(Chronická) hnačka: trvanie, príčiny, príznaky a liečba

Ak máte stolicu viac ako trikrát denne a prechádza sa riedko alebo v tekutej forme, lekár hovorí o hnačkách (lekárske: hnačky alebo hnačky). Samotná hnačka nie je choroba, ale signál z tela, že niečo nie je v poriadku. Má to veľa dôvodov. Aké sú rôzne možnosti liečby, ako dlho hnačka trvá a aké sú dôvody chronickej hnačky? Odpovede nájdete tu.

Hnačka - najnákazlivejšími vinníkmi sú vírusy a baktérie

Ak dôjde k hnačke náhle a v krátkych intervaloch, zvyčajne ide o nákazlivú, infekčnú hnačku. Hlavnými vinníkmi sú vírusy a baktérie. Aj keď je hnačka nepríjemná, vo väčšine prípadov sú infekčné hnačkové ochorenia neškodné a nevyžadujú liečbu. Vyšetrenie stolice môže objasniť, či sú príčinou hnačky vírusy alebo baktérie.

Ktoré vírusy sú zodpovedné za nákazlivú hnačku?

Črevné vírusy môžu spôsobiť ťažké a nákazlivé hnačky a prenášajú sa kontaktom (napríklad hovorením a kýchaním) medzi dvoma ľuďmi. Preto je potrebná osobitná opatrnosť, najmä vo verejných zariadeniach, ako sú nemocnice alebo opatrovateľské ústavy. Nasledujúce vírusy sú najbežnejšou príčinou hnačky:

Keď vírusy spôsobujú hnačky, príznaky sa objavia náhle a zmiznú rovnako rýchlo, ako prišli.

Aké baktérie môžu spôsobiť hnačku?

Najmä v sviatočnom období je túžba po odpočinku a rekreácii veľká. Stáva sa to však presne počas dlho očakávanej cesty do zahraničia: Hnačka prichádza náhle a nezmizne. Prečo? Nedostatok hygieny v dovolenkových hoteloch a vysoké teploty sú ideálnymi podmienkami pre baktérie. Preto sa pri cestovaní odporúča opatrnosť, najmä v bufete. Ale v Nemecku existujú aj baktérie, ktoré môžu spôsobiť hnačky alebo gastrointestinálnu chrípku (gastroenteritídu). Najbežnejšie baktérie sú:

Cez nedostatočne tepelne upravené bravčové mäso tiež Yersinia prenášať. Tieto baktérie sa výborne skrývajú pred imunitným systémom. Za týmto účelom produkujú veľmi špecifický toxín, ktorý blokuje delenie hostiteľských buniek. Vďaka tomu sa bunky zväčšujú a zväčšujú a Yersinia ich ľahšie zamoruje. Pri tomto type infekcie príznaky trvajú päť až štrnásť dní. 6.

Jedlo spôsobuje hnačky

Ak sa po jedle, podobne ako voda, vyskytne hnačka, zvyčajne ide o pokus tela čo najrýchlejšie sa zbaviť nežiaduceho jedla. Hnačka sa môže objaviť počas jedla a krátko po ňom. Hnačku väčšinou ohlasujú vypuklé bolesti podobné kŕčom, ktoré pomaly migrujú do dolnej časti brucha. Medzi ďalšie príznaky patrí prudký plyn a pocit, že musíte ísť na toaletu.

Častá alebo nadmerná konzumácia nasledujúcich potravín a nápojov zvyšuje riziko hnačiek:

Ak sa príznaky objavia chronicky po jedle, môže sa vyskytnúť aj potravinová intolerancia. Časté Intoleranciou je napríklad intolerancia laktózy (Neznášanlivosť mliečneho cukru), neznášanlivosť lepku (neznášanlivosť lepku obsiahnutého v cereálnych výrobkoch) alebo intolerancia fruktózy (Neznášanlivosť na fruktózu).

Iné príčiny hnačky

Okrem vírusov a baktérií spôsobujú hnačky aj mnohé lieky, napríklad voda, ktoré majú nepriaznivý vplyv na črevnú flóru. Skupina antibiotík je jedným z týchto liekov. Účinné látky nemôžu rozlišovať medzi „dobrými“ prirodzene sa vyskytujúcimi črevnými baktériami a „zlými“ bakteriálnymi patogénmi, a preto útočia na obidve. Vďaka tomu sa črevná flóra môže dostať z rovnováhy. Hnačka je tiež častým vedľajším účinkom liečby cytostatikami - skupinou účinných látok používaných pri liečbe rakoviny.

V prípade preháňadiel však hnačka nie je vedľajším účinkom, je to úmyselné. V každom prípade by sa malo užívať iba s odporúčaním lekára.

