Jedlo bez hlienu

Thora Sattler napísala na facebook zaujímavý článok o slizových potravinách, ktorý by som sem chcela umiestniť.

Jedlo bez hlienu ... 😀
Toto je veľmi dôležitá otázka!
... mýtus o prechladnutí a iných „chorobách“ ...

Potraviny bez hlienu alebo aspoň takmer bez hlienu sú základnou požiadavkou na zdravý život. Normálne následky sú veľké hromadenie hlienu a veľa hnisu v ľudskom tele
Civilizačné jedlo alebo zlý výber potravín, ktoré sú vysoko sliznaté.

Ak telo nemá šancu sa ho zbaviť, teda ak opakovane prijíma silne hlienotvorné jedlo, potom sa v tele hromadí čoraz viac hlienu a hnisu a telo sa snaží všetko ho zbaviť. Prvá cesta je často cez kožu ... cez pupienky.

Ale telo sa tiež neustále snaží vyčistiť hlien cez nos a stolicu. Smeruje ho čo najďalej k východom a často s príliš veľkým hnisom sa stáva, že sa hnis dostane pod zuby. Kde sa to snaží dostať von. To môže byť veľmi bolestivé a keď idete k zubárovi, rád vám odstráni nadbytočný zub, čo je samozrejme úplne zbytočné a nezmyselné ho za to obetovať.

Príliš veľa hromadenia hlienu v krku spôsobuje zápal mandlí a keď má telo príležitosť, snaží sa telo zahriať akousi „nádchou“ alebo chrípkou, horúčkou, aby znovu získalo kontrolu nad jedom a hlienom v tele.

Ako si viete predstaviť sliz?

Dobrý príklad, aby ste si tento sliz vedeli lepšie predstaviť ...
Možno si pamätáme, ako to vyzerá, keď voda z cestovín na chvíľu odstála. Aké je to slizké! Rezance a všetko ostatné, čo vytvára hlien, je rovnako slizké, len to spolu s ostatnými potravinami nevidíme tak dobre.
Koľko málo hlienotvornej potravy stačí na to, aby vyprodukovalo toľko hlienu . to je skutočne ťažké si predstaviť, ak ste to sami nezažili.

Príklad: Keď som asi pred 10 rokmi (v psychickej kríze) krátko jedol výrobky zo surového mlieka a tiež som svojim deťom dával polievkovú lyžicu cez ich denný šalát. Už po niekoľkých dňoch stravovania sa takto…. Moje 2 deti dostali také silné vylučovanie hlienov, že by sa človek mohol báť a báť, keby som nezostala pokojná, pretože som vedela vôľu tela vylučovať a silu! - Kašeľ, zvracanie hlienu atď. ... hlien bublal z nosa v bublinách ... atď. Musel som byť opatrný, aby moje deti počas krátkeho odchodu nikto nevidel, pretože každý by okamžite zavolal lekára a moje deti boli postihnuté stále veľmi dobré, až na občasné zlé hlieny na kašeľ a zvracanie, ktoré boli inak v dobrej nálade a bolo ťažké ich udržať doma. -

ale iba pár dní a všetko bolo opäť v poriadku, duch skončil a OK. -A už by som sa nikdy nedotýkal ani nedával výrobky zo surového mlieka.

Odkiaľ pochádza všetok tento sliz? Aké potraviny produkujú toľko hlienu?
Všeobecne platí, že všetky potraviny vyrobené civilizáciou, podľa toho, či je v tele viac alebo menej hlienu a hnisu.

Tu je niekoľko potravín, ktoré vytvárajú veľa hlienu (a hnisu):

- Chlieb, cestoviny, všetky cereálne výrobky

veľmi tvoriaci hlien, ale aj veľa tvoriacich hnis: mliečne výrobky ako syr, tvaroh, ....
aj hlienotvorný, ale hlavne veľa hnisu: mäsové výrobky, vajce ...
trochu menej slizu: zemiaky

ale aj suroví potravinári často jedia príliš veľa prírodného jedla tvoriaceho sliz:

Strukoviny, napríklad naklíčená šošovica, naklíčili cícer,
Kukurica,
Hrach
čerstvé arašidy
Vlašské orechy
Slnečnicové semienka
aj iné semená a jadierka

iné orechy majú o niečo menej hlienu, ale hlavne ak nie sú surové.
pre surových potravinárov:

Mali by ste teda jesť málo týchto hlienotvorných jedál, ak sa im nechcete zaobísť úplne a najlepšie nie každý deň alebo iba vo veľmi hospodárnych, skôr zanedbateľných množstvách.
Zvyčajne máte radi niečo, čo vám chutí, napríklad naklíčenú šošovicu, že toho chcete zjesť veľa. Urobil som to už predtým a nemali by ste byť prekvapení, keď potom vylučujete hlien, napríklad nosom.

