Gestačný diabetes

gestačný

Formy cukrovky

Cukrovka 1. typu (juvenilná cukrovka)

Vyskytuje sa častejšie v ranom veku a je dôsledkom autoimunitného ochorenia. Pri cukrovke typu 1 sú beta bunky produkované na ostrovoch Langerhans v pankrease zničené. To vytvára absolútny nedostatok inzulínu, ktorý je pomerne rýchlo a zreteľne viditeľný na základe silného pocitu smädu, častého močenia, straty hmotnosti, zníženého výkonu, únavy atď. Príčinou diabetes mellitus 1. typu je autoimunitná deštrukcia beta buniek Langerhansových ostrovčekov v pankrease. (Pankreas). Cukrovku môžu podporovať aj vírusové infekcie.

Cukrovka 2. typu

Jednou z príčin je zlyhanie inzulínových receptorov na bunkovej membráne. Pre inzulín je čoraz ťažšie dostať glukózu z krvi do buniek. Je to spôsobené patologickou štruktúrou membrány s nedostatkom omega-3 mastných kyselín s dlhým reťazcom, najmä DHA. Cukrovka typu 2 sa prejavuje inzulínovou rezistenciou alebo relatívnym nedostatkom inzulínu a je často zákerná a zvyčajne s malými príznakmi po mnoho rokov.

Gestačný diabetes

Gestačný alebo gestačný diabetes je názov, ktorý sa nazýva cukrovka, ak sa prvýkrát diagnostikuje počas tehotenstva. V prípade tehotenskej cukrovky má tehotná žena nezvyčajne vysokú hladinu cukru v krvi. Na rozdiel od iných foriem cukrovky, ktoré pretrvávajú po celý život, gestačný diabetes často po pôrode zmizne. Príčinou je zvýšená sekrécia rôznych tehotenských hormónov, ktoré pôsobia ako antagonisty inzulínu a následne vedú k čoraz vyššej úrovni inzulínovej rezistencie počas tehotenstva.

Aké je riziko tehotenskej cukrovky?

Nadváha, vek nad 30 rokov a dedičná predispozícia na diabetes mellitus sa považujú za rizikové faktory. Gestačný diabetes sa môže vyskytnúť bez známych rizikových faktorov.

Ako spoznáte gestačný diabetes?

Priebeh tehotenskej cukrovky je zvyčajne bez príznakov a ženy si ju často nevšimnú. U mnohých tehotných žien je cukrovka diagnostikovaná iba pri záťažovom teste na cukor. Niekoľko žien je mimoriadne smädných, musia často chodiť na toalety, chudnúť alebo sú neobvykle unavené.

Ovplyvňuje cukrovka tehotenstvo?

Väčšina detí matiek s gestačným diabetom sa narodí zdravých. Ak starostlivo kontrolujete cukrovku, robíte pre svoje dieťa maximum. Hlavné problémy s vysokou hladinou cukru v krvi spočívajú v tom, že cukor vstupuje do krvi dieťaťa cez placentu. To môže dieťa veľmi zväčšiť, čo vám môže sťažiť pôrod alebo pôrod. Pravdepodobnosť cisárskeho rezu sa zvyšuje. U detí narodených diabetickým matkám sa môže po narodení vyvinúť novorodenecká žltačka. To sa však dá rýchlo a dobre liečiť. Ak nie je cukrovka diagnostikovaná a liečená, môže mať dieťa neskôr zdravotné ťažkosti. Cukrovka môže bohužiaľ tiež viesť k metabolickej poruche u dieťaťa. Je preto veľmi dôležité, aby ste mali cukrovku dobre pod kontrolou a dôsledne dodržiavali rady lekára. Zvyšuje sa tým pravdepodobnosť, že sa vášmu dieťaťu nič nestane a že sa narodí zdravé.

Ako sa lieči gestačný diabetes?

V zásade by ste mali vylúčiť sladké jedlá z jedálnička a namiesto toho si dať celozrnné výrobky. Dostatok pohybu sa odporúča aj tehotným ženám a pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Cukrovka zostane po pôrode?

Asi tri mesiace po pôrode sa mal cukor v krvi vrátiť do normálu. U žien, ktoré mali tehotenskú cukrovku, je však pravdepodobnejšie, že sa u nich cukrovka prejaví neskôr v živote.

Diéta pre gestačný diabetes

Polynenasýtené mastné kyseliny omega-3 priaznivo ovplyvňujú zdravie tehotných a dojčiacich žien. V kombinácii s cvičením a vyváženou stravou môžu omega-3 pomôcť napríklad pri prevencii gestačného cukrovky. Mastné kyseliny môžu tiež významne prispieť k potlačeniu príznakov tehotenstva, ako sú hemoroidy, ekzémy a varixy.

Diéta pri cukrovke 2. typu

Najmä existujúce diabetické ochorenie môže byť pozitívne ovplyvnené zmenou stravovacích návykov. Okrem redukcie rýchlo dostupných sacharidov (cukor, výrobky z bielej múky, hotové jedlá) zohrávajú kľúčovú úlohu špeciálne mastné kyseliny. Je preto nevyhnutné kompenzovať nedostatok polynenasýtených mastných kyselín. Zároveň sa treba vyhnúť nepriaznivým tukom, ako sú transmastné kyseliny, ale tiež nadbytku omega-6 mastných kyselín. Je dôležité integrovať príjem zdravých mastných kyselín, ako sú ALA, DHA, GLA atď., Do pestrej a vyváženej celozrnnej celozrnnej stravy.