Doplnky výživy - súčasť každodenného života

Všetci sme už počuli o doplnkoch výživy, najmä na sociálnych sieťach sa v týchto dňoch horlivo propagujú tieto „zázračné lieky“. Aj tu pomaly rastie záujem a dopyt, na druhej strane sveta sú však súčasťou každodenného života a inzerujú ich známe osobnosti. Hovoríme o Južnej Kórei: krajine popu a krásy. Kórea je tretím najväčším farmaceutickým regiónom v Ázii a v sociálnom prostredí je zdravie a krása zvnútra i zvonka dôležitou otázkou.

Svetoznáma kórejská popová senzácia BTS (방탄 소년단) je tvárou aj pre vitamínové balíčky s príchuťou citrónu, ktoré sú ponúkané aj v obaloch v tvare srdca. Okrem toho ľudia radi využívajú spoluprácu so známymi tvárami na lepší marketing.

Ako si to však viete predstaviť?

Keďže krása je v Južnej Kórei veľmi horúcou témou v spoločnosti, ľudia radi skúšajú, aby zdôraznili svoju krásu. Doplnky výživy pre väčšiu krásu sú ľahko dostupné v každom supermarkete ako želé, prášky, pilulky alebo napríklad v sklenenej fľaši ako vitamín v kiosku „7/11“.

Balíky s vitamínmi sú tiež súčasťou každodenného života školákov/študentov a sú nevyhnutné počas fázy vyšetrenia. Mali by poskytovať nielen „vonkajšie“ výhody, ale tiež podporovať schopnosť koncentrácie. Preto nie je nezvyčajné vidieť študentov, ktorí dostávajú vitamínové želé od svojich rodičov. Medzitým boli doplnky výživy normalizované takým spôsobom, že sú dokonca umiestnené v kórejských sériách. Akonáhle je pred hlavným hrdinom stresujúci čas, siahnete po balíku vitamínov.

Aké vedľajšie účinky to má?

Normalizácia rýchlo vedie k nevedomej závislosti. Je ľahké presvedčiť samého seba, že sa nemôžete podrobiť testu, pretože to nemôžete robiť bez vitamínov. Vzhľadom na normálnosť výrobkov je možné ignorovať vážne problémy so závislosťou.

Mnoho účinkov na zdravie však možno dosiahnuť aj pri miernej konzumácii. Jednou z najobľúbenejších prísad v kórejských doplnkoch výživy je kórejský ženšen. Tento ženšen sa úplne líši od amerického, čínskeho alebo japonského ženšenu, pretože obsahuje väčšinu ginsenosidov. Ginsenosid je prírodná látka, ktorá upokojuje centrálny nervový systém a zvyšuje schopnosť koncentrácie. Táto látka sa tiež používa vo východnej Ázii na inhibíciu rakovinových buniek. Ďalším vedľajším účinkom je, že stimuluje metabolizmus, čo môže viesť k chudnutiu.

Záver

V súhrne možno povedať, že kórejský ženšen je „všeliekom“ a ponúka veľa pozitívnych výhod. Ak ich konzumujete vo veľkom množstve, môžete prostredníctvom ženšenu dosiahnuť veľa pozitívnych účinkov. Rovnako ako všetko dobré, ani vy by ste nemali brať prírodný „zázračný liek“ v nadpriemerných množstvách. Mali by ste sa dozvedieť o zložkách a ich vedľajších účinkoch pred akýmkoľvek doplnkom výživy. Ak si nie ste istí účinkom, obráťte sa na svojho lekára.