Tekvicové oblátky s ovsenými vločkami - zdravé a vegánske

Jesenný čas je pre mňa tekvicovým časom a preto vám ukážem jeden z mojich nových obľúbených receptov, tieto zdravé vafle s tekvicovým pyré a ovsenými vločkami. Vegánske oblátky sú vynikajúce raňajky, zdobené trochou kokosového jogurtu a fíg. V prípade pikantnej verzie jednoducho vynechajte javorový sirup a vychutnajte si oblátky s plátkami humusu a avokáda.

Obľúbené recepty s tekvicou

Aj vy milujete tekvicové recepty rovnako ako ja? Potom bezpodmienečne musíte mať šťavnatý vegánsky tekvicový banánový chlieb, tekvicové droždie, jemné tekvicové muffiny, tekvicové korenie latte, vegánsky tekvicový mugcake, vegánske tekvicové palacinky, tekvicový ovos cez noc alebo chutné tekvicové koláče alebo zdravý tekvicový koláč. Vyskúšajte tekvicové pyré.

Vafle sa vždy hodia a sú veľmi rýchle na prípravu. Rada ich pečiem na popoludňajšiu kávu alebo si na raňajky doprajeme čerstvé oblátky. Zvyšné vafle sa môžu uchovávať 2 - 3 dni a chutné krátko zahriať v rúre alebo hriankovači. Ak milujete vafle rovnako ako ja, potom určite musíte vyskúšať vegánske banánové vafle alebo arašidové maslo.