IPPM Inštitút pre psychológiu a meditáciu osobnosti

IPPM Inštitút pre psychológiu a meditáciu osobnosti 12. stretnutie Spoločnosti pre výskum meditácie a meditácie (SMMR) 26. októbra 2012 Európske centrum pre meditácie a stretnutia Neumühle 1

TM = transcendentálna meditácia 2

(* 1) (* 2) (* 4) (* 5, 6, 7) (* 2, 3) (* 2) Referencie pozri nasledujúcu snímku 3

Významné účinky TM vo všetkých šiestich štúdiách FPI: o Psychosomatická stabilita (FPI nervozita) psychosomaticky stabilná, nerušená, málo fyzických ťažkostí alebo všeobecné psychosomatické poruchy; nízka fyzická rezonancia a všeobecne nízka aktuálnosť skúseností s fyzikálnymi predpismi. o Sebavedomie, spokojnosť (depresia FPI) spokojný, sebavedomý, vyrovnaná nálada, pozitívny a uvoľnený, optimistický, bez obáv: dobrý emocionálny vzťah s ostatnými; Schopnosť sústrediť sa; Sebavedomie, spokojnosť so sebou a bezstarostnosť, cíti sa ako v živote a je spokojný s jeho osudom. o Sociálne zručnosti (inhibícia FPI) Neobmedzený, spoločenský Neobmedzený, sebaistý, sebavedomý, nezávislý od ostatných ľudí, sebavedome vystupujúci a konajúci, schopný kontaktu, nízka úroveň fyzického očakávania, nízka úroveň fyzického ovplyvnenia; Ochota konať, pripravená pracovať, dychtivá experimentovať, podnikavá. 5

Významné účinky TM v piatich zo šiestich štúdií FPI: o Sociálne zručnosti (spoločenská schopnosť FPI) spoločenské, živá potreba kontaktu a snaha o kontakt, hľadanie kontaktu, spoločenské, rýchlo nadväzuje priateľstvá a má veľký okruh známych; Živý, podnikavý, aktívny, zhovorčivý, komunikatívny a pohotový. o Sebaúčinnosť (vyrovnanosť FPI) dôvera v seba samého, v dobrú náladu Sebadôvera, neochvejná, nie je ľahké sa vzrušiť, možno odolná, vytrvalá a neotrasiteľná; dobrá nálada, sebavedomý, optimistický, averzný voči agresívnym argumentom, ale energický a uprednostňuje rýchle konanie a konanie. Opis stupnice od: Fahrenberg, J., Selg, H. (1970) Freiburgský inventár osobnosti. Göttingen: Hogrefe 6

Rôzne zastúpenie efektov TM získame, ak preskúmame účinky meditácie pre konkrétne skupiny meditujúcich, napríklad pre nad a podpriemerných nervových (alebo nad a pod priemerom agresívnych, depresívnych atď.) Meditujúcich. Potom niekedy vidíme jasné rozdiely medzi skupinami v účinkoch, ktoré sa objavujú pri narastajúcej meditačnej praxi: 7

Významné účinky meditácie TM v škále FPI (X) pre meditujúcich s nad (> Ø) alebo pod priemerom (Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø> 3 roky TM FPI DE Tlaková sila: nevyrovnaná, sebaistá >> spokojná, sebavedomá FPI Inhibícia: inhibovaná, napätá >> ľahká, schopná kontaktovať FPI NERozita psychosomálne narušená >> psychosomálne stabilná, nenarušená FPI pokoj: irrilovateľný, váhavý >> dôveruje sám sebe, má dobrú náladu Stupnice, v ktorých sa významne odlišovali meditujúci v otvorenom sebakritickom stave (FPI OPenness Stanine 5 a väčší) s rôznymi meditačnými postupmi (do 6 mesiacov/7 až 11 mesiacov/1 2; 11 rokov/3 12 rokov). Ukázal sa jeden hlavný faktor: cree-test Hodnoty váh boli vážené faktorovými zaťaženiami prvého neotočeného faktora a sčítané do jednej stupnice, ktorú je možné považovať za stupnicu/indikátor bio-psycho-sociálneho zdravia (Diagra mm vpravo) Biopsychosociálne zdravie a meditačná prax 15

