Humor v každodennej práci

21.08.2018

Humor je, keď sa aj tak smejete. Lukáš Letsch píše, prečo je pri každodennej práci dôležité pestovať si zmysel pre humor.

Humor - charakterová vlastnosť, ktorá sa zvyčajne spája s usmievavými tvárami a veselosťou. Každý to má - niekto viac, niekto menej - a väčšina ľudí je hrdá na to, že je označená ako humorná.

Je o to úžasnejšie, že priemerný pracujúci dospelý človek sa smeje iba 17 - 18-krát denne. Vážnosť, vytrvalosť a frustrácia formujú každodennú prácu mnohých dospelých, zatiaľ čo radosť, zábava a smiech sú nanajvýš okrajovými javmi. V priebehu dospievania, kde stratíme ľahkovážnosť, ľahkovážnosť a veselosť, ktorú majú iba deti?

Ako deti sme sa vlastne smiali viac ako 100-krát denne. Iste, nemuseli sme sa zaoberať starosťami každodenného života a zďaleka sme nepoznali všetky aspekty života. Je ale náš smútok pre dospelých skutočne taký veľký, že to znižuje našu mieru smiechu zo 100 na 17 rokov?

Ďalším vysvetlením nedostatku smiechu by mohlo byť, že naše zaobchádzanie s vlastným humorom je jednoducho veľmi nevedomé. Humor sa nežije aktívne, ale deje sa na strane. Kritické myslenie, obavy o budúcnosť, pochybnosti o sebe a podobne sú záležitosti, ktoré sa pravidelne týkajú každého z nás, zatiaľ čo pozitívne veci, ako napríklad humor, sa len občas, ak vôbec, dostanú do našich aktívnych myšlienok. Mnoho dospelých, ktorí sa všeobecne považujú za veľmi reflexívnych, navyše nemôžu povedať viac o svojom humore ako: „Som humorný človek“.

Čo to vlastne znamená - vtipné? Počuli ste už o štýloch humoru, a ak áno, koľko ich je? Máte predstavu o tom, čo odlišuje spontánny a nežiaduci humor, a ak ste v skutočnosti tak ďaleko, môžete tiež vymenovať jedenásť druhov spontánneho humoru? Môžete dokonca použiť špeciálny druh humoru na manévrovanie z minima?

Ak ste sa niekedy týmito otázkami zaoberali alebo dokonca viete odpovedať na jednu alebo druhú z nich: WOW! Patríte k menšine.

Pre všetkých ostatných: Áno, humor je možné kategorizovať a rozdeliť do všetkých týchto oblastí. Áno, humor je nesmierne zložitý a v žiadnom prípade to nie je len zlý blond vtip počas obedňajšej prestávky (to je samozrejme, ale nielen to).

Humor má na mnohých miestach svoje opodstatnenie a dôležitosť a má dokonca priamy vplyv na osobnostné vlastnosti, ako sú odolnosť, optimizmus, sebaúčinnosť a nádej. A konečne, humor má vplyv na prácu a spokojnosť so životom, ako aj na osobnú pohodu. Cieleným využitím je možné znížiť aj stres a vyhorenie.

Humor teda nie je len zábavný a zábavný, je to aj charakterová vlastnosť s perspektívou a podľa Roda A. Martina, priekopníka výskumu humoru, samostatná stratégia zvládania každodenného stresu. Za protijed na smolu dokonca označuje humor. Humor je teda dôležitým zdrojom v živote proti negativizmu. Môže byť smiech a humor skutočne liekom vo všetkých oblastiach života? Alebo to nakoniec ide príliš ďaleko?

To sa nám nezdá a pri našej práci si vážime humor a radosť. Okrem práve vymenovaných efektov má humor aj vylepšenie seba, t. J. Budovanie sebavedomia a posilňujúci efekt, ktorý radi používame. A - keď sú naše dospelé starosti také veľké, humor nám niekedy pomôže nebrať seba a svoje okolie veľmi vážne.