Jeden by mal pomaly prechádzať na surové jedlo, ktoré je čo najviac slizké alebo takmer možné.
Najmenej hlienu má varená zelenina, ktorú môžete stále jesť počas prechodného obdobia a tiež miešať so šalátom, kým si zvyknete na chuť surového jedla.

Čo robiť, ak máte „problém s elimináciou hlienu“?

V žiadnom prípade aspoň niekoľko dní nejedzte nič, čo spôsobuje hlien.
Najlepšie je urobiť si ovocný deň. Jedzte iba ovocie.
Ak to nestačí, urobte si aspoň šťavový pôstny deň s čerstvými džúsmi.

Podľa toho ... ak jeden deň nestačí ... potom sa postiť dlhšie ... 1 týždeň alebo 2 týždne.
Potom by sa malo všetko vrátiť do normálu. - A odteraz sa radšej vyhýbajte jedlám tvoriacim hlien! -alebo jedzte iba vo výnimočných prípadoch. V každom prípade je lepšie orientovať sa iba na ovocie a zeleninu.

Keď hnis príde na zuby ....

Mával som to niekedy ... áno, bohužiaľ som urobil skoro všetky chyby, ktoré môžeš urobiť so surovou stravou, - preto o nich teraz viem tak dobre ... 😀
Vtedy som asi pred 10 rokmi krátku dobu jedol surové mliečne výrobky. Potom som mal obrovské bolesti z hnisu pod zubami. Ale nikdy som nebol u zubára.

Čo môžete urobiť ...: ak si niečo také všimnete včas, ... potom si môžete masírovať oblasť úst silným krúživým pohybom smerom hore ... teda priamo nad zub, ďasná alebo oblasť, kde to začne bolieť.
To sa dá použiť na odvrátenie hnisu, ktorý cestuje smerom hore. Potom vyjde do nosa alebo do úst (musíte vypľuť hnis). Môžete to psychicky podporiť. Ale ak neveríte, že to bude fungovať, tak to samozrejme tiež nebude fungovať.

Ak je hnis už pevne na jednom mieste cez zub ... Potom pomáha aj silné teplo, horúca handrička a fľaša s horúcou vodou, ktoré sa držia na bolestivom mieste. Potom je na ďasnách hnisavý pupienok, ktorý je potom možné odstrániť vreckovkou.: p Pomáha tiež kl. Aby ste na postihnutú oblasť v ústach pridržali kúsok koreňa chrenu (ktorý oblasť asi trochu znecitliví), aby ste ho zniesli ...
😀 Takže naozaj najlepšie: Nejedzte žiadne jedlá, ktoré spôsobujú sliz.

Čo tiež pomáha pri vylučovaní (hlien, hnis, ...):

1. Nenechajte to na prvom mieste zájsť tak ďaleko. Najlepšie je nejesť nič slizké! 😀

2. -jedzte iba vtedy, keď sme v pozitívnej, prirodzenej rovnováhe. (Aj keď dôjde k nerovnováhe (stres, hnev, smútok), to, čo sa zje, môže v tele kyslo reagovať a vytvárať hlien.)

3. - jedz málo! Iba 2 jedlá denne. Jeden na pravé poludnie a druhý večer (najviac 3 jedlá), pretože všetko, čo je príliš veľa, môže vytvárať aj hlieny.

4. Šport. Absolútne dôležité. Základná požiadavka byť zdravý! Veľa dostatočného pohybu, pokiaľ je to možné na čerstvom vzduchu, na slnku. -a čím viac trénujete denne, tým lepšie! Šport veľmi pomáha pri vylučovaní a za určitých okolností dokáže stimulovať organizmus tak dobre, že nemusí viesť ani k eliminačnej kríze - čo by nás stále nemalo nútiť konzumovať viac hlienotvorných jedál, pretože sa môže tiež pokaziť!

5. Čerstvý vzduch, opaľovanie, kúpanie v studenej vode ... otužovanie.

Kto by si o tom chcel prečítať viac ...

táto kniha je jednou z najlepších, aké existujú! 😀
a jedna z mojich najobľúbenejších kníh!
(potom som prešiel na surovú stravu asi pred 19 rokmi)