencii moču nájdete v príručke k domácim liekom na slabosť močového mechúra.

Liečivé rastliny a bylinné čaje

Pri naturopatii sa na inkontinenciu používajú špeciálne bylinky. Berú sa ako čaj. Užitočné sú:

Proti inkontinencii môžu pomôcť aj liečivé byliny

šalvia
Bylinky johannis
Citrónový balzam
Brúsenie
Palina
Platan lekársky
Zlatobyľ
Bearberry
Žihľava
Brezové listy

Tieto čaje majú účinok, iba ak ich konzumujete niekoľkokrát denne.

Homeopatia a guľôčky

Homeopatia sa v dnešnej dobe tiež často používa na liečbu inkontinencie. Na určenie správneho homeopatického lieku je však potrebné zohľadniť množstvo faktorov. Preto je vhodné navštíviť naturopata. Existujú ale niektoré guľôčky, ktoré sa ukázali ako obzvlášť účinné pri inkontinencii.

Užitočné guľky pre inkontinenciu sú:

Oxid hlinitý: Pomáha najmä pri cystitíde, fekálnej inkontinencii a ochrnutí zvierača.
Causticum Hahnemanni: Používa sa pri stresovej inkontinencii moču (napr. Strata moču pri kašli) alebo pri pomalom prietoku moču a vyprázdňovaní moču.
Hyoscyamus niger: Používa sa na inkontinenciu moču aj na inkontinenciu stolice. Táto guľka pomáha napríklad pri paralýze močového mechúra alebo pri strese. (iba na lekársky predpis)
Pulsatilla: pomáha ľuďom, ktorí sú jemní, zhovievaví, emotívni a majú sklon k zmenám nálady.
Xerophyllum: Takzvaná medvedia tráva sa používa hlavne pri stresovej inkontinencii a u pacientov, ktorí sú všeobecne oslabení.

Viac informácií o homeopatické liečby možno nájsť v príručkách o homeopatii pre inkontinenciu a globulách o oslabení močového mechúra.

Prepojení poradcovia

Viac informácií o domácich liekoch na inkontinenciu nájdete v nasledujúcich príručkách:

Domáce lieky na slabosť močového mechúra - Osvedčené domáce lieky, rýchla pomoc a alternatívna medicína
Čo je to inkontinencia (slabosť močového mechúra)? - Príznaky, príčiny, diagnostika, liečba a oveľa viac.
Inkontinencia moču - príznaky, spúšťače, diagnostiky, liečby a ďalšie
Guľôčky pre slabosť močového mechúra - ktoré homeopatiká pomáhajú?
Homeopatia pre inkontinenciu - ktoré guľôčky pomáhajú?