Existujú aj ďalšie možné príčiny hnačky, napríklad:

psychický stres: Hnačky spojené so stresom nie sú nezvyčajné. Najmä pred skúškami alebo situáciami, ako je napríklad pracovný pohovor, sa môže trávenie nepríjemne zrýchliť.
Otrava (intoxikácia): Otrava hubami alebo chemikáliami (napríklad ortuťou alebo olovom) môže tiež viesť k hnačkám.
hormonálne (endokrinné) choroby: Spustená hyperaktívnou štítnou žľazou (hypertyreóza) alebo zápalom pankreasu (pankreatitída), hnačka môže byť tiež hormonálna.
Nedostatok tráviacich enzýmov: Ak dôležitým enzýmom chýba trávenie, telo nemôže správne používať niektoré zložky v potrave. Nedostatok enzýmov je spôsobený napríklad zníženou funkciou pankreasu (exokrinná nedostatočnosť pankreasu) a niekedy sa prejavuje mastnou, páchnucou hnačkou a bolesťami brucha.

Takže hnačka môže byť dôsledkom rôznych príčin. Niekedy si to vyžaduje lekárske ošetrenie, niekedy stačí zmena stravovania.

Príznaky hnačky

Lekári vždy hovoria o hnačkách, ak dôjde k viac ako trom stoliciam denne. Výlučky sú veľmi riedke (nad 75 percent obsahu vody) a množstvo sa zvyšuje (nad 250 gramov za deň). Telo je kvôli vysokej strate tekutín pomerne rýchlo oslabené. Okrem hnačiek ako je voda sa môžu vyskytnúť aj nasledujúce príznaky:

Ak máte problémy s krvným obehom a máte tiež horúčku, je vhodné požiadať o pomoc lekára.

Čo pomáha pri hnačkách?

Vo väčšine prípadov nie je potrebné užívať lieky s bežnou vírusovou infekciou. Postihnutí by si vo všeobecnosti mali uľahčiť hnačky. Kŕče v žalúdku môžu zmierniť aj fľaša s horúcou vodou alebo vlhké, teplé obklady. Ak máte miernu hnačku, môžete sa najskôr pokúsiť liečiť príznaky sami pomocou domácich liekov. Na čas, keď trpíte hnačkami, odporúčame aj ľahké jedlá.

Domáce lieky na akútne hnačkové choroby

Cola a praclíky - kto nepozná túto radu pri liečbe hnačiek? V skutočnosti sú koly pri liečbe hnačky pravdepodobnejšie škodlivé ako užitočné. Pre vysoký obsah oxidu uhličitého a kofeínu môže postihnutá osoba stratiť ešte viac tekutín a elektrolytov. Lepšie je zmiešať si roztoky elektrolytu sami tak, že do jedného litra vody pridáte jednu čajovú lyžičku kuchynskej soli a asi desať čajových lyžičiek cukru. 8.

Môžete tiež použiť nasledujúce nápoje:

Heřmánkový alebo mätový čaj: Čaje pôsobia upokojujúco na činnosť čriev, najmä pri nervových hnačkách.
Nálev zo sušených čučoriedok alebo čučoriedkového čaju: Bobule majú antibakteriálny účinok a vďaka trieslovinám a pektínom majú zápchový účinok.
Čaj Rooibos: Má spazmolytický účinok a môže zmierniť hnačky.
Čierny čaj: Upokojujúci horúci nápoj obsahuje triesloviny, ktoré upokojujú žalúdok a črevá a pôsobia mierne zápchovo.

Dobrý je aj slaný vývar. Daruje tiež soľ, ktorú telo potrebuje.

Aké potraviny sa môžu konzumovať pri hnačkách?

Ak sú črevné ťažkosti akútne, odporúča sa ľahká strava. Aj keď príznaky pomaly ustupujú, je vhodné začať s ľahkou stravou vhodnou pre žalúdok, ktorá zodpovedá ľahkej strave. Vďaka tomu nie je dodatočne namáhaná postihnutá črevná sliznica. Odporúčajú sa tieto jedlá:

Sucháre sú šetrné k žalúdku, a preto sú vhodné na hnačky (obsahujú málo tuku a výživné sacharidy).
Nastrúhané jablká (so šupkou) a roztlačené banány obsahujú veľa pektínu. Pektíny sú polysacharidy (viac cukrov), ktoré pôsobia ako vláknina v ľudskom čreve. Pektín napučiava v čreve, viaže vodu a tým zahusťuje riedku stolicu.
Gruel je osvedčený a ľahko stráviteľný domáci liek.
Sušené čučoriedky sa považujú za dobrý liek na liečbu hnačiek kvôli vysokému obsahu trieslovín.
Vďaka svojim silným opuchavým vlastnostiam viažu blchy prebytočnú tekutinu a črevné dráždivé látky v čreve a tým pôsobia proti hnačkám.

Recept na mrkvovú polievku od pediatra z Heidelbergu, profesora Ernsta Mora (1874-1951), sa osvedčil. Takto sa pripravuje polievka: 500 gramov očistenej mrkvy varte asi hodinu v jednom litri vody, potom rozmixujte pyré v mixéri, dolejte jeden liter prevarenej vody a pridajte tri gramy kuchynskej soli. 9

Hnačka jednoducho nezmizne - lieky na jej liečbu

V lekárni existuje veľa vhodných liekov na hnačky, ktoré sľubujú rýchlu úľavu v akútnych prípadoch. Tieto prostriedky sa navzájom veľmi líšia, pokiaľ ide o ich účinné látky a spôsob pôsobenia. Najskôr sú to tablety a kvapky na hnačku založené na rastlinách:

Okrem týchto prírodných liekov existujú aj lieky na liečbu hnačiek. Patria sem butyl skopolamín, niektoré opioidy a racecadotril.

