Gynekologické ťažkosti: naturopatická alebo konvenčná medicína?

Autor: Dr. Alexandra Bischoff

Olej zo semienok granátového jablka a rasca čierna zmierňujú návaly horúčavy, zázvor a bolesti miestneho tepla. Či už ako samostatná terapia alebo ako podpora konvenčnej medicíny: naturopatické liečby niekedy pomáhajú lepšie ako lieky proti bolesti.

Naturopatia je často vnímaná ako opak „vedecky orientovanej medicíny“. Klasické liečebné metódy, ako je výživa, cvičenie, fyto-, hydro- alebo objednávková terapia, sú však integrované do konvenčnej medicíny. Môžu „predchádzať, liečiť alebo zmierňovať choroby“ a podporovať lekárske terapie, píše Dr. Birthe Osorio a jej kolegovia zo ženskej kliniky na klinike Ortenau Offenburg-Gengenbach.

Zelený čaj môže spôsobiť zmenšenie leiomyómov

Je však potrebné zreteľne odlíšiť naturopatiu od homeopatie a spagyrie. Aj keď učebnice ťažko zohľadňujú (málo) údajov podložených dôkazmi, „prirodzený“ prístup sa osvedčil u mnohých gynekologických chorôb.

Uterus myomatosus

Leiomyómy patria medzi najčastejšie gynekologické nádory. Sú väčšinou benígne a bez príznakov, ale asi každý tretí pacient má krvácanie s anémiou, bolesťami, neplodnosťou, sterilitou, dyspareuniou, zápchou, problémami s močením a bolesťami chrbta. Tu môžete pomôcť:

Čierna rasca (Actaea racemosa/Cimicifuga racemosa) môže zmierniť nepohodlie a zabrániť rastu fibroidov
Vitamín D môže inhibovať množenie buniek leiomyómu
Zelený čaj a tiež kurkumín môžu zmenšiť veľkosť myómov

Menopauzálne príznaky

Dve tretiny žien bojujú počas menopauzy s návalmi horúčavy, nedostatkom libida, zmenami nálady alebo poruchami spánku.

Podľa štúdií je zázvor lepší ako analgetiká

Po podrobnej anamnéze je možné zvážiť rôzne prístupy:

Zníženie hmotnosti (najmenej o 10%) môže znížiť návaly horúčavy alebo spôsobiť zastavenie
Ľubovník bodkovaný pomáha pri výkyvoch nálady a miernej až stredne ťažkej depresii
Čierna rasca zmierňuje návaly horúčavy
Olej zo semien granátového jablka zlepšuje návaly horúčavy a poruchy spánku

Dysmenorea

Postihnutých pacientov často trápia bolesti hlavy, nadúvanie, nevoľnosť, hnačky a bolesti brucha podobné kŕčom. Príznaky sa môžu výrazne zlepšiť po tehotenstve, pri užívaní antikoncepcie a po pozitívnom zvládaní stresu. Výber prírodných liečebných procedúr sa pohybuje od aromaterapie (napr. Levanduľový olej), vitamínov (B1, E), horčíka, omega-3 a řebříčku po zázvor, ktorý je podľa štúdií dokonca lepší ako lieky proti bolesti. Stará dobrá fľaša s teplou vodou (39 ° C) je tiež účinnejšia ako paracetamol a porovnateľná s účinkami ibuprofénu.

To pomáha proti dysmenoree

lokálna aplikácia tepla
Cvičenie, napríklad pravidelné cvičenie jogy
Aromaterapia levanduľovým olejom, vitamínom B1 (100 mg/deň po dobu 90 dní) a/alebo omega-3 mastnými kyselinami
Akupresúra
Ďumbier (750 - 2 000 mg/deň počas prvých 3 - 4 dní menštruácie); Vedľajšie účinky: pálenie záhy, ospalosť
Mníchovo korenie; Vedľajšie účinky: svrbivá vyrážka, bolesť hlavy, interakcie s antagonistami dopamínových receptorov
Med, materská kašička; možné alergické vedľajšie účinky
Akupunktúra/moxovanie; Vedľajšie účinky: závraty, začervenanie kože
transkutánna stimulácia elektrických nervov (porovnateľne komplikovaná); kontraindikované pre elektronické implantáty, srdcové arytmie, záchvaty a kožné choroby v rozsahu aplikácie; Vedľajšie účinky: zosilnenie bolesti, bolesť svalov

Endometrióza

Výstelka maternice sa nachádza mimo maternice asi u 10% žien v reprodukčnom veku. To môže spôsobiť chronické panvové bolesti, dyspareuniu, bolesti pri defekácii a dysmenoreu. Môže byť užitočné:

Extrakt z borovicovej kôry
Omega-3 mastné kyseliny (800 mg/deň po dobu 12 mesiacov) zmierňujú zápal a bolesť
Resveratrol (flavonoid z hrozna/červeného vína) a epigalokatechín galát (extrakt zo zeleného čaju) majú protizápalové, proaptotické a antiproliferatívne účinky.
Vitamín D
Výživové poradenstvo (stredomorská strava)

Inkontinencia

Slabosť močového mechúra je často tabuizovaná téma, a preto je obzvlášť vysoký dopyt po samoliečbe a alternatívnych liekoch. Výcvik panvového dna, redukcia hmotnosti a použitie prípravku z kôry Crataeva, prasličky poľnej a koreňa Lindery majú pozitívny vplyv na stres a urgentnú inkontinenciu. Ukázalo sa tiež, že prípravky s kadidlom a Cyperus scariosus zlepšujú príznaky.

Zdroj: Osorio B a kol. klinik 2019; 48: 22-26