jablčný ocot proti brušnému tuku

Jablčný ocot je jedným z najobľúbenejších liekov na brušný tuk.

Preto je vhodný aj na dochutenie šalátov, ale výborne sa hodí aj k mäsovým a rybacím pokrmom. Konzumácia jablčného octu stimuluje spaľovanie tukov a pocit sýtosti sa dostavuje rýchlejšie ako bez octu. Ocot samotný obsahuje kyselinu, pektíny a tiež karotény . Spaľovanie tukov v tele je podporované cennými zložkami. Medzi výhody pitia jablčného octu patrí zvýšená imunita proti nachladnutiu a vírusom, chudnutie, čistenie pleti, lepšie trávenie a ďalšie. Ocot podporuje črevnú flóru a umožňuje zdravé trávenie. Nie, s denným príjmom octu sa nič nepokazí. Sú bohaté na antioxidanty, vďaka ktorým sú voľné radikály neškodné, a dokonca podporujú telo dvoma spôsobmi pri odbúravaní brušného tuku: Na jednej strane čaj z matcha zvyšuje metabolizmus, takže telo spaľuje viac kalórií, aj keď odpočíva.

Zistite ... Rutina jogy, vďaka ktorej som mala rád jogu - pekáreň Broma. Fermentácia jablčného muštu robí jablčný ocot a má osviežujúcu a ovocnú chuť.