Intímna hygiena: Prečo by sa ženy nemali umývať sprchovým gélom na dne

Ako si z priemyslu intímnej hygieny robia srandu ženy

Moja matka ma skoro naučila, ako si mám vulvu čistiť: denne a s veľkým množstvom sprchovacieho gélu. Bolo to pre ňu veľmi dôležité, viac ako ktorákoľvek iná časť tela. „Muselo to byť potrebné, moja vagína,“ uzavrel som a umyl som, čo to trvalo. Potom priemysel prevzal ďalšie vzdelávanie v oblasti intímnej hygieny: z reklamy som sa dozvedel, že tento citlivý región určite potrebuje vlastný prací gél a moje nohavičkové vložky by nemali zostať bez sviežej vône. A v drogérii ma intímny dezodorant a vaginálna sprcha pozývali cez tampóny pomocou pomôcky na vkladanie (len sa tam dole ničoho nedotýkajte!). Čo mi to všetko povedalo? Špinavý, špinavý, špinavý!

Milé ženy, prosím už žiadne falošné orgazmy!

Pretože nemusíme nikoho klamať. Alebo?

Autor: Katja Lewina

Našťastie to vedel aspoň môj gynekológ. "Sprchovací gél? Preboha, “povzdychol si, keď som s plesňovou infekciou sedel na jeho vyšetrovacom kresle, a pýtal sa ma na moje hygienické návyky. Okrem liekov mi predpísal umývanie teplou vodou a vyhýbanie sa akejkoľvek chémii medzi nohami. Dala som na jeho radu a on ma tak skoro nevidel.

V skutočnosti nepotrebujeme všetko, čo od nás ľudia chcú, aby sme ich predávali v mene čistoty. Ženský pohlavný orgán si veľmi dobre poradí aj so samotným čistením. To zaisťuje pošvový výtok, ktorý je úplne nespravodlivo označený za „nechutný“ a „patologický“, z ktorého každý deň končí pol lyžičky v nohavičkách zdravej ženy. Koľko alebo málo to závisí od jednotlivca a rovnako ako konzistencia výboja závisí aj od cyklu. Na jednej strane odstraňuje z pošvy baktérie, plesne a odumreté bunky sliznice a na druhej strane bojuje proti množeniu „zlých“ baktérií. Laktobacily vo výtoku, nazývané tiež baktérie mliečneho kvasenia, udržiavajú hodnotu pH v oblasti genitálií pod 4,5 a preto sú pekne kyslé, takže infekcie ťažko dostávajú šancu. Okrem toho výtok udržuje sliznice vlhké, rovnako ako sliny v ústach: bez nich by pokožka v krátkom čase popraskala a vďaka mikroúrazom by bola oveľa náchylnejšia na baktérie.

Naopak, to znamená, že ak nedôjde k výtoku, nedôjde ani k vaginálnemu samočisteniu. Čisté nohavičky teda menej naznačujú, že jej majiteľka je čistá, ako to, že s jej vagínou niečo nie je v poriadku. Samozrejme, silný výboj, ktorý sa náhle leskne vo všetkých farbách dúhy a môže dokonca zovrieť nos, môže naznačovať chorobu. Zdravá vulva nebude nikdy cítiť ako ryba (chlapci zo školy vám môžu povedať, koľko chcú), ale skôr mierne kyslá kvôli baktériám mliečneho kvasenia.

Ak to s vašou vagínou myslíte dobre, je lepšie, aby ste do nej neprivádzali vodu

Ale ak začnete zakročiť proti svojmu prirodzenému pachu a výtoku, môže to mať skutočne nepríjemné následky. Napríklad sprchový gél kvôli nevhodnej hodnote pH často vysušuje normálnu pokožku tela; ale jeho účinky na sliznicu sú ešte ničivejšie (ako mi ukázala moja náchylnosť na huby). Vône v intímnych dezodorantoch a slipových vložkách dráždia citlivú sliznicu a plastová fólia, ktorá neprepúšťa vzduch, zaisťuje tiež vlhké podnebie - a teda raj pre baktérie a plesne medzi nohami.

A pokiaľ ide o vaginálnu sprchu, ktorú niektoré ženy používajú na vypláchnutie výtoku, zistilo sa, že čím častejšie sa sprcha používa, tým väčšie je riziko vzniku bakteriálnej vaginózy. A štúdia amerického Národného inštitútu environmentálnych zdravotných vied dokonca ustanovuje spojenie medzi pošvovou sprchou a zvýšeným rizikom vzniku rakoviny vaječníkov. Voda by sa sama do pošvy nikdy nedostala, pokiaľ si ju nevstrekneme alebo ju nenecháme stúpať do vnútra tela ako knôt pri plávaní s tampónom (skvelý nápad od výrobcu tampónov, či toto zdravie propagovať no-go ). S hodnotou pH 7 a vyššou voda nakláňa pôvodne kyslú vaginálnu flóru smerom k zásaditej a baktérie si tak robia, čo chcú. To samozrejme neznamená, že každá žena ochorie na spláchnutie alebo plávanie s tampónom - ale ak to so svojou vagínou myslíte dobre, je lepšie zadržiavať vodu.

Pre vulvu je však voda skvelá. Prísne vzaté, ako hygienické opatrenie potrebuje iba teplú vodu. Niektorí gynekológovia odporúčajú každú chvíľu (ale nie každý deň) používať pH neutrálne mydlo bez vôní alebo intímne pleťové mlieko, ale nemusí to tak byť. Ak chcete zostať zdraví dole, mali by ste mať len ruky preč od všetkého ostatného - aj keď je to ťažké vzhľadom na všadeprítomnú propagandu „Ženské pohlavné orgány sú tak strašne špinavé“. Pretože je to práve priemysel, ktorý hrabá v uhlí s obavami žien, že nebudú dostatočne „čerstvé“, „čisté“ alebo „voňavé“, a to groteskne, a robí predovšetkým jednu vec: zabezpečiť, aby ženy už vlastne neboli čerstvé, čisté a voňavé sú.

Takže, milé ženy: Vyhoďte všetky svoje malé pomôcky! Váš vaginálny zázrak to dokáže iba s čistotou.