Bradley, R. T. (2007) Psychofyziológia intuície: kvantovo-holografická teória nelokálnej komunikácie. World Futures, 63: 2, 61-97 17

Keywords: pentagram of the quantum field of knowledge non-entity = unmanifest acausality non-scalability non-dualita non-locality Podľa: van Quekelberghe (2009) Psychologie der Stille; (2011) Oceánske vedomie, Klotz Vlg. 18

Znížená respiračná frekvencia počas Allison TM, J. (1970) Respiračné zmeny počas transcendentálnej meditácie. Lancet, č. 7651, s. 833 19

Zníženie spotreby kyslíka počas TM Wallace, K., Benson, H., (1972) The Physiology of Meditation. Scientific American, roč. 226, s. 84-90 20

Dych sa pozastavuje počas TM Farrow, J. T. (1982) Dychové pozastavenie počas techniky transcendentálnej meditácie. Psychosomatic Medicine, roč. 44, č. 2, s. 133-153 21

Trojstupňový proces PREM: Fázový prechod na kvantové pole vedomia vyvolaním suspenzie dychu Pranayama REs7ng Fáza: transcendujúce telo a myseľ; prežívanie blaženosti; presahujúci priestor - Lme; OBE atď. Meditácia prežívajúca kvantové pole vedomia; nedvojné vedomie: samádhi; Zmysel vedomia ako kvantové vákuum zjednoteného poľa; Transcendentálne vedomie; Čisté vedomie; kozmické vedomie; Termíny špecifické pre Cosmic Psyche TM PosiLve Hyper State of Consciousness, Point Zero; EmoLonal quiescence podľa: Bradley, R. T. (2007) The Psychophysiology of Intuition: A Quantum-Hologgraphic Theory of Nonlocal Communication. World Futures, 63: 2, 61-97 22

Trojstupňový proces PREM: 1. fáza: Špeciálna dýchacia technika 2. fáza: Pokojová fáza 3. fáza: Meditácia, mierne aktivovaný nádych, pasívny výdych, kombinované dýchanie 23

Pránájáma v Yoga Sutras 34, 49. Potom zostať čo najviac v tomto prázdnom stave mysle je „zadržiavanie dychu“. Pri výdychu a retenóne dychu sa nervy tela uvoľnia a myseľ sa dostane do akéhosi prázdneho, neprístupného stavu, ktorý nie je pri maximálnej intenzite inhalácie možný. Keď je to pre niektorých Lme zariadené, šťastný pocit alebo pocit ľahkosti sa rozšíri po celom tele. Pri dýchaní možno narušenú myseľ ľahko pripevniť na parlkulárne miesto; preto je to jeden zo schválených spôsobov geongovej fixácie mysle. Tento druh pránájámy je možné neustále precvičovať, je veľmi vhodný na odstránenie fixácie. Či už sa jedná o inhaláciu alebo o výdych, samotné dýchanie je pránájáma. Táto forma pozastavenia pohybu mysle, pokiaľ je udržiavané pozastavenie dychu, naznačuje jednu skutočnú pránájámu. Yoga Sutras, I, 34, 49: Yoga Philosophy of Patanjali, Swami Hariharananda Aranya, angl. Autor: P. N. Mukerji, University of Calcupa, 1977 24

V samádhi. dych sa postupne znižuje a stáva sa nepostrehnuteľným alebo je dokonca úplne pozastavený. Pránájáma je nečestnosť tela a zmyslov. Poznatky získané týmto pránájámou spôsobujú ničenie nevedomosti. Proces pránájámy oddeľuje „I-zmysel“ od tela a zmyslových orgánov. Zodpovedajúce poznanie činu je preto „Nie som ani telo, ani zmysly“. 52. Tým sa riedi Veil nad manifestáciou (vedomosti). V prípade, že sa jogín zaoberá praktizovaním pránájámy, Karma, ktorá vylučuje dicriminalné znalosti, sa zmenšuje. Yoga Sutras, II, 34, 49, 52: Yoga Philosophy of Patanjali, Swami Hariharananda Aranya, angl. Autor: P. N. Mukerji, University of Calcupa, 1977 25

Pre výsledky nasledujúcich meraní bol použitý HRV skener od biosign, ktorý je v praxi ľahko použiteľný. (Vyžaduje sa notebook) IPPM T. Fehr, SMMR Conference 2012 26

Fourierove frekvenčné diagramy PREM - Dýchanie v priebehu času MeditaLon (TM), odpočinok 27.

