Ako prekonať svoju lenivosť

Pre všetkých vodiacich kolárov je produktivita v skutočnosti celkom ľahká.

Leňošenie a nič nerobenie: To znie lákavo, však? Bohužiaľ je to strašne neproduktívne. Usporiadať si veci je veľmi ľahké. Týchto päť jednoduchých tipov vám pomôže.

S Len sa otočím na stoličke pred kancelárskym stolom. Pozerajte do vzduchu diery. Počítanie druhov kávy v kuchyni. Kto to nevie? Existuje mnoho spôsobov, ako nepracovať, aj keď pracujete. To však nie je všetko - doma ste často leniví, apatickí a leniví. Celé nedele trávite na gauči alebo v posteli, sledovaním televízie a objednávaním jedla. Vstávate, aby ste išli na chvíľu do kúpeľne alebo aby ste otvorili dvere dodávateľovi. Potom sa vráti priamo pod útulnú vlnenú prikrývku.

Ale táto lenivosť nemusí byť. Cal Newport to dokazuje. Je stelesnením produktivity. Newport získal titul PhD z filozofie na Massachusetts Institute of Technology. Je tiež odborným asistentom informatiky na Georgetown University a blogerom. Hrá teraz Newport úplne inú ligu? Myslel som zle. Pretože tipy a triky, ktoré má nachystané, môže uplatniť a využiť každý.

1. Zoznamy úloh sú zlé!

Kto by to bol povedal? Zoznamy úloh sú zlé, pretože neobsahujú podstatnú súčasť plánovania práce: čas. Zoznam úloh je iba prvým krokom, druhým je pridanie časov. Môžu byť použité na lepšie plánovanie denných cieľov.

Takýto zoznam úloh vám umožňuje zvládnuť úlohy, keď to má zmysel. „Keď vidíte všetko na jednom mieste, ste schopní urobiť niečo efektívne s každou voľnou hodinou dňa,“ hovorí Newport.

2. Svoju každodennú prácu si štruktúrujte zozadu dopredu

Čo prosím? Newport odporúča stanoviť termín dokončenia svojej práce. To znamená: Presne potom ste skončili. Newport tomu hovorí „produktivita podľa pevného plánu“. Toto zlepšuje nielen rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, ale môžete ísť aj skôr domov. A kto to nechce?

3. Spravte si plán na celý týždeň

Práca, vzťah, rodina, voľný čas - a to všetko súčasne? Je lepšie priradiť každú úlohu k jednému dňu. Podľa Newporta musí plánovanie trvať iba hodinu. Dá sa to teda urobiť pohodlne pri rannej káve.

Filozof sa spolieha na rutinu: "Každý pondelok si robím plán na týždeň. Prechádzam svoje e-maily, svoje úlohy, ktoré musím splniť, a môj kalendár. Vidím, ktorá úloha sa mi v ktorý deň darí najlepšie. Potom napíšem plán v e-maile a pošlem si ho sám. Takto vidím správu celý týždeň. “

4. Buďte skvelí vo veciach, ktoré robíte

Platí to aj pre ležanie na gauči alebo pre výrobu papierových lietadiel? Č. Podľa Newporta hovoríme mnohým veciam iba „áno“. Nezáleží na tom, či sú skutočne dôležité. Je preto nevyhnutné striktne oddeliť. Pre prácu to znamená predovšetkým neprijať niektoré veci. „Ja, ja, ja“: To nie vždy pomáha.

5. Podrobnejšia práca

Podľa Newporta to znamená menej praxe, viac práce šéfa. Ktokoľvek môže písať e-maily a zúčastňovať sa konferencií. Hlboké zamestnanie je prospešné pre spoločnosť a pre jednotlivých zamestnancov. To by malo preveriť jeho osobné schopnosti. V konečnom dôsledku ide o princíp „výzvy a podpory“. "Povrchná práca vás zachráni pred prepustením. Hlboká práca vám umožní stúpať," povedal Newport.