Frank Stäbler: Neprehrám posledný zápas s Coronou

Tridsaťročný Frank Stäbler z Musbergu pri Stuttgarte bol prvým zápasníkom, ktorý sa stal majstrom sveta v troch hmotnostných triedach (2015, 2017 a 2018). Bol tiež dvakrát majstrom Európy.

AZ: Pán Stäbler, práve ste sa vrátili zo staveniska. Stavba domu vás zamestnáva?
FRANK STÄBLER: Absolútne, každý deň je čo regulovať a robiť. Normálne by som teraz asi nebol doma a niekde by som súťažil, ale kríza v Corone mi dáva čas starať sa o svoj dom. To sa opäť ukazuje: Všetko negatívne má v sebe aj iskru pozitívneho. Musíte to len hľadať a často to objavíte až neskôr.

Olympijský odklad pre Franka Stäblera „ako facka“

Máte už spracovaný odklad olympiády? Hry sú posledným veľkým snom vašej kariéry, po ktorom chcete skončiť.
Tri dni po rozhodnutí som spadol do hlbokej diery. Posun bol predvídateľný a dal sa očakávať, ale stále som sa držal svojho sna až do poslednej sekundy, pretože inak by som nebol schopný prekonať sa každý deň na tréningu a ísť do červenej zóny. Keď prišiel oficiálny odklad, bolo to ako facka, všetko zo mňa opadlo.

Ako ste našli novú motiváciu?
V prvom rade som si hovoril, či je vôbec možné vydržať celý rok, všetko bolo vyskladané iba do hier. Po 16 rokoch bojového umenia vylepšuje a krúti každý kút. Vždy som svojmu telu hovoril, aby vydržalo ešte ďalšie štyri mesiace, len tento krátky čas. Zrazu to bolo 16 mesiacov.

Len ťažko sa niesla myšlienka na to, koľko odriekania, koľko útrap sa spája s týmto ďalším rokom, koľko krvi, potu a sĺz, ktoré by som predtým musel vyliať. Potom mi však hlava a srdce veľmi rýchlo signalizovali, že musím ísť ďalej. Bude to neuveriteľne ťažké, ale sen je živý. Neprehrám svoj posledný boj proti Corone!

„Každú chvíľu sa môžeš odmeniť ako športovec“

Na čo sa po kariére najviac tešíte?
Už viac nemusím trpieť! A konečne byť na slobode. Stačí sa ráno zobudiť a môcť robiť, čo chcete, jesť a piť, čo vám chutí. Dopriať si pivo bez pocitu viny. Žúrovať s priateľmi bez toho, aby ste sa museli znova pozerať na hodiny. Všetky tieto maličkosti.

Pokojne si dajte pivo?
Budem úplne úprimný: rád si každú chvíľu doprajem pšeničné pivo. Stále si pamätám, keď som mal 16 rokov, po bitke som mal často kolu. V tom čase prišiel môj tréner a povedal mi: „Skôr ako vypiješ také kecy, daj si radšej poriadnu pšenicu. Obsahuje viac minerálov.“ Teraz to tiež vidím tak. Z času na čas sa môžete odmeniť aj ako športovec.

Triatlonista Jan Frodeno raz povedal, že zaobísť sa s ním bude trvať viac energie, ako keby si každú chvíľu dal pohár vína.
Úplne súhlasím. Poznám veľa športovcov, ktorí sú ešte disciplinovanejší ako ja, ktorí žijú úplne vo svojom tuneli, ale ktorí na seba potom vyvíjajú taký tlak, že už nemôžu súťažne konať slobodne. Preto je dôležité, aby každý našiel správnu rovnováhu pre seba.

Frank Stäbler musí schudnúť deväť kíl

Sťažuje vám ale to, že aby ste na olympiáde dosiahli svoju váhovú triedu, musíte schudnúť deväť kilogramov.
Áno, pretože moja hmotnostná trieda bola na olympiáde zrušená. Prechod do ďalšej vyššej triedy by nebol alternatívou, asi by som tam nemal šancu. Teraz musím ísť zo svojich 76 kilogramov na 67.

Ako to funguje? Nebudete mať veľké tukové zásoby.
Toto som urobil už raz na posledných majstrovstvách sveta, keď som sa kvalifikoval do Tokia. Na pol roka som zmenil celú stravu, tréning, život a postupne som sa blížil k svojej váhe. Posledné dva alebo tri kilogramy sa potom stratia dehydratáciou v posledný týždeň pred súťažou. Taký je plán, aby Tokio opäť prešlo týmto peklom.

Vo svojej kariére ste vyhrali všetko, čo sa dá vyhrať - okrem olympijskej medaily. Čo by to pre vás znamenalo na konci kariéry?
Zlatá medaila pre mňa znamená oveľa viac než len olympijské víťazstvo. Znamená to neuveriteľnú disciplínu, vytrvalosť, ktorú ste museli zbierať počas celej svojej kariéry. Pre jediný sen, pre ktorý si vždy žil. Predstavuje vzor pre toľko detí, ktoré vás dokážu napodobniť a ktoré môžete inšpirovať. A stojí za tým, že to mimoriadne, čo človek dosiahol, sa zapíše do historických kníh a nezabúda sa na neho. To všetko mi dáva silu pokračovať, aj keď to bude veľmi ťažké.

Teraz máte pri príprave na olympiádu stále dôležitú výhodu - nedávno ste prerobili bývalý kurník na farme svojich rodičov na výcvikové stredisko, a preto ste jedným z mála, ktorí môžu v čase krízy trénovať bez obmedzení.
Aj tam sa niečo veľmi negatívne, zákaz chodieb, zmenilo na niečo veľmi pozitívne. V tom čase som bol nútený hľadať nejaké riešenie, pretože som kvôli sporom s bývalým klubom už nesmel neobmedzene trénovať v mojej predchádzajúcej tréningovej hale. Potom som bol dočasne v starom kravíne, ktorý nebol zimný, takže som niekedy musel trénovať pri mínus 2 alebo 3 stupňoch.

V určitom okamihu som povedal: Teraz musíme nájsť iné riešenie. Potom sme do siedmich mesiacov zo starej drevenej búdy urobili jedno z najmodernejších zápasníckych výcvikových stredísk v Nemecku. Všetci pomáhali: otec, dedko, rodinní priatelia - pracovali desať hodín denne šesť dní v týždni. Dali sme do toho súkromne viac ako 4 500 pracovných hodín. Bez tohto záväzku by to nebolo možné.