Vitajte v Thorsten Donat

Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia nie je všetko ničím

Preto by som vás rád podporil na ceste k najdôležitejšej veci na svete - vášmu zdraviu. Obzvlášť v časoch, keď sa musíme adaptovať na prostredie, ktoré sa mení čoraz rýchlejšie, niekedy stratíme prehľad o sebe. Zvyšujúce sa požiadavky v profesionálnom aj súkromnom živote potláčajú vnímanie našich potrieb.

Svetová zdravotnícka organizácia popisuje stres ako najväčšiu hrozbu pre zdravie 21. storočia. A v džungli každodenného života, bohužiaľ, často strácame zo zreteľa našu cestu k zdravému životu. Potrebujete pilota, ktorý sa vyzná a ktorý vás bude sprevádzať. Aby ste si mohli užívať život plný energie a radosti.

Ako ťa podporujem

Analýza súčasnej situácie
Definícia vašich osobných cieľov
Vypracovanie vašej (individuálnej) cesty
Precvičovanie nových spôsobov, ako robiť veci
Sprievod na ceste

Ako to urobím?

V odborných kníhkupectvách a stánkoch na železničných staniciach môžeme nájsť rady na všetky mysliteľné témy. Ale len veľmi málo z nich vedie k pozitívnej zmene. Podľa môjho názoru je to spôsobené tromi ťažkosťami:

Po prvé, žiadna rada nemôže fungovať pre všetkých ľudí, na to sme príliš individuálni.
Po druhé, tieto zmeny v nás vyvolávajú pocit, že je chodník únavný, takže ideme iba polovičato.
Po tretie, počas procesu zostaneme sami a vymaníme sa z toho, čo je často prvou hlavnou prekážkou.

Preto sa celý čas zameriavam na uskutočniteľnosť a radosť. Moje vedomosti a skúsenosti sú zárukou vašej cesty k úspechu. Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, zdravšie sa stravovať, menej stresu v pracovnom živote alebo hľadáte viac relaxácie a radosti v súkromnom živote.

Porozprávaj sa so mnou, ak chceš aktívne formovať svoj život. Spoločne nájdeme presne ten spôsob, ktorý vám vyhovuje.

Ako konštruktívny moderátor pán Donat sprevádzal naše uzavreté konferencie o „Novom svete práce“. Jeho zmes štruktúry a tvorivosti, okorenená štipkou humoru a ľahkosti, podnietila konštruktívnu výmenu názorov. Vypracovali sme jasnosť a uskutočniteľné výsledky a tešíme sa na ďalší postup.

Predseda Federálneho úradu pre ekonomiku a kontrolu vývozu

Je to pokojný, vyrovnaný a kompetentný poradca, ktorý má vždy dobrý nápad pre konkrétnu situáciu. Stretnutia sa mi vždy veľmi páčili a vždy mi veľmi pomohli. Ďakujem mnohokrát!

Majiteľ "Handwerk Physiotherapie"

Práca s ním sa vyznačuje úprimným záujmom o ľudí. Jeho rozmanitosť metód umožňuje nazerať na každú problematiku individuálne, zásadne meniť perspektívy, a tak tvorivo rozvíjať ciele a riešenia a štruktúrovane ich implementovať.

Dipl.-Ped. Maika Kretschmer

Konzultant pre rozvoj medzikontinentálneho podnikania