200 PREM Fourierova frekvenčná analýza 100 0 200 Dýchanie 100 0 Odpočinok 100 80 MeditaLon (TM) 60 40 20 0 28

PREM Fourierov frekvenčný diagram fázy pokoja, rôzne perspektívy, prestávky v dýchaní a dychová aktivita striedavo v pokoji sympatické + parasympatické 29

História srdcového rytmu PREM dýchajúca MeditaLon ™ odpočinok 30

Meditácia PREM (TM) PREM TM-Sidhi - program 31.

Fázový prechod Bradley, R. T. (2007) Psychofyziológia intuície: kvantová holografická teória nelokálnej komunikácie. World Futures, 63: 2, s. 61-97 32

Fázový prechod do vedomia kvantového poľa (I) Fázový prechod z intenzívneho dýchania do pozastavenia dychu, z duševnej činnosti do stavu kvantového vákua vedomia - transcendentálne vedomie, čisté vedomie, samádhi 33

Fázový prechod do vedomia kvantového poľa (II) 34

Hyper State of Emo7onal Quiescence McCraty, Bradley Bradley, R. T. (2007) The Psychophysiology of Intuition: A Quantum-Hologgraphic Theory of Nonlocal Communication. World Futures, 63: 2, s. 61-97 35

Medita7ons7efe v kontexte procesu PREM 25 20 15 10 dýchanie> iba TM 5 TM hĺbka 1 hĺbka 2 hĺbka 3 hĺbka 4 hĺbka 5 Hĺbka meditácie siedmich meditujúcich TM v procese PREM v porovnaní s normálnou hĺbkou meditácie TM porovnávacej skupiny podobného zloženia Vek a meditačná prax (n = 7). Po intenzívnom dýchaní sú transpersonálne vlastnosti (hĺbka 4 dotazníka o hĺbke meditácie od spoločnosti PIRON) prežívané výrazne silnejšie ako pri bežnej dennej meditácii: Meditácia ako metóda a zmysel pre čas sú prekonané a transpersonálne vlastnosti ako jasnosť, bdelosť, láska, oddanosť, prepojenosť, pokora, Prežíva sa milosť, vďačnosť, bezpodmienečné sebaprijatie, beztvará energia a bezhraničná radosť. Piron (2003) 36

z. B. Domash, L. H. (1977) Trancendentálna meditačná technika a kvantová fyzika: Je čisté vedomie makroskopickým kvantovým stavom v mozgu? In: Zb. Papers, zväzok I, Vedecký výskum transcendentálneho meditačného programu. Hagelin, J. S. (1987) Je vedomie zjednoteným poľom? Perspektíva poľného teoretika. Modern Science and Vedic Science, zväzok 1, č. 1, 29-87 Hagelin, J. S. (1989) Reštrukturalizácia fyziky od jej založenia vo svetle Maharishiho védskej vedy. Modern Science and Vedic Science, Vol. 3, no. 1, 3 7 Orme-Johnson, D. W. (1988) The Cosmic Psyche: An Introduction to Maharishi s Vedic Psychology The Fulfillment of Modern Psychology. Modern Science and Vedic Science, Vol. 2, no. 2, 113-163. Orme-Johnson, D. W. (1988) Vesmírna psychika ako jednotný zdroj stvorenia: overovanie prostredníctvom vedeckých princípov, priamych skúseností a vedeckého výskumu. Modern Science and Vedic Science, Vol. 2, no. 2, 165-221 Quekelberghe, R. van (2007) Základy duchovnej psychoterapie. Eschborn: Klotz Quekelberghe, R. van (2009) Psychology of Silence. Eschborn: Klotz Quekelberghe, R. van (2011) Oceánske vedomie. Eschborn: Klotz 38

Prvé pokusy o vybudovanie mostov medzi kvantovou fyzikou a meditáciou Domaša v Zb. Papers, zväzok I, 1977; Hagelin a kol. v Zb. Papers, zväzok IV, úvod, 1984, 39