Ďalšou účinnou látkou pri hnačkách je loperamid. Inhibuje činnosť črevných svalov (inhibítor pohyblivosti) a rýchlo zastavuje hnačky. To dáva telu dlhší čas absorbovať vodu a elektrolyty. Takáto tableta na hnačku môže byť záchranou, najmä pred dlhým letom alebo počas neho. Preto má zmysel mať v lekárničke liek na hnačku - účinná látka však inhibuje aj vylučovanie patogénov. Loperamid by sa preto nikdy nemal používať dlhšie ako dva dni bez lekárskeho dohľadu. 10 Deti mladšie ako dvanásť rokov by mali užívať účinnú látku iba po konzultácii s lekárom.

Antibiotiká na hnačky sú požehnaním aj prekliatím

Vzťah medzi črevom a antibiotikami je zložitý: Pretože hnačka je jedným z nepríjemných vedľajších účinkov antibiotickej liečby. Antibiotiká bojujú proti baktériám tak, že bránia tomu, aby sa malé živé zvieratá množili alebo dokonca zabíjali. Používanie antibiotík je zvlášť potrebné pri bakteriálnych infekciách, ako je cystitída. Problém s týmto: Pretože účinná látka nedokáže rozlíšiť medzi prírodnými črevnými baktériami a patogénnymi zárodkami, antibiotikum napáda aj baktérie v zdravej črevnej flóre.

Antibiotiká sa vo všeobecnosti pri hnačkách používajú zriedka, pretože črevá sú už pri hnačkách veľmi zaťažené a liečivá látka dodatočne zaťažuje poškodenú črevnú flóru.

Účinok probiotických baktérií na hnačky

Posledné štúdie ukazujú, že liečba probiotikami (napr. Kvasinkami) môže byť prospešná aj pri hnačkách. Probiotiká sú životaschopné mikroorganizmy, ako sú baktérie a huby, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie. Ako lieky na hnačku sa môžu užívať vo forme kapsúl. Vedci z medzinárodnej výskumnej siete Cochrane Collaboration hodnotili účinnosť probiotík pri akútnych hnačkách v 63 štúdiách s celkovým počtom 8 000 účastníkov a dospeli k záveru, že užívanie probiotických baktérií skracuje trvanie hnačkových chorôb.

Ako dlho trvá akútna hnačka?

Trvanie hnačky nemožno všeobecne určiť, pretože závisí od patogénu.

Tu je prehľad najdôležitejších vírusov a baktérií

1.Rotavírusy
Prenosová cesta: Náterová infekcia
Čas vypuknúť: 1 až 6 dní
Príznaky: Náhla vodnatá hnačka, hnačka na zvracanie, bolesť brucha, horúčka
Trvanie: 2 až 6 dní 2

2. Norovírusy
Prenosová cesta: Infekcia rozmazaná, tiež prostredníctvom kvapôčkovej infekcie pri zvracaní
Čas do nástupu: 6 až 48 hodín
Príznaky: Hnačka, zvracanie, nevoľnosť
Trvanie: zvyčajne prežili po 1 až 2 dňoch 3

3. Adenovírusy
Prenosová cesta: Náterová infekcia
Čas vypuknúť: 5 až 12 dní
Príznaky: Hnačka, nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha
Trvanie: rôzne 12

4. Campylobacter
Prenosová cesta: Jedlo (nedostatočne uvarené hydinové mäso + surové mlieko)
Čas vypuknúť: 2 až 5 dní
Príznaky: vodnatá, niekedy krvavá stolica, bolesti kĺbov
Trvanie: do týždňa 4

5. Salmonella
Prenosová cesta: surové potraviny, napríklad vajcia
Čas vypuknúť: 6 hodín až 72 hodín
Príznaky: Hnačky, bolesti hlavy a brucha, zvracanie, mierna horúčka
Trvanie: niekoľko dní 5

6. Baktérie E. coli (Escherichia coli)
Prenosová cesta: kontaminovaná pitná voda, potraviny; Namazať infekciu
Čas do vypuknutia: 1 až 10 dní (v závislosti od bakteriálneho kmeňa)
Príznaky: mierna hnačka, zvracanie
Trvanie: v závislosti od kmeňa, zvyčajne 1 až 2 dni 13

V prípade hnačkových ochorení, ktoré sa vyskytujú v dôsledku potravinovej intolerancie, príznaky vymiznú až po ukončení konzumácie postihnutej potravy.

Musíte byť opatrní, ak máte pri užívaní tabliet hnačku a perorálnu antikoncepciu. Ak sa hnačka vyskytne v prvých troch až štyroch hodinách po užití tablety, existuje riziko, že hormóny ešte neboli absorbované v tele. 14