Horolezectvo s nadváhou?

s priateľom by sme možno zajtra chceli ísť liezť. (Krytý) Moje obavy, vážim 105 kg pri 173 cm. Viem toho až príliš veľa. No, momentálne to tak je - ale ja som zamestnaný chudnutím a ide mi to dobre. Môj priateľ je naopak veľmi atletický. Čo si o tom myslíš? Má to zmysel, alebo si myslíte, že to nebude vôbec fungovať?

5 odpovedí

Prečo by to nemalo fungovať? Je to pre vás samozrejme namáhavejšie ako pre vášho priateľa, pretože musíte udržiavať väčšiu váhu v rovnováhe. Možno to s vami tiež nevyzerá tak ladne. Ale si v bezpečí. Nič sa ti nemôže stať. A je dobré, ak sa naučíte veľa rôznych spôsobov športovania. Pretože nič nepodporuje vaše chudnutie a ani fyzické cvičenie.

Takže na zabezpečenie by nemal byť rozdiel väčší ako 25 kg. Váš priateľ by mal mať teda minimálne okolo 80 kg. Ak sa dokáže dobre zabezpečiť, bude to fungovať. Proste budete môcť liezť rovnakými cestami ako on, ale nenechajte sa tým odradiť. On robí tie ťažké, ty ľahké. A veľa zábavy!

25 kg nie je nevyhnutne správne, mal by to byť maximálny hmotnostný pomer 2/3. pri 105 kg by mal vážiť minimálne 70 kg. V hornom lane nie je vyšší hmotnostný rozdiel taký zlý ako v olove.

takže ak váš priateľ váži okolo 80 kg, nemal by to byť problém, tak čisto zo zálohy. pred niekoľkými rokmi som zabezpečil svojho otca (cca 80 kg) hmotnosťou niečo viac ako 50 kg. takže 105 kg by nemal byť problém pre silného muža, ktorý váži okolo 80 kg, pri zlaňovaní musíte ísť pomaly. A navyše treba povedať, že existuje len málo športov, pri ktorých je pomer telesnej hmotnosti a sily taký dôležitý ako pri lezení. takže to pre vás bude nesmierne ťažké. ale aj tak ti prajem veľa zábavy:)

Vyskúšajte to! Ak vás to baví, máte motiváciu. Na začiatku možno zaostávate so silou nôh a úchopu, ale to časom príde.

Byť tak dobrý ako môj priateľ nie je vôbec mojím cieľom. Chcem sa len trochu venovať lezeniu a zaujímalo by ma, či má zmysel ísť do haly, alebo či je to pre mňa iba frustrujúce, pretože to vôbec nezvládam...

Len to nechcem, ak to nevyjde, moja zlá nálada nás kazí celý deň. Môžete sa tiež lyžovať v Bottrope, ale bohužiaľ lyžiarska hala nie je ani zďaleka taká krásna ako na pravom svahu.

podobné otázky

Ahojte všetci, táto otázka je zameraná najmä na dievčatá medzi vami. Dnes sa ma dievča v mojej triede spýtalo, či by som s ňou nechcela ísť cez víkend plávať. Mám ju naozaj rád a rád by som bol s ňou. Teraz je problém v tom, že som sa za posledných pár mesiacov dosť zvýšil a niekedy sa už necítim tak dobre v bazéne. Mám 16, 1,78 m a momentálne vážim 87 kg. Mám prijať vaše pozvanie alebo nie? Vlastne už pozná môj žalúdok z hodín plávania, ktoré máme dvakrát týždenne na internáte. Už mám dobrý žalúdok, ktorý mi mierne visí cez nohavice, chlapčenské prsia a milostné rúčky.

Na záver ešte k dievčatám: Musí byť váš priateľ atletický a svalnatý, alebo môže mať aj malé bruško?

Dakujem za odpovede!

Zaujímalo by ma, čo si myslíte o tom, či lezenie pomáha pri chudnutí?! Chcem schudnúť, ale tiež začať liezť. Tak čo si o tom myslíš?!;-)

S priateľom sme pred pár dňami chceli mať prvýkrát spoločný sex. malá poznámka, som stále panna a on nie, ale mal problém. Nemohol tam vstúpiť, aj keď som bola dosť mokrá a keď sa pokúsil dostať dovnútra, bolelo to sakra.

Má niekto z vás predstavu, čo by to mohlo byť, alebo nejaké tipy, ako by to mohlo fungovať?!

Čoskoro budem v Krajinnom parku Sever.
A všetci stúpame spolu.
Som mučený lezením a mám problémy s dýchaním atď.
Teraz neviem, ako sa to priznať svojej učiteľke.

Zajtra idem so svojou triedou do horolezeckej záhrady. Mám ale pod prstom modrinu a bolí ma palec na nohe, keď sa ho dotknem. Myslíš si, že s tým môžem ísť liezť? (nikdy neliezol)

Mám 15 kg nadváhy. Väčšina z toho sedí na žalúdku. Môžem lezecký postroj zavrieť pod brucho tak, aby žalúdok visel nad postrojom?

ak lezú v hale deti od približne 7 rokov, môžu kriedu používať vo vrecúškach s kriedou alebo to pre deti ešte nie je z dôvodu zdravia atď.?

Čítali ste o tom niekoľko správ a otázok, pri ktorých si niekto pri lezení vykĺbil rameno. Tiež leziem sám na seba a som zvedavý, ako sa to môže stať? S akou postupnosťou pohybu? Pri páde? Pri lezení sám? Čo môžete urobiť, aby ste si nevykĺbili rameno? A čo ešte existuje pre bežné lezecké zranenia a ako im môžete zabrániť?

Ďakujem vopred za odpovede!

Práve som liezol, takže často chodím na tréningovú skupinu a to všetko a leziem posledných 5 dní, pretože som bol tak motivovaný a vždy chcel niekto ísť so mnou. Potom som potom urobil balvan (bez lana so spodnou podložkou), ktorý bol v skutočnosti veľmi ťažký a potom ma posledný stisk zrazu extrémne silno bolel v chrbte na ľavej strane asi v strede. A teraz aj o 2 hodiny neskôr to pri všetkých pohyboch stále veľmi bolí! Ale ak ležím nehybne a nič nenapínam, tak nie. takže by sa to dalo posúvať, aký je to pocit, čo robiť, a mohlo by to pochádzať z príliš veľkého stúpania alebo len nesprávneho uchopenia? . Ďakujem za odpovede! L.G. Paula

je dovolené liezť na silový stĺp alebo nie je to dovolené a je to nebezpečné alebo čo sa môže stať, ak ste dobrý lezec

V dolných vlasoch sa tvorí veľa lezenia alebo uzlov. Olivový olej mi už nefunguje, čo mám robiť ?

Ďakujem a prepáčte za román;-)

Včera som išiel na lezenie a teraz ma veľmi bolia svaly na rukách a nohách. Najhoršie však je na mojom pleci od istenia. Máte nejaké tipy na bolesť?