Zbohom prejedanie
Od emocionálneho stravovania až po osobný dobrý pocit
Ostatné formáty
Ullstein Taschenbuch Verlag
Ullstein Taschenbuch Verlag
K dispozícii do 1-2 týždňov
ePUB (Ullstein Verlag)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
2 CD (2018)
Stiahnutie audioknihy (2018)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
"Je možné sa zbaviť nárazového stravovania?" Áno, je! Sám som to videl. “Olivia Wollinger
Olivia Wollingerová bola roky nespokojná so svojou hmotnosťou. Po sebastresujúcich diétach pravidelne nasledovalo nadmerné stravovanie, kým sa nenaučila rozlišovať medzi fyzickým a emocionálnym hladom. Ukončila svoju prehnanú sebakritiku a stanovila si malé, realistické ciele. Starostlivým zaobchádzaním so svojimi emóciami zistila, že jedlo nie je jej nepriateľom, ale že by to mohol byť jej priateľ.
Wollingerová vo svojom autobiografickom sprievodcovi popisuje kroky, ktoré viedli k jej stravovaniu bez závislosti. Poskytuje otvorený pohľad na svoje bohaté skúsenosti a zdieľa úspechy i neúspechy. Užitočnými informáciami a cvičeniami, ktoré sú vhodné na každodenné použitie, empaticky pomáha ostatným postihnutým nájsť si vlastnú cestu k pohodlnej váhe.
Detaily produktu
| 4014 |
| Áno |
| Nie i |
| MP3 |
| Simone Kabst |
| 568 minút |
| 01.01.2018 |
| Audiokniha Hamburg |
| MP3, 568 minút, 424,17 MB |
| neskrátené |
| čítanie |
| Nemecky |
| 9783844917642 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| 4014 |
| Áno |
| Nie i |
| MP3 |
| Simone Kabst |
| 568 minút |
| 01.01.2018 |
| Audiokniha Hamburg |
| MP3, 568 minút, 424,17 MB |
| neskrátené |
| čítanie |
| Nemecky |
| 9783844917642 |
popis
"Je možné sa zbaviť nárazového stravovania?" Áno, je! Sám som to videl. “Olivia Wollinger
Olivia Wollingerová bola roky nespokojná so svojou hmotnosťou. Po sebastresujúcich diétach pravidelne nasledovalo nadmerné stravovanie, kým sa nenaučila rozlišovať medzi fyzickým a emocionálnym hladom. Ukončila svoju prehnanú sebakritiku a stanovila si malé, realistické ciele. Starostlivým zaobchádzaním so svojimi emóciami zistila, že jedlo nie je jej nepriateľom, ale že by to mohol byť jej priateľ.
Wollingerová vo svojom autobiografickom sprievodcovi popisuje kroky, ktoré viedli k jej stravovaniu bez závislosti. Poskytuje otvorený pohľad na svoje bohaté skúsenosti a zdieľa úspechy i neúspechy. Užitočnými informáciami a cvičeniami, ktoré sú vhodné na každodenné použitie, empaticky pomáha ostatným postihnutým nájsť si vlastnú cestu k pohodlnej váhe.
Odporúčania kníhkupca
Jazykové vlastnosti a vysvetlenia sú presvedčivé, ale bohužiaľ mi to nepomáha.
Hodnotenia zákazníkov
Milujem túto knihu a je konečne niečo hmatateľné a zrozumiteľné. Veľa má zmysel a nakoniec sa to skončilo jedlom a tým, že to je zameranie v živote. Osobne mi to otvorilo oči a túto knihu naozaj odporúčam každému, kto má problém s chudnutím. čítajte ďalej Milujem túto knihu a je to konečne niečo hmatateľné a zrozumiteľné. Veľa má zmysel a nakoniec sa to skončilo jedlom a tým, že to je zameranie v živote. Osobne mi to otvorilo oči a túto knihu môžem skutočne odporučiť každému, kto má problém s chudnutím. Sme takí, akí sme, z nejakého dôvodu. menej
„Je možné sa zbaviť nárazového stravovania?“ „Áno, je! Videl som to sám.“ Veľmi špeciálna a citlivá kniha, ktorá vám otvorí oči pri vedomej výžive a vedomejšom spôsobe jednania so sebou, ak sa zapojíte. Prečítajte si viac „Je možné sa zbaviť nadmerného stravovania?“ „Áno, je! Videl som to sám.“ Veľmi špeciálna a citlivá kniha, ktorá vám otvorí oči pri vedomej výžive a vedomejšom spôsobe jednania so sebou, ak ste menej zapojení
Zbohom prejedanie
Zbohom prejedanie
- Prehrať/pozastaviť
- späť
- Vpred
- Zbohom prejedanie
- Zbohom prejedanie
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
- Essanf; lle ad; od Olivie Wollingerovej - kniha Thalia
- Zbohom jesť útoky Olivie Wollingerovej na LovelyBooks (kniha literatúry faktu)
- Geisterk; nigin od Sarah Beth Durst - Kniha Thalia
- Tajomný G; rten der Toskana od Anji Saskie Beyerovej - kniha Thalia
- Čajová lyžička; ffel Land und Meer od Diny Nayeri - Kniha Thalia
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.