Charakteristika prvých návrhov kvantového poľa Hagelin: Zb. Papers, zväzok IV (1984), úvod 40

1977, MERU - Maharishi European Research University Vzťahy medzi kvantovým vákuom, osobnými skúsenosťami a Vedas IPPM T. Fehr, Konferencia SMMR 2012 41

Morfické polia sociálnych skupín pozri tiež Sheldrake: Siedmy zmysel pre zvieratá. Scherz Verlag 1999, s. 354-373 42

Journal of Science ExploraLon, zväzok 21, č. 2, s. 295 317, 2007 Prieskumná štúdia: Generátor náhodných čísel a skupina Medita7on LYNNE I. MASON A ROBERT P. PATTERSON Katedra telovýchovného lekárstva a rehabilitácie Lon, Biomedical Engineering InsLtute, MMC 297 a Bakken Medical InstrumentaLon and Device Lab, University of Minnesota, Minneapolis, email: [email protected] DEAN I. RADIN InsLtute of NoeLc Sciences, 101 San Antonio Road, Petaluma, CA 94952 44

Na základe čistých definícií meditálnych období sme sa rozhodli vyhodnotiť súčasný program Super Radiance Yogic Flying ako formálnu udalosť v dlhodobej sérii testov hypotéz GCP. Udalosť pre analýzu GCP bola definovaná ako dve periódy jednej hodiny vyhradené pre meditalony sedem sobôt počas veľkého úsilia, 29. júla, 5., 12., 19., 26., 2., 9. septembra. Tieto boli zreťazené spolu 14 hodín meditalonu. Výsledkom je pozoruhodný trend, ktorý je obzvlášť silný v období štyroch augustových sobôt. Napriek slabšiemu prínosu v júli a septembri je Chisquare vo výške 49638,984 na 50400 df pre celkový concatenalon spojený s hodnotou p 0,992 a zodpovedajúcim Z-skóre - 2,407 (ekvivalent šance viac ako 100 na 1 proti náhode). ). 45

Kontrola pred testom Obr. 1 A: Kontrolné obdobie pred testom ukazujúce nevýznamné devialony z RNG. Pre-test RNG xored zobrazuje 30 hodín dát, 10 883 testov, 10 883 000 bitov xored dát. Non-xored pre-test RNG zobrazuje 30 hodín, 10 883 testov, 10 883 000 bitov nexorovaných dát s použitím rovnakého vybavenia, RNG a lokálonu v našej laboratóriu. Obrázok 1 B: Ďalšia predtestová kontrola RNG nexorovaného obdobia 89 hodín, 32 000 pokusov, 32 000 000 bitov nexorovaných údajov z RNG v našej laboratóriu. Podľa očakávania neexistuje žiadny význam pre kontrolné obdobie na úrovni p 1 4 0,05. 46

Obrázok 2 A: Ukazuje významné devialony z náhodnosti, pre experiment A MeditaLon RNG počas 19 skupinových meditalonových sedení, ktoré trvali celkovo 32 hodín, 11 360 pokusov, 11 360 000 bitov údajov. Obr. 2 B: Ukazuje zreťazené nahromadené devialony z pokročilejšieho selonu meditalonov známych ako jogové lietanie. 47

Príklad: kriminalita Od Mipeho v 70. rokoch minulého storočia štúdie preukázali, že prostredie sa mení aj pri meditácii ľudí. Ak viac ako jedno percento všetkých obyvateľov v meste praktizuje MeditaLon ™ - t. J. Asi každá stotina -, existuje tendencia zlepšovať kolektívne prostredie: Úradníci majú menej nehôd, menej hospitalizácií, menej samovrážd, menej kriminality. 48

Príklad miery samovrážd a nehôd 3 6 2 1 5 4 3 0 2-1-2-3 1% -mest Nie 1% -mest 1 0-1 -2 1% -mest Nie 1% -mest -4-3 Miera samovrážd Automobilové nehody Priemer Zmeny tendencií týkajúcich sa samovrážd a dopravných nehôd v 1% a iných ako 1% mestách na 100 000 obyvateľov (1967 - 1972 v porovnaní s 1973 - 1977) 49